अंगूर कैसे खाते हैं खट्टे फल के लिए सही रवैया

अंगूर की लोकप्रियता न केवल हैएक असामान्य स्वाद के लिए धन्यवाद, लेकिन एक बड़ी हद तक भी, उनकी संपत्ति और मूल के बारे में मिथकों का धन्यवाद। पहले से ही इस साइट्रस अफवाहों और अफवाहों के करीब 100 वर्षों के लिए, यहां तक ​​कि अंगूर को सही ढंग से कैसे खाएं, इस सवाल का भी सवाल है कि खाना पकाने वाले मंडलियों में लगातार चर्चा होती है। कोई कहता है कि वह नारंगी और पोमेलो का संकर है, और किसी का दावा है कि अंगूर का चयन का नतीजा है, हालांकि अब तक कोई भी इस फल को कृत्रिम तरीके से नहीं बना सके। उन्होंने एक साथ चिकित्सा गुणों का श्रेय दिया है और उन्हें तुरंत स्वास्थ्य के लिए खतरनाक कहा जाता है। लेकिन यह कहने योग्य है कि इन मान्यताओं में से कोई भी 100% साक्ष्य नहीं मिला।

सभी अन्य खट्टे फल की तरह, अंगूर विटामिन पी, सी, बी 1, डी में समृद्ध है। इसमें खनिज लवण भी शामिल हैं।

जैसे एक अंगूर है, ताकि सब कुछ उसके अंदर रहेउपयोगी विटामिन? बेशक, इसके कच्चे रूप में, लेकिन सही ढंग से मानसिक थकान या शारीरिक तनाव के बाद, गंभीर बीमारी से वसूली के दौरान यह उपयोगी होगा। अंगूर से ताजा पाचन तंत्र को सामान्य बनाता है लेकिन इसके द्वारा दूर नहीं ले जाओ। यहां तक ​​कि अंगूर के आहार भी हैं, जिन्हें स्पष्ट रूप से सुरक्षित नहीं माना जाता है। मौखिक गुहा के लिए, अन्नसाधक के श्लेष्म के लिए रस का एक बड़ा हिस्सा प्रतिकूल है। सभी क्योंकि अंगूर की एक बहुत उच्च अम्लता है वजन कम करने के लिए अंगूर कैसे खाते हैं? अपने आप में, यह वजन घटाने को बढ़ावा नहीं देता है, यह केवल पाचन में मदद करता है शारीरिक परिश्रम के बिना और खाने वाले खाद्य पदार्थों की गरमी सामग्री में सामान्य कमी के बिना, अंगूर वजन कम करने में मदद करने की संभावना नहीं है।

महत्वपूर्ण और प्रासंगिक सवाल, अंगूर को सही ढंग से कैसे खाएं? खट्टे फल खाने के लिए सामान्य नियम यहां काम नहीं करते हैं। तो, यह क्रम है:

• सबसे पहले, फल सोडा से धोया जाना चाहिए, अधिमानतः गर्म पानी में। त्वचा से नींबू के सुगंध की उपस्थिति से पहले धोएं।
• फिर इसे सूखा मिटा दिया जाना चाहिए
• अब आपको त्वचा में कटौती करने की आवश्यकता है - ऊपर की ओर से सावधानी से क्षैतिज रूप से काटकर मांस को छूने के लिए नहीं।
• मध्य में अंदर आप "कॉलम" देखेंगे - इसे बाहर निकालने या कटौती करने की आवश्यकता है।
• रस बनाने के लिए पल्प को थोड़ा नीचे दबाएं।
• परिणामस्वरूप गहराई में, चीनी भरें, लगभग 2-4 चम्मच अब लुगदी को धक्का दे, रस को एक अलग कटोरे में डालें। और इसलिए जब फल सूखा नहीं होता है
• रस और लुगदी का मिश्रण चश्मे पर डाला जाना चाहिए
• प्रत्येक ग्लास में चीनी जोड़ें, अन्यथा रस बहुत कड़वा और खट्टा होगा।

बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि पूरे अंगूर को कैसे खाएं,रस को फैलाएंगे नहीं बहुत आसानी से - यह आधा में कट कर चम्मच से खाएं। तथ्य यह है कि अंगूर की सभी कड़वाहट लबूल के बीच के विभाजन में निहित होती है, इसलिए आप इन कड़वी सेप्टम को छूने के बिना, चम्मच के साथ चम्मच सावधानी से खाएं।

कोई भी कम प्रासंगिक समय का सवाल नहीं है जब इसे खाने में बेहतर होता हैअंगूर - भोजन या बाद में? यदि आप खाने से पहले इसे खा लेते हैं, तो यह भूख को उत्कृष्ट रूप से उत्तेजित करता है, और इसके बाद यह पाचन में मदद करता है। इसलिए, जब अंगूर खाने के लिए बेहतर होता है, यह आपके ऊपर निर्भर होता है, इसके रिसेप्शन के लिए कोई सख्त नियम नहीं है।

कई अन्य उत्पादों की तरह, अंगूर के कई दुष्प्रभाव और contraindications हैं जो आपको पता होना चाहिए:

• सभी साइट्रस की तरह, अंगूर एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए इसे बच्चों के आहार में बहुत ध्यान से पेश किया जाना चाहिए।
• अंगूर कुछ के साथ असंगत हैदवाओं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आप कम रक्तचाप के लिए दवाएं लेते हैं, तो यह साइट्रस आप नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इससे दवा के प्रभाव में वृद्धि हो सकती है।
• आप पेप्टिक अल्सर, gastritis, कोलाइटिस, पित्ताशय, नेफ्रैटिस, हेपेटाइटिस के साथ अंगूर नहीं खा सकते हैं। यह भी अगर आप नाराज़गी से ग्रस्त इसके उपयोग को सीमित करने के लायक है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वहां बहुत सारे नियम हैं, क्योंकि एक अंगूर है, और यह उनकी बात सुनने योग्य है। अन्यथा, आपको पेट में दर्द, कम रक्तचाप और बढ़ी हुई अम्लता में दर्द होता है।