कर्म योग: कार्रवाई का सिद्धांत

दो हजार से ज्यादा साल पहले भारत में एक संत रहते थेपटाजाली के नाम पर और भारतीय दर्शन के सभी प्रशंसकों के लिए वह अपने काम "योग सूत्र" के लिए जाना जाता है। इस स्वर में 185 लघु और अभिव्यंजक aphorisms शामिल हैं, जिसमें ऋषि सबसे योग पूरी तरह से योग की व्यवस्था की गई थी। बहुत शब्द "योग" संस्कृत जड़ "युग" से आता है, जो "संचार, कनेक्शन, विलय" के रूप में अनुवाद करता है। और भारतीय दर्शन में इसका मतलब है एक व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति की एकता और एकता।

बहुत से लोगों ने टेलीविजन पर देखा क्योंकि योगी झूठ बोलते हैंनाखून या टूट गिलास के आसपास चल रहा है लेकिन यह केवल विज्ञापन है, जो इस शिक्षण की संभावनाओं को दर्शाता है। और यह सच्चे योगियों के सभी लक्ष्य पर नहीं है। वे आत्म-ज्ञान और आत्म-अध्ययन की मदद से वास्तव में अपने मन, शरीर और विचारों को पूरी तरह नियंत्रित करने के लिए सीख रहे हैं। यही है, योग यह है कि कैसे जीने का विज्ञान है, और इसे हर जगह और हमेशा इस्तेमाल किया जा सकता है इसका किसी भी विशेष धर्म या किसी विशेष राष्ट्र के साथ कोई संबंध नहीं है। यह विज्ञान किसी भी मास्टर कर सकता है

और योग में कई निर्देश हैं, इनमें से एकजो कर्म योग है शब्द "कर्मा" का अर्थ है "कार्रवाई।" आखिरकार, लगभग सभी को कार्य करना पड़ता है और यह विज्ञान सिखा सकता है कि किस प्रकार की कार्रवाई हमारे लिए फायदेमंद होगी, और जो - बहुत ही नहीं। और इस ज्ञान को समझने के लिए, एक व्यक्ति अपनी नियति को बदलने और उसे सही दिशा में मार्गदर्शन करने में सक्षम हो जाएगा।

इसलिए, कर्म-योग सिखाता है कि कैसे आंतरिक परिवर्तन होगाअपनी स्वयं की कार्रवाई और विभिन्न चीजों के प्रति रवैया सब के बाद, एक ही कार्रवाई अलग तरीके से किया जा सकता है। इसके अलावा, एक अलग तरीके से, एक और एक ही घटना का अनुभव किया जा सकता है। और अगर कोई व्यक्ति घटनाओं के प्रति उनके दृष्टिकोण को बदलना सीखता है, तो, कर्म योग के अनुसार, आखिरकार वह इस व्यक्ति के होने वाले घटनाओं के चरित्र को बदल देगा।

कर्म योग भी इसके "गुप्त" पक्ष है,जो कानूनों और सेनाओं का एक सिद्धांत है जो मनुष्य को नियंत्रित करता है और इस शिक्षा को समझने के बाद, एक व्यक्ति को यह समझने लगता है कि वह केवल स्वतंत्रता से काम करता है। यह निश्चित रूप से होता है, लेकिन केवल बहुत दुर्लभ मामलों में। लेकिन वास्तव में, जो शक्ति उस के माध्यम से गुजरती है वह काम करती है, और यह इस शक्ति का एक हिस्सा है।

और इन विचारों को महसूस करते हुए, एक व्यक्ति को महसूस करना शुरू होता हैअपने आप को एक विशाल मशीन का एक छोटा सा विवरण वह समझता है कि उसके पास होने वाली सभी सफलताओं और असफलताओं, उनके कार्यों पर थोड़ा सा निर्भर होता है आदमी विफलता से डरता रहता है, क्योंकि वह समझता है कि सबसे बड़ी असफलता बाद में खुद के साथ अपने भीतर के संघर्ष में बड़ी सफलता का नेतृत्व कर सकती है। ऐसा करने के लिए, उसे किसी भी दुर्भाग्यपूर्ण घटना के लिए सही दृष्टिकोण ढूंढने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, कर्म-योग विशेष रूप से जीवन को बदलता हैव्यक्ति। सब के बाद, यदि आप सड़क में एक साधारण आदमी लेते हैं, तो वह हर तरह की समस्याओं, विफलताओं और कठिनाइयों से बचने के लिए हर संभव तरीके से कोशिश करता है। कर्म योग का समर्थक न केवल उनसे बचता है, बल्कि इसके विपरीत - यहां तक ​​कि स्वागत भी करता है। और अगर जीवन में सब कुछ सुचारू रूप से विकसित होता है, तो वह कृत्रिम रूप से खुद के लिए कठिनाइयों का निर्माण करने की कोशिश करता है इन मुसीबतों में कर्म योग के निष्पक्ष होने के लिए अपने आप पर और किसी के आंतरिक विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां पैदा करने में मदद मिलती है। और फिर उनका जीवन मुख्य शिक्षक बन जाता है

योग अभ्यास भी सोने पर ज्यादा ध्यान देता है। और इस राज्य को प्रबंधित करने के लिए सीखने के लिए निद्रा-योग मदद मिलेगी। कई लोगों के बाद, सोते हुए, तुरंत एक राज्य से दूसरे राज्य में जाते हैं। वे संक्रमण चरण को फैलाने की भी कोशिश नहीं करते हैं, जो जागरुकता और नींद के बीच है। और इसे लायक बनाने की कोशिश करें। आखिरकार, यह अंततः इस तथ्य का कारण बन जाएगा कि एक व्यक्ति नींद के दौरान चेतना भी नहीं खो सकता है। और यह सभी तीन स्तरों - चेतना, अवचेतनता और अतिसंवेदनशीलता के सद्भाव का कारण बन जाएगा। और योग-निद्रा इसे प्राप्त करने में मदद करेगा।

योग में दिमाग का विस्तार करने की एक विधि हैध्यान, यानी, केंद्रित सोच है। आखिरकार, सामान्य सोच में, एक व्यक्ति का दिमाग कहीं भी घूमता है और कितना भयानक होता है और उसके लिए एक विचार पर ध्यान देना मुश्किल होता है। और योग ध्यान एक प्रक्रिया है जब सोच एक विचार से बंधी होती है। यह एकाग्रता या विचार के एक केंद्र के माध्यम से हासिल किया जाता है। यहां दिमाग भी भटकता है, लेकिन यह लगातार एक वस्तु पर लौटता है। और यदि कोई व्यक्ति ऐसा करने के लिए सीखता है, तो वह अपने विचारों को अधिक बारीकी से नियंत्रित करने में सक्षम होगा। और यह मनुष्य के मनोवैज्ञानिक और जैविक परिवर्तन की ओर ले जाएगा। उनकी तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क अधिक तर्कसंगत रूप से काम करना शुरू कर देंगे, निस्संदेह, सामान्य स्थिति को प्रभावित करेगा।