नींद बहुत महत्वपूर्ण है यह पूर्ण और शांत होना चाहिए, जिससे कि एक व्यक्ति आराम कर सके और आने वाले दिन के लिए सामर्थ्य पा सके। चुप नींद की मुख्य स्थिति मौन है। और स्वास्थ्य, भावनात्मक पृष्ठभूमि की स्थिति को भी प्रभावित करती है यदि, उदाहरण के लिए, नाक भरा हुआ है या शरीर का तापमान सामान्य से अधिक है, तो एक पूर्ण सपने की कोई बात नहीं हो सकती। और फिर भी एक खर्राटे सोने की अनुमति नहीं होगी और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या स्लीपर खुद खर्राटे ले रहा है या जो भी आस-पास है
खर्राटे लेना एक विकृति है, समय के साथ (यदिइलाज नहीं) एक पुरानी बीमारी हो जाती है क्यों लोग घबराते हैं, नींद के दौरान इस तरह के अप्रिय और ज़ोर से ध्वनि के कारण क्या हैं? कारण जानने के लिए, किसी को घटना की प्रकृति ही समझनी चाहिए।
कैसे खर्राटों प्रतीत होता है
मानव नशेफैनीक्स में एक जीभ है इसका कार्य अत्यंत महत्वपूर्ण है वह खाना खाने के दौरान नाक गुहा में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देता। जब कोई व्यक्ति झूठ नहीं बोलता है, तो मुक्त राज्य की जीभ गले में लटकती है। लेकिन यह झूठ बोलने योग्य है, क्योंकि जीभ भी जीभ के आधार पर स्थित है। नींद के दौरान, व्यक्ति की श्वास चिकनी और शांत है जब साँस जाता है, तो नासॉफरीन्क्स में यह बहुत जीभ हिलना शुरू हो जाती है। यदि श्वास नाक के माध्यम से किया जाता है, तो जीभ का कंपन नगण्य है, ध्वनि शायद ही सुनने योग्य है। लेकिन अगर हवा का घूस मुंह के माध्यम से होता है, जीभ बहुत दृढ़ता से उत्पन्न होती है, जो एक मजबूत और जोर से ध्वनि में व्यक्त की जाती है, जिसे हम सभी खर्राटे लेते हैं और, जिस तरह से, मुंह के माध्यम से नींद के दौरान श्वास इस घटना का मुख्य और मुख्य कारण है।
जानने के लिए कि खर्राटों कैसे होती है, उसके स्वरूप के कारणचिकित्सा सिद्धांत और जटिल शर्तों में जाने के बिना स्थापित किया जा सकता है इसलिए, सबसे पहले और आम कारण नाक की चीख है। यदि नींद के दौरान नाक के माध्यम से साँस लेने में असमर्थता केवल अस्थायी है (उदाहरण के लिए, संक्रामक रोग), तो खर्राटे लेने के कारण स्पष्ट हैं, और हम यह कह सकते हैं कि यह बीमारी के साथ साथ जाएगा। यह बुरा है अगर नाक स्थायी रूप से शारीरिक या पुरानी बीमारियों के कारण अवरुद्ध है खर्राटों के बाकी कारण दुर्लभ हैं। वे नासॉफिरैन्क्स के शारीरिक और अनियमित संरचनाओं के विचलन में झूठ होते हैं। खर्राटों को उन लोगों में दिखाई दे सकता है जिनके अनियमित आकार या बहुत ऊंचा हो गए लिम्फोइड टिशू, नाक में सेप्टा या वायुमार्ग की वक्रता के लिए एक पैदल आर्च है।
"एक्स" को याद मत करो
यदि कोई व्यक्ति निहारता है, तो चिकित्सक स्पष्ट हैं औरबिना शर्त उसे बीमार विचार हां, यह एक ऐसी बीमारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन आम तौर पर नाखुश खर्राटों से रात में श्वास लेने की उनकी सुविधा पर चर्चा होती है और इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श करने और शुरू करने के लिए शायद ही कभी हिचकते हैं। और यह गलत है। बहुत से लोगों को नहीं पता है कि सबसे आम खर्राटे ले जाने पर, अगर इलाज न छोड़ा जाए, तो श्वास, घुटन और मौत का रुख हो सकता है। जब अलार्म को ध्वनि आता है? उत्तर: तत्काल, जब खर्राटों को अपने (और न केवल अपने) लगातार रात साथी बन जाता है
कई मरीज़ पूछते हैं कि वे पुरुषों के बजाय खर्राटों के कारणों के बारे में बात करते हैं, महिलाओं के बजाय। यह हार्मोन के बारे में है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन खर्राटों से खूबसूरत सेक्स की रक्षा करता है।
स्वास्थ्य में कैसे खर्राटों परिलक्षित होता है
शायद, उन बीमारियों को सूचीबद्ध करें जो कि कर सकते हैंखर्राटों में पैदा होता है, न करें यह पहले से ही स्पष्ट है कि इससे क्या हो सकता है सब के बाद, खर्राटों के कारणों के बारे में हमें चेतावनी देते हैं कि हमारे शरीर के साथ आगे क्या होगा। श्वास को रोकना किसी भी प्रकटन में भयानक है। और यह कोई फर्क नहीं पड़ता, यह 5 सेकंड या 25 तक रहता है। किसी भी मामले में, यह पूरे शरीर के लिए एक विशेष रूप से तनाव है, विशेष रूप से मस्तिष्क के लिए। साँस लेने के लिए एक अल्पकालिक रोक के परिणामस्वरूप, तंत्रिका, अंतःस्रावी तंत्र, और हृदय पीड़ित होते हैं।
चलो सही निष्कर्ष निकालें, और जो सभी के लिएइस बीमारी से ग्रस्त है, आपको बताएं कि खर्राटों के कारण क्या हैं और परिणाम जितनी जल्दी या बाद में सभी खर्राटों की अपेक्षा करते हैं। अधिनियम और तुरंत चंगा। समय कीमती है
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