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यदि पैर की हड्डियां बढ़ती हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?

छोटे और सुंदर महिला पैर हमेशासौंदर्य के मानकों में से एक माना जाता था याद रखें, उदाहरण के लिए, परी कथा "सिंड्रेला" लड़की पर संकीर्ण, साफ पैर का मतलब है उसके शोधन और एक विशेष स्त्रीत्व लेकिन, दुर्भाग्य से, हमारे समय में, बुजुर्गों से कहीं अधिक दूर उचित सेक्स में, पैरों की विकृति के लक्षण हैं। यह बहुत सुंदर नहीं है जब पैर पर की हड्डी अंगूठे के पास बढ़ती है, है ना? यह सुरुचिपूर्ण जूते चुनने में समस्याग्रस्त हो जाता है, और चाल इतना आसान नहीं होगा पैर की वक्रता क्यों होती है, और क्या इसे खत्म करना संभव है? यह लेख रोग के कारणों और उपचार के तरीकों पर चर्चा करेगा।

पैरों पर हड्डियां बढ़ती हैं I

मुख्य शिकायतें जब पैर की हड्डियां दिखाई देती हैं और बढ़ती हैं

आपने त्वचा पर लालिमा या जलन को देखा हैउंगलियों का क्षेत्रफल? या, शायद, आप जोड़ों में दर्द करते समय घूमते हैं, विशेषकर ऊँची एड़ी पर? ये पहले "घंटियाँ" सतर्क रहें, जब तक कि समस्या अधिक बढ़ जाए। बहुत अक्सर, उपरोक्त लक्षणों को एक-दूसरे पर पैर की उंगलियों को सुपरिमॉम्ज़ करके जोड़ा जाता है

पैर की हड्डी बढ़ने लगी

पैर पर हड्डियों के अंगों पर क्यों बढ़ते हैं?

कई कारण हो सकते हैं सबसे पहले, पैर की वक्रता की इस विशेषता अक्सर वंशानुगत होती है, मुख्य रूप से मादा लाइन के माध्यम से प्रेषित होती है। दूसरे, पैरों पर स्थित हड्डियों के कारण विकासशील अनुप्रस्थ फ्लैटफुट विकसित हो सकते हैं। इस बीमारी के साथ, पैरों की हड्डियों का एक प्रशंसक आकार की स्थिति है। इसलिए, बड़ा पैर की अंगूठी को उभारना शुरू हो जाता है। "ट्यूबरॉसिटी" की उपस्थिति के लिए तीसरा संभावित कारण सहायक उपकरण के रोगों के कारण हड्डियों में परिवर्तन है: गठिया या गाउट।

यदि पैर की हड्डियां बढ़ती हैं, तो उन्हें कैसे इलाज किया जा सकता है?

तरीके सीधे कारणों पर निर्भर करते हैं यदि पैर की समस्या वंशानुगत होती है या गंभीर बीमारियों का प्रकट होता है, पोषण पर विशेष ध्यान दें यह आवश्यक है, यदि आवश्यक हो, तो आवश्यक आहार का पालन करें और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रियाओं का पालन करें: मालिश, एक्यूपंक्चर लेकिन अक्सर पैर की विकृति असमान होती है। यही है, ऐसा होता है कि पैर की हड्डी बढ़ने लगी, उदाहरण के लिए, दाहिनी ओर से, दूसरे पर, ऐसा कोई परिवर्तन नहीं है। एक विशेष सुधार पट्टी बचाव में आएगी। इसका उपयोग सबसे प्रभावी होता है जब पैर की हड्डी असमंजस रूप से बढ़ रही है। व्यक्त की गई बस का उपयोग करके उपचार किया जाता है उस पैरों पर पट्टी पहनी जा सकती है, जो विरूपण के कारण अधिक है। इस मामले में, उपकरण आसानी से ढीला जूते के नीचे पहना जा सकता है, क्योंकि यह कुल पैर की मात्रा केवल छह से आठ मिलीमीटर तक बढ़ जाती है। धीरे-धीरे, हड्डियां सही स्थिति लेती हैं, अंगूठे को सीधा कर दिया जाता है, सूजन और दर्द संवेदनाएं निकाल दी जाती हैं।

पैर के उपचार पर बढ़ती हड्डी

पैर पर हड्डियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए आपको क्या उपाय करने की आवश्यकता है?

  • आपको केवल आरामदायक जूते पहनना चाहिए जो रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप न करें, अपनी उंगलियों को फैलाएंगे।
  • उच्च ऊँची एड़ी के रूप में संभव के रूप में ज्यादा छोड़ या उनके पहनने का समय कम से कम करने की कोशिश करो औसत मंच ऊँचाई पर अपनी पसंद को रोकें
  • आराम उपचार (मालिश, स्नान) के लिए समय निकालें
  • पत्थर की सूजन के पहले लक्षणों पर, आयोडीन जाल, हर्बल संपीड़ित या चिकित्सा मलहम का उपयोग करके उपाय करें।

अपने पैरों को स्वस्थ पैरों के लिए आसान धन्यवाद दें!

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