गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? मिथकों को खारिज करना

जब एक महिला के शरीर में एक नया जीवन उत्पन्न होता है,जीव "मुकाबला" तत्परता में आता है सभी बलों को भ्रूण के सही गठन और विकास के लिए निर्देशित किया जाता है। इस अवधि में, उपयोगी पदार्थों की एक अतिरिक्त मात्रा आवश्यक है। और परंपरा से, गर्भवती महिलाओं में बहुत से फलों और सब्जियां खा रही हैं उनमें से अंगूर हैं लेकिन बार-बार सवाल उठाया, गर्भवती अंगूर हो सकते हैं? सब के बाद, यह नींबू है, और वह, जैसा कि आप जानते हैं, एलर्जी पैदा कर सकता है

अंगूर और इसके लाभ

"निषिद्ध फल", जो में वितरित किया गया थादुनिया के रूप में जल्दी 1880, तुरंत लोगों का प्यार जीत लिया, जो कम से कम एक बार इसे करने की कोशिश की। इसका सुखद स्वाद और कई उपयोगी गुण सही तरीके से विटामिन बम की श्रेणी में इस फल का उल्लेख करते हैं।

अंगूर की लुगदी में विटामिन होता है औरखनिज। हीलिंग गुण केवल मांस नहीं हैं, बल्कि उत्साह, बीज और फिल्म भी हैं। रोज़ आधे फल का उपयोग करते हुए, एक व्यक्ति अपने शरीर को स्वास्थ्य और ऊर्जा के साथ लगाता है यह एक प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट है

साइट्रस में शामिल हैं:

• विटामिन सी;
• समूह बी के विटामिन;
• विटामिन ए, ई;
• पोटेशियम और मैग्नीशियम;
• कैल्शियम;
• pectins;
• likoptin;
• बीटा कैरोटीन,
• विटामिन पीपी

अंगूर और जल्दी गर्भावस्था

अधिकांश चिकित्सक चेतावनी देते हैं किगर्भवती महिलाओं को एलर्जी की संभावना है, यह "विदेशी" फल और सब्जियां खाने के लिए अवांछनीय है यह माना जाता है कि आहार के लिए इष्टतम उन सब्जियां और फलों हैं जो एक ही जलवायु क्षेत्र में बढ़ती हैं जहां महिलाएं जीवन देती हैं।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि "क्या गर्भवती महिलाओं को एक शुरुआती तारीख में अंगूर मिल सकता है?" विश्वास के साथ आप जवाब दे सकते हैं: "हां!"

सबसे शुरुआती तारीख में मांग में सबसे अधिक मांगभविष्य की मां का जीव फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, विटामिन सी है। यह सब फल की लुगदी में पूरा हो गया है। खपत के लिए एकमात्र हालत रसीद है।

कल्याण और उचित विकास के लिएएक बच्चा एक दिन में डेढ़ अंगूर का उपभोग करने के लिए पर्याप्त है। इस प्रकार, शरीर को भ्रूण तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास के लिए पर्याप्त फोलिक एसिड प्राप्त होता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्यीकृत करते हुए, हेमोग्लोबिन और मां में प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है, और पैंटोथेनिक एसिड होता है। चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करना, पेंटोथेनिक एसिड विषाक्तता में मतली की सनसनी को राहत देता है।

क्या बाद की तारीख में अंगूर होना संभव है?

कई लोग सोच सकते हैं: यदि यह फल इतना उपयोगी है, तो यह सभी बीमारियों के लिए उपाय के रूप में क्यों निर्धारित नहीं किया जाता है?

खुद की तरह अंगूर के चमत्कारी गुणफल, बहुत पहले नहीं उपलब्ध हो गया। लेकिन विदेशी आहार विशेषज्ञों के लिए धन्यवाद, एलर्जी, जो रोगियों के पोषण को समायोजित करने के लिए उनका उपयोग करते हैं, सीआईएस देशों के निवासी आत्मविश्वास से उन्हें खा सकते हैं।

लेकोप्टीन और पेंटोथेनिक एसिड, जोफल से भरा है, - शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट्स, जिनमें मजबूत एंटी-एलर्जिक गुण होते हैं, जिससे यह खट्टे फल के लिए निरंतर असहिष्णुता वाले लोगों के लिए भी भोजन में जोड़ना संभव बनाता है।

से ग्रस्त लोगों के लिए अंगूर बहुत अच्छा हैउच्च रक्तचाप और अधिक वजन। रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करना और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देना, देर से गर्भावस्था में फल बस अनिवार्य है।

क्या गर्भवती महिलाओं को तीसरी तिमाही में अंगूर हो सकता है? निश्चित रूप से हाँ। इसकी गुणों के कारण, भविष्य में माताओं को एविटामिनोसिस, गेस्टोसिस, रक्तचाप में वृद्धि, अधिक वजन और आंतों के साथ समस्याएं नहीं हैं।

अंगूर के लाभ

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्याएं - इनमें से एकबाद के शब्दों में सबसे आम है। उन्हें हल करने के लिए, सलाद के लिए फल लुगदी जोड़ने या ताजा निचोड़ा हुआ रस पीने के लिए पर्याप्त है। अंगूर की लुगदी फाइबर में समृद्ध है, जो आंतों के काम को गति देती है।

संरचना में उपयोगी पदार्थ न केवल वसा के टूटने और उनके तीव्र आकलन में योगदान देते हैं, बल्कि शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को भी तेज करते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा गर्भवती महिलाओं को बिस्तर से पहले अंगूर का एक टुकड़ा खाने के लिए प्रदान करती है। मैग्नीशियम और बी विटामिन तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण में योगदान देते हैं, नींद में सुधार करते हैं।

गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? महिला और बच्चे के लिए उपयोग स्पष्ट है:

• प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार;
• विटामिन डिपो;
• पाचन तंत्र में सुधार;
• एक antidepressant;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, रक्त शर्करा;
• चयापचय को तेज करता है।

अंगूर और contraindications

यदि उनके पास उच्च अम्लता है तो क्या अंगूर गर्भवती हो सकता है?

भविष्य में एक समस्या हैमाँ, यह दिल की धड़कन है। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में विशेष रूप से सहन करना मुश्किल है। इसलिए, "वर्जित फल" की एक बड़ी संख्या का दुरुपयोग न करें।

विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर से पीड़ित लोगों की स्थिति में बिगड़ सकती है।

यदि गुर्दे और यकृत में समस्याएं हैं तो क्या अंगूर गर्भवती हो सकती है?

त्वरित चयापचय के लिए काम में वृद्धि की आवश्यकता हैजिगर। हेपेटिक अपर्याप्तता वाले लोगों में, ऐसी प्रक्रिया एस्ट्रोजन में एक कूद को ट्रिगर कर सकती है। जैसा कि आप जानते हैं, यह हार्मोन घातक ट्यूमर के विकास के लिए जिम्मेदार है।

यदि वे अन्य दवाएं लेते हैं तो क्या अंगूर की गर्भवती खाना संभव है?

वैज्ञानिकों ने पाया है कि अंगूर और कुछ दवाओं के साथ बातचीत करते समय, उनकी गतिविधि कम हो जाती है। फिलहाल, 84 दवाएं अंगूर के साथ बातचीत करती हैं।

अंगूर कैसे खाएं

गर्भवती अंगूर कर सकते हैं? लाभ और हानि रिश्तेदार रहती है। यदि आप इस फल का उपयोग छोटी मात्रा में करते हैं, तो यह केवल लाभ उठा सकता है। मुख्य बात यह है कि इसे सही तरीके से अनुकूलित किया जाए:

• सब्जियों और मांस के साथ सलाद में;
• फल सलाद;
• Fréchet;
• दही के साथ

"अंगूर के फल" के स्वाद का आनंद लेने के लिए, सफेद फिल्मों के लॉब्यूल को साफ करना जरूरी है, जो एक अप्रिय कड़वा स्वाद देते हैं।