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शक्ति को मजबूत करने के लिए कैसे?

दुर्भाग्य से, शक्ति के साथ समस्याओं का कोई मतलब नहीं हैपुरुष जनसंख्या के बीच एक दुर्लभ वस्तु आंकड़े बताते हैं कि पिछले कुछ वर्षों में, अंतरंग जीवन के साथ समस्याओं में वृद्धि हुई है। इसलिए, कई पुरुष इस बात में रुचि रखते हैं कि सामर्थ्य को कैसे मजबूत किया जाए। सब के बाद, अंतरंग क्षेत्र मानव जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है।

कमी हुई शक्ति के कारण

कैसे शक्ति को मजबूत करने के सवाल पर विचार करने से पहले, इसकी कमी या यहां तक ​​कि लापता होने के मुख्य कारणों से परिचित होना उचित है।

  • अक्सर, निर्माण के साथ समस्याएं श्रोणि अंगों के विभिन्न सूजन और पुरानी बीमारियों के कारण होती हैं, जिसमें prostatitis शामिल है
  • कारणों को चयापचय संबंधी विकारों में शामिल किया जा सकता है, साथ ही साथ हार्मोनल परिवर्तन और मधुमेह मेलेटस सहित अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में भी शामिल किया जा सकता है।
  • मादक पेय पदार्थ, धूम्रपान और नशीली दवाओं और एनाबॉलिक दवाओं के उपयोग के दुरुपयोग से प्रजनन प्रणाली की स्थिति सीधे प्रभावित होती है।
  • गिरावट के कारणों के बीच अंतिम स्थान नहींशक्ति भी एक आदमी की भावनात्मक स्थिति लेता है लगातार तनाव, पुरानी तंत्रिका तनाव, भागीदारों के बीच संबंधों में पर्याप्त नींद और पोषण की समस्याओं की कमी - जो सभी के कामेच्छा को प्रभावित कर सकते हैं, यौन जीवन के साथ समस्याओं के कारण।

यह ध्यान देने योग्य है कि लगभग 95% मामलों मेंशक्ति को मजबूत करने के लिए यह संभव है। लेकिन किसी भी मामले में, अगर सामान्य निर्माण या यौन इच्छा की अनुपस्थिति स्थायी हो जाती है, तो विशेषज्ञ से मदद लेने के लिए उपयुक्त है।

शक्ति बहाल करने के लिए कैसे?

निर्माण के साथ समस्याओं के मामले में, खासकर अगर वे पहना रहे हैंस्थायी चरित्र, सबसे अच्छा तरीका है एक डॉक्टर को देखने के लिए है बेशक, इस तरह की अंतरंग समस्याओं के साथ कभी कभी सहायता लेने के लिए असुविधाजनक होता है, लेकिन एक योग्य विशेषज्ञ यह बता पाएगा कि सामर्थ्य को कैसे मजबूत किया जाए। शुरुआत के लिए विश्लेषण करना और कई शोधों को पारित करना आवश्यक है। सब के बाद, शक्ति के साथ समस्याओं, एक नियम के रूप में, केवल एक लक्षण हैं

अगर किसी आदमी को किसी प्रकार की बीमारी हैजननांगों या एक विशेष प्रणाली के काम में एक व्यवधान, तो सभी प्रयासों को उनके इलाज के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। यह समस्या स्वयं का निदान करना लगभग असंभव है यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं या हार्मोनल दवाओं के बारे में बताएंगे। यदि कारण भावनात्मक अतिलाभ या किसी मनोवैज्ञानिक आघात है, तो एक अनुभवी मनोचिकित्सक मदद करेगा

कैसे घर पर शक्ति को मजबूत करने के लिए?

बेशक, चिकित्सा उपचार (अगर चिकित्सकउसे सबूत पाया) बस आवश्यक है लेकिन आप खुद कुछ कर सकते हैं आरंभ करने के लिए, आपको धूम्रपान और शराबी पेय पीने सहित बुरी आदतों को छोड़ देना होगा।

स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगाताज़ी हवा में चलना और खेल खेलना (उचित मात्रा में) उचित पोषण के बारे में मत भूलना - आहार संतुलित होना चाहिए, सभी आवश्यक उपयोगी पदार्थ होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं।

अपने कपड़े पर ध्यान दें याद रखें कि अंडरवियर विशेष रूप से प्राकृतिक सामग्रियों से बना होना चाहिए - सिंथेटिक्स त्वचा की स्थिति और प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। लगातार संकीर्ण अंडरवियर या पतलून पहनने वाले अंतरंग जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकते हैं।

प्राचीन ज्ञान का उपयोग करके क्षमता को मजबूत किया जा सकता हैऔर परंपरा यह कोई रहस्य नहीं है कि प्राचीन ग्रीस में भी, पुरुषों ने एफ़्रोडिसियस नामक पदार्थों का इस्तेमाल किया। ये पदार्थ यौन तंत्र को उत्तेजित करते हैं, यौन इच्छा बढ़ती है। इस तरह के कामोद्दीपक लगभग हर रसोई घर में पाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, शहद और अखरोट बहुत प्रभावी हैं उपयोगी उत्पादों में नारियल, asparagus, अजमोद और तिथियां भी शामिल हैं।

इसमें विशेष अभ्यास भी हैं, नियमित रूप से कार्यान्वयन जिससे कल्याण और बेहतर बनाने में मदद मिलती है।

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