आप आहार की मदद से शारीरिक रूप से पतला बन सकते हैंबेकिंग सोडा के अलावा लोड या स्नान उत्तरार्द्ध विधि अधिक लोकप्रिय हो रही है, और कई सोडा की मदद से वजन कम करने के लिए उत्सुक हैं। पहले से ही समीक्षा की गई है, और ये अब तक सकारात्मक हैं। जो कोर्स पास करते हैं वे कहते हैं कि वे 10 किलो अतिरिक्त वजन तक फेंक सकते हैं।
सोडा के साथ वजन कम कैसे करें
बेहिचक लोगों को लगता है कि, क्रम मेंवजन कम करने के लिए, सोडा नशे में होना चाहिए। हालांकि, हम सोडा स्नान के बारे में बात कर रहे हैं, गोद लेने से जो वसा संचय खो जाता है। उसी के अंदर का उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है, क्योंकि सोडा में क्षारीय पदार्थों की एकाग्रता अधिक होती है, जो आंतरिक अंगों में पाई जाती है, उन्हें घायल कर सकती है। हालांकि ऐसी तकनीकें मौजूद हैं, लेकिन सोडा की एक सेवारत को सख्ती से मापा जाना चाहिए। गणना करें कि यह आसान नहीं है, इसलिए संभावना लेने के लिए बेहतर नहीं है यही कारण है कि सोडा का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए किया जाता है, जैसे कि स्नान करते समय पानी में एक योजक के रूप में।
सोडा स्नान की संपत्ति
बहुत से लोग इस सवाल के बारे में चिंतित हैं: "बेकिंग सोडा के साथ वजन कम कैसे करें?" तथ्य यह है कि गर्म पानी में सोडा शरीर और मानव शरीर पर अत्यधिक सक्रिय है, इसे अतिरिक्त तरल पदार्थ, जमा हुए विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त वजन से मुक्त किया जाता है। इसके अलावा, इस तरह के स्नान में भी एक मजबूत आराम प्रभाव होता है: पेशी clamps पास, तनाव और भावनात्मक अवरोध गायब हो जाते हैं। और जब मूड और टोन क्रम में होता है, तो रेफ्रिजरेटर तनाव या परेशानी को पकड़ने के लिए खींच नहीं करता है।
पकाने की विधि: बेकिंग सोडा के साथ अपना वजन कम कैसे करें
200 ग्राम बेकिंग सोडा गरम पानी में पतला होना चाहिए। सोडा समाधान एक स्नान पूर्व डायल किए गए, जिसमें पानी कम से कम 36-37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए में डाल दिया गया था। तापमान - एक महत्वपूर्ण विस्तार है, तो आप इस सूचक की निगरानी के लिए एक थर्मामीटर की आवश्यकता बंद कर दें। स्नान की अवधि - 20-25 मिनट तापमान बनाए रखने के लिए आवश्यक समय-समय पर गर्म पानी जोड़ने के लिए। कैसे बेकिंग सोडा के साथ वजन कम करने के की प्रक्रिया के बारे में जटिल कुछ भी नहीं है, यह पता चला है, नहीं। हाँ, प्रक्रिया, बस सोने से पहले किया जाता है क्योंकि आप rinsed नहीं किया जा सकता है, और आधे घंटे के लिए शराबी बाथरोब या तौलिया पर रख दिया और बिस्तर में लेट जाओ की जरूरत है।
समुद्री नमक और आवश्यक तेलों के साथ पकाने की विधि
यहां एक और प्रसिद्ध सोडा बाथ रेसिपी हैवे लोग जो बेकिंग सोडा की मदद से वजन कम करने के बारे में सोचते हैं। 500 ग्राम समुद्री नमक को हमारे सोडा के 300 ग्राम के साथ मिलाकर 37-39 डिग्री सेल्सियस के साथ पानी में जोड़ना जरूरी है। तापमान को नियंत्रित करते समय, चुपचाप 20 मिनट तक लेट जाओ। जितना अधिक होगा, तेज़ चयापचय चयापचय और अतिरिक्त वसा का निपटान। फिर, बिना धोने के, बाहर जाओ, खुद को एक वस्त्र में लपेटें और कम से कम एक घंटे के लिए एक गलीचा के नीचे झूठ बोलो। विभाजित वसा की प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए, स्नान को आवश्यक तेलों के साथ पूरक किया जा सकता है, जिससे शरीर की सफाई और वजन घटाने की दर में कई बार वृद्धि होगी। पुरानी बीमारियों या मधुमेह सोडा स्नान पीड़ित केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद हल हो जाते हैं।
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