महिलाओं के लिए फैट बर्नर: खेल पोषण महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ वसा बर्नर

मेले आधे से कौन नहीं हैएक पतला, अच्छी तरह से अनुपात के आंकड़े का सपना देखना? वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए किन प्रतिबंधों और यातनाओं को पारित करना होगा! अनन्त आहार, कैलोरी की निरंतर गिनती, भारी खेल भार - यह सब एक लड़की को अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए तैयार है - एक सुंदर और स्वस्थ शरीर। आज हम एक साथ सीखते हैं कि महिलाओं के लिए वसा बर्नर, सामान्य रूप से खेल पोषण। उन्हें अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए कैसे ठीक से उपयोग करें?

वसा बर्नर क्या हैं?

पतला, फिट और स्वस्थ हो जाओफैशनेबल। और प्रत्येक व्यक्ति सेट लक्ष्यों और कार्यों को विभिन्न तरीकों से प्राप्त करता है। कोई आहार पर बैठने के लिए तैयार है, खुद को भोजन की मात्रा में सीमित करता है या स्पोर्ट्स हॉल में रहता है। लेकिन वजन कम करने का एक आसान तरीका है, जो वसा बर्नर की खपत पर आधारित है।

हम उत्पादों के बारे में बात नहीं करेंगेन्यूनतम कैलोरी, चयापचय या सफेद गोभी की तरह चयापचय में तेजी लाने। आपके साथ मिलकर, हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि महिलाओं के लिए वसा बर्नर क्या हैं, सामान्य रूप से खेल पोषण।

तो, उन्हें एक परिभाषा दें। वसा बर्नर का मतलब है कि उपकरणीय वसा की मात्रा को कम करने में मदद करें। इस तरह की तैयारी का मुख्य क्षण उनकी रचना है, ज्यादातर मामलों में प्राकृतिकता और प्राकृतिकता के आधार पर। ये कुछ additives हैं जो शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाते हैं, बढ़ते चयापचय में योगदान, जिसमें सबसे अधिक समस्या क्षेत्रों (कूल्हों, पक्षों, छाती) में वसा के टूटने में तेजी लाने की क्षमता है।

इन फंडों का उपयोग अत्यंत होना चाहिएअच्छी तरह से, शारीरिक श्रम के साथ संयोजन। केवल इस मामले में, वसा बर्नर अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई में वास्तविक उत्प्रेरक के रूप में कार्य कर सकते हैं। अपने आप को सक्रिय खेल से छेड़छाड़ किए बिना और जादू की गोलियों की तरह उपभोग किए बिना घर पर बैठकर, आपको परिणाम देखने की संभावना नहीं है।

वसा बर्नर की संरचना में क्या शामिल है

इन दवाओं के विभिन्न समूह और प्रकार हैं। लेकिन यदि आप सावधानी से रचनाओं का अध्ययन करते हैं, तो आप कई समानताओं की पहचान कर सकते हैं।

मुख्य सक्रिय घटक हैं:

- कैफीन। सिंथेटिक वसा बर्नर, रोमांचकएक तंत्रिका तंत्र जो थकान को दूर करता है। जब इसका उपयोग किया जाता है, हृदय गति तेज हो जाती है, पसीना स्राव बढ़ता है, शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, और मनोदशा में सुधार होता है।

- गुआराना। यह शक्ति की तरह कुछ है। संरचना में प्राकृतिक कैफीन शामिल होता है, जो एक क्रीपर के बीज से निकाला जाता है। यह जीवन शक्ति देता है, बिना किसी रोमांचक के पूरे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है।

- इफेड्रिन। इसका मुख्य प्रभाव भूख को दबाने और चयापचय को तेज करना है।

- चाय (हरा) निकालें।

- एल carnitine। सबसे महत्वपूर्ण महिला वसा बर्नर में से एक। रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से, यह ऊतकों में वसा चयापचय को तेज करने में मदद करता है।

- फोलिक एसिड।

- Synephrine।

- hordein और अन्य

इन पदार्थों और additives, वसा बर्नर के अलावामहिलाओं के लिए, सामान्य रूप से खेल पोषण, अतिरिक्त विटामिन और खनिजों की सामग्री पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लड़कियों के कल्याण और सक्रिय शरीर में अपने शरीर को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। वसा बर्नर लेने पर, त्वचा की उपस्थिति में सुधार होगा, और नाखून और बाल मजबूत और स्वस्थ होंगे।

प्रकार और समूह

महिलाओं के लिए आज वसा बर्नर के लिए उपलब्ध 2 समूहों में विभाजित करना संभव है। खेल पोषण में इस तरह के साधन शामिल हैं:

मैं thermogenics। अक्सर ये जड़ी-बूटियां होती हैं जो चयापचय को तेज करती हैं और शरीर के तापमान में वृद्धि करती हैं। शरीर पर इस प्रभाव के कारण, आप कैलोरी जलाने और वसा भंडार को कम करना शुरू करते हैं।

द्वितीय। lipotropics। ये विशेष पदार्थ हैं जो मानव यकृत में वसा के संश्लेषण को प्रभावित कर सकते हैं। वे फैटी ऊतक को नष्ट करते हैं, इसे एसिड में विभाजित करते हैं।

अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए उपचार के मूल और घटकों से, आप प्रकारों में तोड़ सकते हैं। हम उन्हें सूचीबद्ध करते हैं:

1. "खेल" वसा बर्नर (विशेष पोषण में विशेषज्ञता रखने वाली फर्मों द्वारा उत्पादित)।
2. आहार की खुराक (जैविक रूप से सक्रिय additives)।
3. लिपोट्रोपिक्स के साथ दवाएं।

उपरोक्त सभी समूह और उपसमूहवसा बर्नर एक तरफ या दूसरे में जलती हुई लिपिड कोशिकाओं के कार्य को निष्पादित करते हैं। प्रत्येक प्रकार के साधनों की अपनी विशेषताओं होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन सभी को एकजुट करता है कि शारीरिक अभ्यास और तनाव के संयोजन के साथ दवाओं का उपयोग आवश्यक है।

महिलाओं के लिए खेल वसा बर्नर

ये फंड उस अवधि में भी काम करते हैं जबमानव शरीर आराम पर है। इसके घटक गुराना, कैफीन और लाल मिर्च के शरीर के तापमान में वृद्धि के कारण, चयापचय तेज हो जाता है, ऊर्जा की भीड़ होती है। उनका मुख्य प्रभाव वसा कोशिकाओं से ग्लिसरीन का निष्कर्षण है। ये थर्मोजेनिक पदार्थ हैं जो भूख को दबाते हैं।

विशेष प्रयोजनों के स्टोर में, आप महिलाओं के लिए खेल पोषण खरीद सकते हैं। सबसे अच्छा वसा बर्नर कैप्सूल के रूप में बेचे जाते हैं।

उन्हें सावधानी से लें, क्योंकि कई contraindications (गर्भावस्था, स्तनपान अवधि, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कुछ घटकों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं सहित) हैं।

आहार की खुराक

जैविक में मुख्य सक्रिय पदार्थAdditives क्रोमियम पिकोलिनेट और एल कार्निटाइन हैं। खपत वाले खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री को कम करके पाचन की प्रक्रिया में वसा जलती है। आधुनिक पोषक तत्वों की खुराक में से कुछ को खेल दवाओं की प्रतियों के रूप में पहचाना जाता है।

फार्मेसियों में पाए जाने वाले सबसे लोकप्रिय वसा बर्नर चित्तोसन, ब्रोमेलेन, ऑर्लिस्टैट, कैलोरी ब्लॉकर्स और अल्फा-एमिलेज़ हैं।

विशिष्ट दवाएं

फार्माकोलॉजी में प्रयुक्त उनकी संरचना में शामिल मुख्य घटक इस प्रकार हैं:

1. ईसीए। यह तीन पदार्थों को जोड़ती है - कैफीन, एस्पिरिन,इफेड्रिन। आखिरी वाला नरसंहार है। यह भूख को कम करने, चयापचय में तेजी लाने के लिए काम करता है। इस तथ्य के कारण कि इस तरह के वसा बर्नर दबाव में वृद्धि करते हैं, उनके पास बड़ी संख्या में contraindications हैं। हमारे राज्य के क्षेत्र में, उनकी बिक्री आम तौर पर निषिद्ध है।

2. थायरोक्सिन। यह सिंथेटिक रूप से प्राप्त एक हार्मोन है। थायराइड ग्रंथि पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है, इसके प्राकृतिक कार्य को कम कर सकता है।

3. sibutramine। इसे एक मनोवैज्ञानिक दवा माना जाता है, जबरदस्तमस्तिष्क में भूख केंद्र। यह यकृत को नष्ट कर देता है, मानव हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। अमेरिका और यूरोपीय देशों में इसकी बिक्री निषिद्ध है।

दवाओं के इन घटकोंशरीर की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप, स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय नुकसान का कारण बन सकता है। इसलिए, वसा बर्नर की इस पंक्ति को अत्यधिक सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए। और उनके बिना ऐसा करना बेहतर है।

वसा बर्नर की सही पसंद है

विशिष्ट दवाएं खरीदने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कौन सा आपको सबसे ज्यादा अनुकूल करेगा।

सभी वसा बर्नर के पास एक अलग दिशा होती है और शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित करती है।

• यदि आपकी समस्या अधिक खपत है, तो आप भूख को दबाने वाले साधनों पर बेहतर तरीके से रुकें।
• यदि आप उचित पोषण के साथ वजन बढ़ाते हैं या कुछ प्रतिबंधों को देखते हैं, तो वसा और कार्बोहाइड्रेट को अवरुद्ध करने वाली दवाएं आपके लिए काम करेंगी।
• और यदि आप गहन और नियमित प्रशिक्षण के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपको थर्मोजेनिक की आवश्यकता होती है।

कई वसा बर्नर लेने के लिए भी बेहतर हैएक ही समय में (क्योंकि उनमें विभिन्न घटक होते हैं)। और आपके स्वास्थ्य की स्थिति कम महत्वपूर्ण नहीं है। महिलाओं के लिए वसा बर्नर खरीदने से पहले आपको हमेशा एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए। दवाओं की समीक्षा और रेटिंग कोई गारंटी नहीं देगी कि आपके मामले में, वे या अन्य उपयुक्त हैं। हमें एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की जरूरत है।

क्या यह इसके लायक है?

वसा जलने से पहले, आपको चाहिएसमझें कि उनकी कार्रवाई बिना किसी निशान के गुजरती है। स्पष्ट रूप से, आप इन सभी पदार्थों का एक ही समय में उपयोग नहीं कर सकते हैं, या आपके आंतरिक अंग (गुर्दे, यकृत, पेट, आदि) का सामना करना पड़ सकता है। और यह चयापचय में निरंतर विफलताओं का उल्लेख नहीं है। शायद, यह प्राकृतिक, प्राकृतिक लोगों के साथ कृत्रिम वसा बर्नर को प्रतिस्थापित करने के लिए भी समझ में आता है।

आपका शरीर स्वस्थ होना चाहिए, और आपका डॉक्टर होना चाहिएमैं आपके फैसले से सहमत हूं। मामूली contraindication पर, वसा बर्नर का उपयोग निषिद्ध है। यदि आप अभी भी निर्णय लेते हैं, तो पता लगाएं कि लोग क्या कहते हैं कि विभिन्न प्रकार के वसा बर्नर का अनुभव हुआ है। महिलाओं के लिए सबसे अच्छी समीक्षा असली, असली लोगों द्वारा लिखी जाएगी, न कि विज्ञापन कंपनियों द्वारा।

और याद रखें, यहां तक ​​कि "जादू" गोलियों को कई अनिवार्य स्थितियों की पूर्ति की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, यह अपने स्वयं के पोषण का निरंतर नियंत्रण है। उत्पादों को उच्च गुणवत्ता वाले होना चाहिए, भाग बहुत बड़े नहीं हैं, दवाओं को हल्के आहार के साथ जोड़ना एक अच्छा विचार है।

दूसरा, शरीर के बढ़ते सहनशक्ति के साथ, सिरदर्द अधिक बार हो सकता है। अनिद्रा, अंग कांप और घबराहट थकावट भी संभव है।

और तीसरा, इस विचार के साथ रखें कि कोई वसा बर्नर आपको अधिकतम 100% तक अतिरिक्त वसा से बचाएगा।

हस्तक्षेप के रूप में इस तरह के एक गंभीर कदम से पहलेशरीर का जीवन, बैठ जाओ और सोचें कि वजन कम करने के अन्य तरीके हैं या नहीं। मजबूत दवाओं के उपयोग का सहारा लेना सबसे अच्छा है जो आपको कम से कम अतिरिक्त पाउंड से राहत देते हैं।

महिलाओं, slimming, पोषण, समीक्षा के लिए वसा बर्नर

तथ्य यह है कि वास्तव में दवाओं का उपयोगवजन कम करने के उद्देश्य से एक प्रभाव है, इसमें कोई संदेह नहीं है। बहुत से वास्तविक लोग (एक बड़े प्रतिशत में - एथलीटों) ने खुद को वजन घटाने की ऐसी प्रणाली की कोशिश की है। यह काम करता है।

लेकिन आइए उन लोगों की राय सुनें जिन्होंने महिलाओं के लिए इन या उन वसा बर्नर का इस्तेमाल किया था। समीक्षा के दौरान समीक्षा, टिप्स:

- निर्माता को ध्यान दें। ट्रस्ट केवल इस तरह के "Lipo 6 BlackHers" (नवीनतम अवस्थायाँ प्रौद्योगिकी तेजी से अभिनय करने के लिए धन्यवाद और स्थायी रूप से परिणाम को ठीक), "AnimalCuts" (लगभग 30 घटकों की एक रचना भी शामिल है एक ही प्रणाली है कि ईसीए पर काम करता है), "HydroxycutHardcore" के रूप में जाना जाता कंपनियों कर सकते हैं (वसा कोशिकाओं जल्दी से प्रौद्योगिकी के लिए, गायब हो जाते हैं धन्यवाद, तुरन्त तरल जारी), "Dren" (चमड़े के नीचे ऊतक में काम कर रहा है, यह लिपिड स्तर को कम करने), "TightHardcore" (एक दवा जड़ी बूटियों पर आधारित, NDDS प्रणाली द्वारा बनाई सक्रिय तत्व जल्दी से आत्मसात करने के लिए अनुमति देता है और शरीर में बनाए रखा )।

- दवा लेने के बीच, ब्रेक की आवश्यकता होती है (हर 20 दिन, आपको कम से कम एक सप्ताह तक अपने शरीर को आराम देना चाहिए)।

"बहुत पीओ।"

- रात में वसा बर्नर न खाएं (विशेष रूप से थर्मोजेनिक)।

- अपने आहार में अतिरिक्त विटामिन-खनिज परिसरों में परिचय दें।

- यदि आपका स्वास्थ्य बिगड़ता है तो दवा का उपयोग बंद करो।

सक्रिय रहो!

सख्ती से सभी नियमों का पालन करें! पतला, सुंदर, शारीरिक रूप से मजबूत और स्थायी बनें! एक सक्रिय जीवनशैली लीड - यह आपके स्वास्थ्य के लिए फैशनेबल और उपयोगी है!