बांस स्टिक्स के साथ मालिश क्रेओल: उपकरण, बुनियादी तकनीकों, टूल

आज, सौंदर्य उद्योग को भीड़ दिया गया हैसभी प्रकार की सेवाएं जो उपस्थिति बनाए रखने के लिए न केवल मदद करती हैं आंतरिक सद्भाव की स्थिति प्राप्त करने के उद्देश्य से कई उपचार प्रक्रियाएं हैं उनको, क्रेओल की मालिश करने का अधिकार यह कुछ अन्य तकनीकों के समान है, लेकिन एक ही समय में काफी अलग है।

मालिश करना है?

प्रक्रिया के उपकरण हैंबांस की छड़ें एशिया में, वे दीर्घायु और स्वास्थ्य का प्रतीक हैं बाहर की तरफ चिकनी सतह होती है, लेकिन अंदर: एक तरफ - खोखले, और दूसरी ओर - अनाज या रेत से भर जाता है साधन का व्यास तीन सेंटीमीटर है, और लंबाई तीस-पांच सेंटीमीटर है

घटना का इतिहास

इस तरह की मालिश पहली भारतीय में बनाई गई थीसागर, मैस्केरेने द्वीपसमूह पर उनका तत्काल मातृभूमि मॉरीशस का द्वीप है, जहां वह कई शताब्दियों के लिए जाना जाता है। नाम स्थानीय निवासियों से आया - क्रेओल्स रूस में, क्रेओल मालिश अभी भी एक नई घटना है इसलिए, आज तक यह विदेशी प्रजाति माना जाता है। प्रत्येक सौंदर्य सैलून अपने ग्राहकों को यह प्रक्रिया प्रदान नहीं करता है।

ऐतिहासिक एनालॉग

शॉक मसाज लंबे समय तक न केवल पर जाना जाता हैमॉरीशस के द्वीप प्राचीन अफ्रीकी और अमेरिकी जनजातियों ने पतली छड़ से बांस के टहनियाँ इस्तेमाल की थी। जापानी ने सैनिकों को ताकत बहाल करने के लिए लड़ने के बाद जैसे ही समुराई उपकरणों के साथ मालिश की। और स्नान में रूसी चिकित्सकों ने लयबद्ध टैपिंग के रोगियों को ठीक किया। इस प्रकार, विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग तरीकों से सदमे अनुनाद की तकनीक का उपयोग लंबे समय से किया गया है। लेकिन अंत में गहरे विश्राम में प्राप्त किसी भी तकनीक से किसी व्यक्ति को लगातार प्राप्त किया जाता है, ताकत प्राप्त हुई और प्राप्त हुई शक्ति

विशेषताएं

मालिश पारंपरिक जातीय के तहत किया जाता हैसंगीत सेगो कहते हैं यह प्रक्रिया की सुविधाओं में से एक है। व्यक्ति को और अधिक आराम मिलता है और एक सुखद माहौल में डालता है। उनकी आवाज़ें बनायी जाती हैं और चिपक जाती हैं

प्रक्रिया के सर्वोत्तम प्रभाव के बाद हासिल की हैजल प्रक्रियाएं इस शॉवर, पूल में तैराकी, जलमार्ग, सौना, सौना या एसपीए-कैप्सूल। मालिश क्रेओल अकेले या अन्य प्रकार की तकनीकों के साथ संयोजन में, साथ ही रैपिंग भी किया जाता है।

प्रभाव

इस मालिश को सबसे अधिक माना जाता हैछूट के लिए प्रभावी यह अनावश्यक मांसपेशियों में तनाव, मानसिक थकान और तनाव को समाप्त करता है जहाजों को संकुचित और विस्तारित करने से मालिश काम करता है। एक आसान कंपन बनाया जाता है, साथ ही साथ लसीका जल निकासी और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, और सेलुलर और ऊतक पोषण में सुधार होता है। प्रक्रिया के बाद, ग्राहक को अपने शरीर में एक अद्यतन महसूस होता है ब्लॉक और तनाव दूर जाते हैं, मन की शांति प्राप्त होती है। क्रियोल मालिश अनिद्रा, क्रोनिक थकान से व्यक्ति को मुक्त कर देती है, शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन करता है और टोन करता है।
यह सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है। आखिरकार, एक कंपन बनाते समय, चयापचय को तेज कर दिया जाता है और इसके परिणामस्वरूप, ऊतक पुनर्जन्म होता है। इसलिए, यह मोटापे के खिलाफ व्यापक लड़ाई में सक्रिय रूप से प्रयोग किया जाता है।

मालिश के लिए तेल

आवश्यक तेलों ने लंबे समय से प्रसिद्धि अर्जित की है। वे अक्सर मालिश के प्रभाव को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। तकनीक एक अपवाद नहीं है। इस प्रक्रिया के लिए उपयुक्त तेल तैयार करने के तरीके पर विचार करें।

1. यदि आप तीव्र दर्द से पीड़ित हैं, तो निम्नलिखित नुस्खा आपको इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा। जैतून का तेल 50 मिलीलीटर लें और नीलगिरी, नींबू, फर और लैवेंडर के आवश्यक तेलों की 5 बूंदें जोड़ें।
2. आवेगपूर्ण दर्द और स्पैम के साथ, 50 मिलीलीटर फ्लेक्ससीड तेल लें और ऋषि, फर, नीलगिरी और लैवेंडर के आवश्यक तेलों की पांच बूंदें जोड़ें।
3. यदि लक्ष्य स्वर को बढ़ाने के लिए है, तो आड़ू के तेल के 50 मिलीलीटर लें और इसमें टकसाल, दौनी और नींबू के आवश्यक तेलों की 5 बूंदें जोड़ें।
4. मकई के तेल के 50 मिलीलीटर में आराम से प्रभाव प्राप्त करने के लिए, फ़िर, नींबू और धनिया के आवश्यक तेलों की 5 बूंदें जोड़ दी जाती हैं।
5. एंटी-सेल्युलाईट तेल विभिन्न अड्डों पर तैयार किया जाता है। उपयुक्त नारियल; बादाम; एवोकैडो; जैतून का; मकई; अलसी; गेहूं; अन्य पौधों से बने गुलाबी और तेल। आधार के 50 मिलीलीटर जोड़ने के लिए:

• जीरेनियम और साइप्रस की 6 बूंदें;
• नींबू और अंगूर की 2 बूंदें;
• दौनी, जूनियर और लैवेंडर की 3 बूंदें।

मालिश तेल के लिए धन्यवाद, बांस की छड़ें त्वचा पर आसानी से आगे बढ़ती हैं। उसी समय, प्रक्रिया के उपचार प्रभाव को बढ़ाया जाता है।

कैसे है

सबसे पहले, एक मैनुअल मालिश किया जाता है, जोवार्मिंग और मांसपेशियों को प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके बाद, आवश्यक तेलों के साथ एक मालिश तेल लागू करें और हेरफेर पर जाएं। सबसे पहले, बांस की छड़ें पीसने के लिए उपयोग की जाती हैं। इसके बाद, वे टेंगेंट लाइन के साथ 100 से 120 बीट्स प्रति मिनट से टैपिंग आंदोलनों को निष्पादित करते हैं, ताकि रॉड फिलर भी भाग ले सके। यह कंपन का कारण बनता है। मालिश नीचे से शुरू होता है और लिम्फ की दिशा में ऊपर की तरफ जाता है। पीसने, रोलिंग, घुमावदार और निचोड़ने के साथ स्ट्रोक वैकल्पिक।

मुख्य सिद्धांत पर प्रभाव हैरिफ्लेक्स जोन, जिसके कारण आंतरिक अंगों और प्रणालियों का काम उत्तेजित होता है। अक्सर पीठ, पेट, जांघों और नितंबों पर मालिश किया जाता है। इस मामले में कोई दर्दनाक संवेदना नहीं है। इसके विपरीत, महसूस की जाने वाली सभी भावनाएं केवल सुखद हैं। पाठ्यक्रम द्वारा मालिश किया जाता है। आमतौर पर दस से पंद्रह सत्र की नियुक्ति।

झाड़ू झाड़ू के साथ मालिश

प्रदर्शन करने के लिए इस उपकरण पर विचार करेंप्रक्रिया। झाड़ू में पतली छड़ें होती हैं, जिसकी लंबाई 30 सेंटीमीटर से शुरू होती है। यह दर्द और तनाव से छुटकारा पाता है। यह पानी की प्रक्रियाओं से पहले और बाद में किया जाता है।

भाप से पहले मालिश करते समय, झाड़ू पहले गर्म पानी में आयोजित किया जाता है। मरीज को रखें, धीरे-धीरे बढ़ते हुए आंदोलनों को दबाएं।
विश्राम महसूस होने के बाद, अन्य मालिश तकनीक शुरू होती है। सबसे पहले यह आंदोलन आंदोलन कर रहा है, और सक्रिय बिंदुओं पर एक्यूप्रेशर के तत्व जोड़ें।

यदि प्रक्रिया एंटी-सेल्युलाईट है, तो एक झाड़ू क्रीम मालिश के साथ बांस की छड़ें के साथ किया जाता है। यह अतिरिक्त कंपन बेहतर वसा विभाजित करता है।

घर पर मालिश

बिना प्रक्रिया के अपने आप को बनाओसैद्धांतिक और व्यावहारिक आधार काम नहीं करेगा। लेकिन पारंपरिक मालिश के साथ व्यक्तिगत तत्वों को लागू करना संभव है। ऐसा करने के लिए, मालिश के लिए बांस की छड़ें खरीदें या उन्हें स्वयं तैयार करें। बाद के मामले में, 35 सेंटीमीटर के दो टुकड़े बंद देखा। चावल या रेत एक जम्पर में डाला जाता है, और दूसरा बेकार छोड़ दिया जाता है।
पथपाकर और रगड़ने के बाद, वे लाठी के साथ रोलिंग शुरू करते हैं। फिर हल्के स्ट्रोक करें। प्रक्रिया से पहले स्नान या स्नान करना न भूलें या केवल हल्के क्रीम के साथ शरीर को गीला करें।

मतभेद

इस तरह की मालिश कई सीमाओं के लिए प्रदान करता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं।

1. माहवारी।
2. गर्भावस्था।
3. त्वचा के रोग
4. सूजन।
5. बीमार गुर्दे
6. वैरिकाज़ नसों।
7. घातक ट्यूमर
8. क्षय रोग।

निष्कर्ष

इस प्रकार, बांस की छड़ें का हेरफेरआप सुरक्षित आराम प्रक्रियाओं की सूची को सुरक्षित रूप से रख सकते हैं। साथ ही, मालिश तकनीक, यदि आवश्यक हो, तो उन तत्वों को शामिल कर सकते हैं जो वसा के टूटने में योगदान देते हैं। इसलिए, इसे अक्सर एक जटिल एंटी-सेल्युलाईट प्रोग्राम में शामिल किया जाता है।