कैसे एक आदमी दवा को खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए: समीक्षा

जैसा कि आप जानते हैं, खर्राटे लेना ही न केवल हैचिकित्सा, लेकिन यह भी एक सामाजिक समस्या है वह न केवल नींद में गिरावट, थकान और जलन के कारण के रूप में काम करता है, लेकिन इससे परिवार के झगड़े या तलाक भी हो सकता है। अक्सर मानवता के मजबूत आधे के इस रोग के प्रतिनिधियों से ग्रस्त हैं इसलिए, आज हम बात करते हैं कि एक आदमी को खर्राटों से छुटकारा पाने का तरीका। हमें उम्मीद है कि इससे आप इस तरह के एक अप्रिय दुःख पर काबू पाने में मदद करेंगे।

हम क्यों घृणा करते हैं?

इस ध्वनि का मुख्य कारण हैघटना - स्लीप के दौरान मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण मानव नैसोफरीक्स के वायुमार्ग के ऊतकों का कंपन। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति सो जाता है, उसके बाद उसकी मांसपेशियों को आराम मिलता है, और श्वसन पथ के लुमेन घट जाती है। इसी समय, प्रेरणा और साँस छोड़ने के दौरान, घुटकी की दीवारें एक दूसरे के खिलाफ कंपन और हड़ताल करना शुरू कर देती हैं, जिससे हम सभी को एक परिचित ध्वनि उत्पन्न होती है।

सामान्य तौर पर, लगभग एक-तिहाईहमारे ग्रह की पूरी आबादी का ज्यादातर पुरुष हैं, लेकिन आप अक्सर ऐसी बीमारी से महिलाओं को मिल सकते हैं। इसके अलावा, उम्र के पैटर्न का पता लगाया जा सकता है: इस प्रकार, बुजुर्गों को युवाओं की तुलना में खर्राटे लेने की अधिक संभावना होती है।

क्या शर्तों इस रोग की शुरुआत भड़काने?

इससे पहले कि हम एक आदमी को खर्राटों से छुटकारा पाने के बारे में समझने लगे, हम यह पता लगाने का सुझाव देते हैं कि ऐसी स्थिति क्या हो सकती है। इसलिए, इस बीमारी का कारण निम्नलिखित कारकों से उकसाया जाता है:

- सो रही गोलियां लेना;

- निरंतर धूम्रपान और शराब पीने;

- थायराइड ग्रंथि रोग;

- श्वसन तंत्र के संक्रामक रोग (एडेनोओडाइटिस, टॉन्सिलिटिस, नाक गुहा में कूल्हे);

- मानव चेहरे की संरचना की जन्मजात व्यक्तिगत विशेषताएं: माइक्रोगनाथिया (बहुत छोटा निचला जबड़ा), संकुचित ऑरोफरीनक्स या संकीर्ण अनुनासिक मार्ग;

- नाक सेप्टम की वक्रता;

- मोटापा

पुरुष खर्राटों की विशेषताएं

यह दिलचस्प है कि निर्भरता में ऐसा राज्यइससे पीड़ित व्यक्ति के लिंग से, उसकी अपनी विशेषताओं है इसलिए, पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में अक्सर अधिक खर्राटों, धूम्रपान और शराब दुरुपयोग का कारण बनता है इस संबंध में, अक्सर इस बीमारी के आधार पर चिकित्सा सहायता के लिए मानवता के मजबूत आधे प्रतिनिधियों की अपील के साथ, पहली जगहों पर चिकित्सकों को बुरी आदतों को छोड़ने की सिफारिश की जाती है। पुरुष खर्राटों की एक अन्य विशेषता यह है कि यह एक जटिल रूप में जाने में अधिक बार और तेज़ हो जाता है। इस प्रकार, एक छोटी सी अशांति से, जो व्यावहारिक रूप से मानव स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालती है, यह स्लीप एपनिया सिंड्रोम (एक सपने में सांस लेने के कई कम रोक) के लक्षणों में से एक है।

एक आदमी को खर्राटों से छुटकारा पाने के तरीके

मजबूत आधा के प्रतिनिधियों से प्रतिक्रियामानवता, जो इस अप्रिय बीमारी से छुटकारा पाने में सक्षम थे, वहां बहुत अलग हैं। किसी को भी ठीक किया जा सकता था और घर पर, और किसी को दवा या शल्य चिकित्सा की ज़रूरत थी बेशक, इन उल्लंघनों के कारण कारणों से खर्राटों लड़ने के तरीकों का निर्धारण करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। हम संभव उपचार विकल्पों पर विस्तृत करने का प्रस्ताव देते हैं।

कैसे एक व्यक्ति को चिकित्सकीय खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए

जैसा कि हमने पहले ही समझाया है, यह बीमारी काफी बार हैयह तब होता है या क्योंकि तीव्र और जीर्ण एयरवे रोगों के बढ़ जाती है। इस मामले में, ठीक से, एंटीसेप्टिक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी एजेंट, रोगी और खर्राटों बचाने में सक्षम के उपयोग सहित, आहार अंतर्निहित बीमारी चुना। तो, जल्दी से, नाक की भीड़ को हटाने और नाक सांस लेने में सुधार करने के नाक बूँदें और कोर्टिकोस्टेरोइड और सामयिक तैयारी एक vasoconstrictor प्रभाव है के साथ स्प्रे लागू क्रम में।

किसी व्यक्ति को खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए, अगर उसे कहा जाता हैहाइपोथायरायडिज्म? इस मामले में, इस रोग के खिलाफ लड़ाई, एक नियम के रूप में, ड्रग थेरेपी के समानांतर में होती है, जो एंडोक्रोलॉजिस्ट द्वारा रोगी को निर्धारित किया जाता है। इसमें थायराइड हार्मोन का रिसेप्शन शामिल है

यदि खर्राटों सो रही गोलियां लेने के कारण होता हैदवाओं, यह तर्कसंगत है कि इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, इसका प्रत्यक्ष कारण समाप्त होना चाहिए एक डॉक्टर से परामर्श करें, हो सकता है कि वह आपको ऐसी अन्य दवा की सलाह देगी जो इस तरह का प्रभाव नहीं पाती।

सर्जरी के साथ खर्राटों से छुटकारा

उपचार की यह विधि एक उत्कृष्ट विकल्प है,अगर रोगी ऊपरी श्वसन तंत्र की संरचना में विसंगतियां (उदाहरण के लिए, बहुत ही शांत एक जीभ) इस मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप या तो स्थायी रूप से खर्राटे ले जाने वाले व्यक्ति से छुटकारा पा सकता है, या गंभीरता को कम कर सकता है। हालांकि, सबसे पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सर्जिकल हस्तक्षेप केवल तब तक लाभ प्राप्त कर सकता है जब तक कि बीमारी नाइटलाइटल एपनिया के सिंड्रोम में पारित हो जाती है। यदि ऐसा होता है, तो ऑपरेशन उसे मदद करने के बजाय रोगी को चोट पहुंचाएगा।

घर पर खर्राटे से छुटकारा

मजबूत आधे के अधिकांश प्रतिनिधियोंइस बीमारी से पीड़ित मानवता में चिकित्सा सहायता नहीं है, क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह समस्या ज्यादा ध्यान देने योग्य नहीं है वे घर पर इलाज करना पसंद करते हैं यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधि अक्सर काफी प्रभावी है। इसलिए, हम घर पर एक आदमी से खर्राटों का इलाज करने का सुझाव देते हैं:

- शराब और धूम्रपान के रूप में बुरी आदतों को रोकने या कम करने के लिए आवश्यक है;

- बिस्तर पर जाने से पहले खाने से मना;

- अधिक वजन के मामले में, आकार में खुद को प्राप्त करने का प्रयास करें;

- नींद के लिए एक आर्थोपेडिक तकिया का उपयोग करें;

- ठीक से सोने के लिए - पीठ पर नहीं और उठाए हुए सिर के साथ;

- नींद के दौरान विशेष स्ट्रिप्स जो नाक मार्ग का विस्तार करते हैं, या विशेष अंतराल उपकरणों का सहारा लेते हैं;

- खर्राटों के खिलाफ कंगन लागू करें।

लोक विधि

किसी व्यक्ति को खर्राटों से छुटकारा पाने के सवाल पर,हमारे दादा दादी से जवाब हैं, जो पुराने तरीके से दवाओं पर विशेष रूप से विश्वास नहीं करते हैं, बल्कि प्रकृति के उपहार का उपयोग करने के लिए आदी हैं। इसलिए, राष्ट्रीय अर्थ से हर्बल आंतों को आवंटित करना संभव है, जो शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव डालती है। वे दोनों गले की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करते हैं, और अत्यधिक थकान को राहत देते हैं, जो खर्राटे लेने के लिए भी सक्षम है। यदि आपकी बीमारी का कारण श्वसन तंत्र के संक्रामक रोगों में है, तो आप एंटीसेप्टिक और एंटी-शोथ असर के साथ हर्बल डकोक्शन का उपयोग करने की सिफारिश कर सकते हैं।