हेमोग्लोबिन को कैसे बढ़ाएं

दुर्भाग्य से, एनीमिया इन दिनों, एक घटना असामान्य नहीं है,इसलिए, हेमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए अक्सर प्रश्न उठता है एनीमिया कई रोगों के साथ हो सकता है इनमें जिगर, फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग, कई ऑटोइम्यून, एंडोक्राइन रोग, साथ ही संक्रामक और ऑन्कोलोलॉजिकल रोग शामिल हैं। अक्सर, हीमोग्लोबिन गर्भवती महिलाओं में, बच्चों में, क्लायमेंटेरिक अवधि में महिलाओं के साथ-साथ मासिक धर्म चक्र विकारों में भी, भारी रक्त के नुकसान के साथ घट जाती है।

एनीमिया के लिए सबसे आम कारणों से,विशेष रूप से लोहा, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 में, सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिनों का अपर्याप्त सेवन शामिल है। इसके अलावा, पाचन तंत्र की बीमारियों के कारण, पाचन तंत्र से तत्वों का पता लगाने के अवशोषण में बिगड़ा जा सकता है। अक्सर यह ग्रहण और पेट, पेट की सूजन, इन अंगों पर सर्जरी के बाद की स्थिति के साथ-साथ हेपेटाइटिस के साथ होता है, घुटकी के वैरिकाज़ नसों के साथ होता है।

कम हीमोग्लोबिन के लक्षण

एनीमिया के लक्षण तेजी से हो सकते हैंथकान, चक्कर आना, कमजोरी, बालों के झड़ने, प्रतिरक्षा में कमी, शुष्क और पीली त्वचा, मुंह के कोनों में दरारें दिखाई देती हैं। कम हीमोग्लोबिन के लक्षण - यह एक नियम के रूप में ठंड को संवेदनशीलता में वृद्धि भी है, रोगियों ने ध्यान दिया है कि उनके पास हमेशा ठंडे पैर या हाथ होते हैं।

एनीमिया का निदान और पता लगाने के लिएयह कारण बनता है, आप सर्वेक्षण के एक नंबर करना चाहिए। और केवल परिणामों पर, डॉक्टर निर्धारित करने के लिए कैसे अपने मामले में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सक्षम हो जाएगा। लोहे की कमी से एनीमिया के इलाज के लिए लौह पूरक और विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी, जो लोहे को अवशोषित करने में मदद करता में लिख।

एनीमिया के लिए लोक उपचार

एनीमिया के उपचार में अच्छे परिणाम हो सकते हैंभोजन भत्ते के सुधार के माध्यम से प्राप्त करने के लिए, जूस और मूसलधारियों के उपयोग का उपयोग करें। हीमोग्लोबिन लोक उपचार कैसे बढ़ाएं? पोषण विशेषज्ञ इन या अन्य उत्पादों के उपयोग से हीमोग्लोबिन को बढ़ाने के बारे में बहुत सलाह देते हैं। सबसे पहले, आहार में लोहे के समृद्ध खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है। किसी व्यक्ति को भोजन के साथ 1.5 मिलीग्राम प्राप्त करना चाहिए। लोहा दैनिक इस सूक्ष्मजीवन की उच्च सामग्री को-उत्पादों, सफेद मशरूम, चॉकलेट, मटर, सेम, ब्लूबेरी द्वारा विशेषता है। बहुत सारे लोहे के पालक, persimmons, नट्स, सेब, दलिया और अंडे में भी है। 2-4 मिलीग्राम 100 ग्राम उत्पादों के लिए लौह बीफ़, मेमने, घोड़ा मांस, खरगोश मांस में निहित है। विटामिन सी में समृद्ध पदार्थों के बारे में मत भूलिए। अधिकतर नारंगी, नींबू और टमाटर का रस, हरा, गोभी का अचार, प्याज खाने से ज्यादा नहीं।

कई व्यंजनों, जैसे हीमोग्लोबिन बढ़ाना,ऑफर और पारंपरिक चिकित्सा एनीमिया के उपचार के लिए, एक प्रकार का अनाज के फूलों से चाय बनाने के लिए, डंडेलायन का एक आसवन पीने की सिफारिश की जाती है। यह खाली पेट पर पीने के लिए उपयोगी है, शहद और नींबू का रस जोड़ने के साथ जंगली गुलाब का एक कप। एनीमिया और गेहूं के रोगाणु के साथ मदद करता है हर दिन नाश्ता से पहले गेहूं का एक बड़ा चमचा खाया जाता है, यह सूखे फल, नट और शहद के साथ संभव है। एक अच्छा प्रभाव गाजर-सेब और चुकंदर का दैनिक खपत देता है।

ऑन्कोलॉजिकल रोगों के साथ मरीजोंविकिरण और उसके बाद ही हीमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए सिफारिशें दी गईं। ऐसे मामलों में, असीमित मात्रा में बेर का उपभोग करने की सलाह दी जाती है। और, गर्मियों में आप ताजा फल खा सकते हैं, और फ्रीजर में शीतकालीन फ्रीज के लिए। प्लमों को दो महीने के भीतर, हीमोग्लोबिन को तुरंत बहाल किया जा सकता है। इसके अलावा बीट्स, मूली और गाजर से रस तैयार करने की सिफारिश करें। सभी घटकों को समान रूप से लिया जाता है एक चम्मच पर खाने से पहले इस रस को तीन महीने तक ले लो। क्रैनबेरी, अखरोट और शहद से बने मिश्रण के एक चमचे पर दैनिक उपयोग करना उपयोगी होता है। हीमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए प्रभावी एक प्रकार का अनाज, अखरोट और शहद का मिश्रण है। सामग्री बराबर मात्रा में ली जाती है, नट और एक प्रकार का अनाज एक कॉफी की चक्की में जमीन है।