बच्चे को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए: वजन घटाने के लिए शिशु आहार

जब कोई बच्चा परिवार में प्रकट होता है, तो माता-पिताउसे सबसे आरामदायक रहने की स्थिति प्रदान करने का प्रयास करें, बच्चे की देखभाल, भोजन और विकास में बढ़ती ध्यान और ध्यान दें। आखिरकार, पिता और मां के लिए उनके बेटे या बेटी की तुलना में कोई बड़ी खुशी नहीं है - शांत, अच्छी भूख से, हंसमुख, जोरदार, स्वस्थ

जब भोजन के साथ समस्याएं होती हैं

बेशक, सबसे अच्छा, कोई कह सकता है, आदर्शबच्चे के वजन के लिए शिशु आहार और इसके सामंजस्यपूर्ण विकास - मां के दूध यह बच्चे को विटामिन, मैक्रो और माइक्रोएलेट्स, पोषक तत्व आदि की आवश्यक मात्रा के साथ प्रदान करता है। हर भोजन में हालांकि, खिला के इस विधा के साथ भी, समस्याएं पैदा हो सकती हैं। यदि मां का पोषण कमजोर है, तो बच्चे को उनके शरीर और उम्र की जरूरतों से संबंधित तत्वों का सबसे महत्वपूर्ण समूह प्राप्त नहीं होता है। इस मामले में, उन्हें भारोत्तोलन के लिए अतिरिक्त शिशु आहार की जरूरत है या यदि बच्चा भूख की कमी से ग्रस्त है, खाने से इनकार करता है, स्तन नहीं लेता है - यह सब भी शरीर के वजन में वृद्धि के एक गंभीर कारण बन सकता है और शासन और खिला के तरीकों को संशोधित करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, कुछ जन्मजात विकृतियों के कारणपेट, नवजात और बड़े बच्चे मानव दूध में प्रोटीन को अवशोषित नहीं करते, नतीजतन कुपोषित होते हैं और सही मात्रा में ग्राम प्राप्त नहीं करते हैं। इस मामले में, पूरक के रूप में, उन्हें वजन के लिए विशेष शिशु आहार की भी आवश्यकता होती है उन्होंने बाल रोग विशेषज्ञों की भी सिफारिश की है, बच्चों के शरीर की एक सामान्य कमजोरी और कई अन्य कारणों के लिए।

मुझे क्या चुनना चाहिए?

जानने के बारे में बच्चे को कितना खाना चाहिएएक भोजन, यह नियमित रूप से तौला जाना चाहिए - प्रत्येक भोजन से पहले और बाद में। इस प्रकार, निष्पक्ष रूप से निर्धारित करना संभव है कि कितना आकर्षण की आवश्यकता है। और उसके बाद, एक या अधिक प्रजातियों के वजन के लिए पहले से ही बच्चे को खाना चुनना है हालांकि, जिस पर आप अपनी पसंद को नहीं रोक पाए, निम्नलिखित को ध्यान में रखना चाहिए:

• पूरक खाद्य पदार्थों की संरचना होना चाहिएमां के दूध की संरचना करने के लिए अनुकूलित। शिशुओं और बच्चों की उम्र 1-2 महीने - सबसे पहले इसके लिए सबसे कम उम्र के मिश्रण से संबंधित है। इस तरह के मिश्रण, एलर्जी, आसान और अत्यधिक सुपाच्य का कारण नहीं बनेगा दर्दनाक आंत्र विकारों और कब्ज, पेट में ऐंठन, सूजन और अन्य अप्रिय अनुभूतियां कारण नहीं है। ह्यूमाना उत्पादों फर्मों, बेबे, नेन - सबसे लोकप्रिय के अलावा।
• जरूरी है, भर्ती के लिए बेबी खानावजन में महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण विटामिन होना चाहिए: ए, के, बी, ई, डी, सी; ऐसे एसिड के रूप में microelements: pantothenic और फोलिक; आयोडीन, कैल्शियम, लोहा, जिंक और कई अन्य; प्रोटीन सहित प्रोटीन; वसा - जानवरों और सब्जी, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, ग्लूकोज, फ्रुक्टोस आदि। इस संबंध में, शिशु फार्मूला अक्सर फल और बेरी और सब्जी के साथ उत्पादन किया जाता है। यह न केवल बहुत उपयोगी है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट बनाता है।
• बेबी खाना न केवल होना चाहिएएक, पूर्ण स्वादिष्ट, लेकिन यह भी विविध। बड़े बच्चे को अपने आहार मिश्रण, अनाज, जेली, मसले आलू की एक किस्म को शामिल करना चाहिए में अधिक है, और यह मांस और सब्जी शोरबे, सूप और इसलिए पूरक खिला पर उल्लेख करने के लिए नहीं है। बस सबसे महत्वपूर्ण नियम भूल नहीं है: इससे पहले कि आप बाजार या निर्माता के साथ दुकान, पूर्व जांच में बच्चे को खाना खरीद, ध्यान से शैल्फ जीवन और अन्य क्षणों पर टिप्पणी की रचना पढ़ें। यदि संभव हो, अपने बच्चे के चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ के साथ परामर्श।

अपने बच्चे और स्वास्थ्य के लिए बोन भूख!

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