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फ्लैट पैर कैसे निर्धारित करें: सुविधाओं को ढूंढें

कई माता-पिता गलत तरीके से मानते हैं कि अगर कोई बच्चाजन्म से सही पैर से, फिर फ्लैट पैर की धमकी नहीं दी जाती है। लेकिन यह रोग जन्मजात और अधिग्रहण दोनों हो सकता है। अगर परिवार में इस बीमारी के संबंध में रिश्तेदार हैं, तो बच्चे को सुर्खियां, अधिक वजन या पैर की चोट होती है, तो माता-पिता को अपने बच्चे पर बारीकी से निगरानी करना चाहिए, नियमित रूप से अपने अस्थिर चिकित्सक को दिखाएं और पता करें कि फ्लैट पैर कैसे तय किया जाए। इसके अलावा, फुटवियर मॉडल की पसंद के लिए चौकस होना जरूरी है, केवल उन बच्चों को ध्यान देना जो पैर की प्राकृतिक झुकने को दोहराते हैं और बच्चे के पैर को अच्छी तरह से समर्थन करते हैं।

फ्लैट पैरों का निर्धारण कैसे करें
तो, पैर के विरूपण के 3 प्रकार होते हैं: अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ और संयुक्त। सभी पुलिस का सिपाही खतरनाक और घुटने पर दबाव बढ़ा, हिप जोड़ों के लिए नेतृत्व के इन प्रकार, पीठ की समस्याओं का कारण हैं। व्यर्थ में नहीं है, सेना को रंगरूटों नहीं ले करता है, तो इस रोग की पहचान करेगा है। पैर को समझने के लिए एक समस्या है या नहीं पर्याप्त के डॉक्टरों भी एक नज़र अनुभवी, लेकिन यह अभी भी पता है कि कैसे घर पर फ्लैट परिभाषित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह अपने पैर की एक छाप छोड़ने के लिए काफी है: तुम सिर्फ कागज के एक टुकड़े पर एक गीला पैर रख सकते हैं, समुद्र तट पर गीला रेत पर कदम, पैर पेंट करने के लिए रंग और एक निशान बनाने के लिए।

अगर एड़ी अलग से प्रिंट पर और अलग से हैउंगलियों या एक ट्रैक पूरी तरह से फ्लैट के बिना किसी भी झुकता है, तो समस्या स्पष्ट है। पैर के अनुरुप रूप से चपटा हो जाता है, पैर के अनुप्रस्थ मेहराब गायब हो जाता है। जब अनुदैर्ध्य - यह अनुदैर्ध्य मेहराब के संरेखण के कारण फैला हुआ है कुछ लोगों के पास एक मिश्रित फ्लैट-पैर वाला दृश्य है: दोनों मेहराब चपटी हैं

फ्लैटफुट के प्रकार
कॉल करने वाली पहली घंटीघबराहट, ये हैं: पैरों की असामान्य तेजी से थकान जब चलने या मजबूर खड़े, पैरों की लंबाई या चौड़ाई में वृद्धि, टखनों की सूजन जूते में परिवर्तन भी ध्यान देने योग्य हैं: एड़ी और फ्लैट पैर के साथ एकमात्र अधिक अंदर से मिटा दिया जाता है। इसलिए, यदि आप समझते हैं कि फ्लैट पैरों को कैसे परिभाषित किया जाए, और समय-समय पर अपने और अपने प्रियजनों की जांच करेंगे, तो आप कई समस्याओं से बच सकते हैं

2 डिग्री की सफ़लता
आप स्वतंत्र रूप से डिग्री निर्धारित कर सकते हैंपुलिस का सिपाही। अनुदैर्ध्य मेहराब हल्के तनाव में अभी भी पर्याप्त रूप से बड़े ऊंचाई 2.5 सेमी से कम नहीं है। पुलिस का सिपाही 2 डिग्री के हस्ताक्षर 25 मिमी के लिए 17 साल की ऊंचाई सेट कर दिया जाता है, और अगर मंजिल और पैर लिफ्ट से अधिक नहीं 17 मिमी के उच्चतम भाग के बीच की खाई है, तो यह है तीसरी डिग्री। फ्लैट चल रहा है तथाकथित "भालू चाल" का कारण है और गठिया जोड़ों की ओर जाता है।

लेकिन सिर्फ फ्लैट पैरों को परिभाषित करने का तरीका जानना,पर्याप्त नहीं है यदि आपके पास कोई संदेह है, तो आपको एक हड्डी रोग चिकित्सक से परामर्श करने और उसकी सभी नियुक्तियों को करने की ज़रूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस रोग का क्या कारण है: आघात, मुंह, पीठ पर लगातार तनाव, लेकिन चिकित्सक जिमनास्टिक्स और मालिश द्वारा निर्धारित किया जाना लगातार किया जाना चाहिए। जूते की पसंद पर विशेष ध्यान देने के लिए भी महत्वपूर्ण है (मॉडल को आवश्यक रूप से एक बंद एड़ी के साथ होना चाहिए) और पैरों के सही आर्च का समर्थन करने वाले धूप में दांतों वाली सहायक पहनें। यदि रूढ़िवादी उपचार के तरीकों अप्रभावी हैं, सर्जरी की आवश्यकता भी हो सकती है।

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