अंगूर: उपयोगी गुण

परिवार के सबसे उपयोगी फल में से एकनींबू, निस्संदेह, अंगूर है। इसमें एक सुखद सशक्त स्वाद, एक थोड़े कसैले सुगंध और मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला है। बाह्य रूप से, अंगूर एक नारंगी के समान होते हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि अंगूर थोड़ा कड़वा होता है, लेकिन यह पूरी अनूठी विशिष्टता है। अंगूर, उपयोगी गुण जो स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, दवा, सौंदर्य प्रसाधन और यहां तक ​​कि आहार-विज्ञान में भी सुरक्षित रूप से उपयोग किया जाता है।

शब्द "अंगूर" अंग्रेजी शब्द से व्युत्पन्न अंगूर (अंगूर) और फल (फल), और फल ध्वनियों का लैटिन नाम साइट्रस परादीसी, जिसका अर्थ है "स्वर्गीय खट्टे"। ग्रैपफ्रूट ग्रोव पेड़ पर बढ़ता हैपोम्प्लेमस, जो खट्टे फल के फल का पेड़ है, और रूटाई के नारंगी परिवार के उपमहाद्वीप के अंतर्गत आता है। अंगूर पोमेल और नारंगी पार करने का परिणाम है इसमें कई किस्में हैं, जो सभी मांस पर निर्भर करते हैं, और विशेष रूप से इसके रंग पर। लाल लुगदी वाली प्रजातियां हैं, वे स्वाद के लिए मधुर हैं, और पीले रंग के साथ।

अंगूर की पूरी उपयोगिता यह अनुमानित करना मुश्किल है, क्योंकि इसमें स्वयं शामिल हैजीव के जीवन के लिए आवश्यक बहुत से जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ। अंगूर ए, सी, बी 1 और बी 2 जैसे विटामिन का एक स्रोत है। इसके अलावा, अंगूर फास्फोरस, लोहा, जस्ता, फ्लोरीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम और पोटेशियम में समृद्ध है। शरीर को एक दिन के लिए इन पोषक तत्वों के साथ प्रदान करने के लिए, आपको एक दिन में एक बड़े अंगूर का आधा हिस्सा खाने की जरूरत होती है।

मानव शरीर के लिए अंगूर के उपयोगी गुण

अंगूर औषधीय उत्पादों को संदर्भित करता है, यह"साफ करता है" जहाजों, शरीर से जड़ी-बूटियों को दूर करता है, अधिक तरल पदार्थ निकालता है रक्त में कोलेस्ट्रॉल और शर्करा को कम करना, साथ ही साथ पूरे शरीर पर तात्कालिक प्रभाव भी एक अंगूर है - उपयोगी गुण इसके असीम यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा, क्योंकि अंगूर में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

अंगूर उपयोगी है? जठरांत्र संबंधी मार्गों के साथ - निश्चित रूप से, हाँ! आलू के रस के अपर्याप्त अम्लता से पीड़ित लोगों के लिए अंगूर का रस पीने के लिए उपयोगी है। रक्तस्राव के लिए एक शक्तिशाली उपाय अंगूर का रस है, जो अवांछित freckles से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। वायरस रोगों के बाद इस फल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस या इन्फ्लूएंजा

अंगूर को एक उत्कृष्ट एंटिडेपेंटेंट माना जाता है फल के कुछ स्लाइस सेंकना, दालचीनी के साथ छिड़का, ओवन में, इस प्रकार, अपने लिए "विरोधी तनाव" का एक साधन तैयार करें। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले कुछ अंगूर के स्लाइस खाते हैं, तो आप अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं। चिकित्सकों ने एथीरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति को रोकने के लिए और यकृत समारोह को सामान्य करने के लिए अंगूर के दैनिक उपयोग का सुझाव दिया।

दंत चिकित्सक मुँह धोने की सलाह देते हैंमसूड़ों की वृद्धि की संवेदनशीलता के साथ अंगूर छील के आसवन यह तैयार करना बहुत आसान है ग्राउंड अंगूर छील का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के साथ डाला जाना चाहिए और गर्म स्थान पर 3-4 घंटे आग्रह करना चाहिए। संचित थकान से छुटकारा पाने के लिए सुगंधित मोमबत्तियों की मदद मिलेगी, जिसमें इस जादुई फल का तेल होता है।

उपयोग के लिए चेतावनी

हालांकि, यह अंगूर का रस याद रखने योग्य हैपाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है और पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक होगा। जो लोग यकृत और गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं, साथ ही हेपेटाइटिस और सिस्टिटिस के रोगियों को अंगूर का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, इसके उपयोगी गुणों में मदद नहीं मिलेगी, बल्कि इसके विपरीत - उन्हें नुकसान होगा। जो लोग चिकित्सा उपचार से गुजरते हैं और जो महिलाएं गर्भ निरोधकों का उपयोग करती हैं उन्हें अंगूर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

विषय पर बोलें: "अंगूर: उपयोगी गुण" असीम रूप से लंबा हो सकता है निस्संदेह, यह एक बहुत उपयोगी फल है, लेकिन सब कुछ ठीक है। इन अनुशंसाओं का पालन करें और आप इस विदेशी फल का उपयोग करने से अधिक लाभ लेंगे।