सबसे अच्छा विटामिन: चुनने से कैसे गलती नहीं करें?

सही ढंग से ताजा खाना पकाने औरस्वाभाविक उत्पाद, निस्संदेह, विटामिन में समृद्ध है लेकिन उन्हें पूरा रोजाना भोजन के साथ ही प्राप्त करना असंभव है - इसके लिए आपको बहुत खाएं। इसलिए, दुनिया भर के डॉक्टरों ने लंबे समय से सहमति व्यक्त की है कि हर साल प्रत्येक व्यक्ति को विटामिन के दौरान कई बार दिखाया जाता है।

आप उन्हें किसी भी समय ले जा सकते हैं, लेकिन वहां हैनिश्चित अवधि जब यह सबसे अधिक प्रासंगिक है यह ज़ाहिर है, वसंत और सर्दी सबसे अच्छा विटामिन चुनना आसान नहीं है ऐसा करने के लिए, पैकेज पर घटकों के संयोजन और खुराक का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है, उन लोगों की समीक्षा पढ़ें जिन्होंने पहले से ही ऐसी दवाएं ली हैं

अक्सर यह एक डॉक्टर की यात्रा पर है कि लोगों को पता चला किकुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने शुरू करने की आवश्यकता है इस मामले में, असाइनमेंट पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। सब के बाद, फार्मेसी में ऐसी दवाओं का विकल्प बहुत बड़ा है। स्वतंत्र रूप से समझने के लिए, सबसे अच्छा विटामिन क्या है, हमेशा यह संभव नहीं है आप एक फार्मासिस्ट की मदद ले सकते हैं या चिकित्सक से डॉक्टर के पर्चे के लिए पूछ सकते हैं। फिर विटामिन की तैयारी के आवश्यक पैकेज के लिए एक लंबी और दर्दनाक खोज को बाहर रखा गया है।

ऐसे विटामिन की पर्याप्त मांगपरिसरों, जैसे विट्रम, वर्णमाला, अकतिवाल इन सभी में मुख्यतः पानी में घुलनशील विटामिन की अलग-अलग खुराक होती हैं उत्तरार्द्ध जल्दी से शरीर द्वारा अवशोषित कर लेते हैं, लेकिन धीरे धीरे वापस ले लिया जाता है। यह कभी-कभी हाइपरिटैनाइनोसिस की धमकी देता है, अगर खुराक को पूरा नहीं किया गया था। संरचना को पढ़ने के बाद, आप देख सकते हैं कि कुछ घटकों की सामग्री कम है, इसलिए यह संभव नहीं है कि ऐसी दवाएं सर्वश्रेष्ठ विटामिन हैं लेकिन दवा "Supradin" वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के लिए बहुत बेहतर है।

बच्चे समूह से संबंधित हैं जो किविटामिन और खनिजों की निरंतर मात्रा की आवश्यकता है दुर्भाग्य से, कई बच्चे स्वस्थ भोजन नहीं खाना चाहते हैं, जिससे सही पदार्थों के शरीर में प्रवेश करने की संभावना कम हो जाती है। यही कारण है कि आपको समय-समय पर उन्हें बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन देना चाहिए। कई लोगों के अनुसार, कंपनी विजन की विविध जटिल तैयारीएं हैं। वे न केवल बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं, बल्कि सही शारीरिक और मानसिक विकास में योगदान भी करते हैं।

12 साल से अधिक के लिए कंपनी के उत्पाद हैं उन्होंने माता-पिता का विश्वास और दुनिया भर के बच्चों का प्यार जीत लिया है। निर्माता दावा करता है कि इन दवाओं के आवधिक सेवन के बाद भविष्य में नशे की लत के विकास को रोकने के लिए एक अवसर भी है। आप किसी भी उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लाइफैक जूनियर बे बिग, जो 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में कंकाल का सही गठन को बढ़ावा देता है। इसकी संरचना का अध्ययन करने के बाद, यह निश्चित रूप से कहा जा सकता है कि ये आज के लिए सबसे अच्छे बच्चों के विटामिन हैं।

दुनिया में सबसे अच्छा विटामिन क्या हैं? इस सवाल का जवाब करने के लिए, और सबसे योग्य उत्पाद सामग्री आवश्यक विटामिन की तैयारी में मूल्यांकन किया जाना चाहिए - (विशेष रूप से बी 1, बी 3, बी -6 में) सी, ग्रुप बी, विटामिन डी वे हक दूसरों के बीच में एक अग्रणी स्थिति में अपनी अद्वितीय गुण और एक अभिन्न की वजह से कब्जा शरीर के लिए लाभ।

उपयोग के लिए सबसे अच्छी विटामिन चुनें, ध्यान से उनकी रचना और मतभेद का अध्ययन करें।