हर कोई सपने बेशक, कई, सुबह उठने, उनकी स्मृति में एक सपना पुन: उत्पन्न नहीं कर सकते। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो बहुत सपने देख रहे हैं। कुछ लोग यह महसूस कर सकते हैं कि वे सो रहे हैं। सचेत सपना एक राज्य है जब
जो मनुष्य समझता है कि वह सो रहा है, और अंदरकुछ मामलों में एक सपने में घटनाओं को प्रभावित कर सकते हैं। यह घटना आधुनिक विज्ञान की खोज नहीं है अपने सपनों को नियंत्रित करने के लिए, लोग प्राचीन काल से सीखते थे। लिखित स्रोत में इस तरह के प्रयासों का पहला उल्लेख आठवीं शताब्दी तक है। XX सदी के वैज्ञानिकों के बीच सचेतन सपने के अध्ययन में पायनियर, मनोविज्ञानविदों एस। लेबरज़ जागने वाले सपनों ने देखा कि आंखों की नींद आ रही है। इसके बाद, अन्य वैज्ञानिकों द्वारा नींद में जागरूकता की संभावना बार-बार पुष्टि की गई थी।
लोग सपने में चेतना क्यों लेते हैं?
ऐसे कई लोग हैं जो सफल होते हैंसमय-समय पर अपने आप को सपने में जागरूक होना। वे एक अद्भुत सपने का वर्णन करते हैं, एक अविस्मरणीय व्यक्तिगत अनुभव इसके अलावा यह विषय दुनिया भर के विभिन्न गूढ़ विद्यालयों में बहुत बारीकी से जुड़ा हुआ है। वे एक व्यक्ति की संभावनाओं का अध्ययन करते हैं जो चेतना के बदलते राज्यों में प्रवेश करने में सक्षम है। वह किसी व्यक्ति और मनोविज्ञान पर नींद के प्रभाव में रुचि रखते हैं। ऐसा माना जाता है कि सपने में अपने कार्यों को देखकर, एक व्यक्ति को अपने व्यक्तित्व के बारे में अमूल्य जानकारी प्राप्त होती है। इससे उसे वास्तविक जीवन में घटनाओं के अनुकूल होने में मदद मिलती है। उनके भविष्य के सबसे सटीक मॉडलिंग की संभावना देता है। एक जागरूक सपने मनोदशा को सही करने में मदद कर सकता है, ताकि किसी व्यक्ति को परिसरों और भय से बचा सके। कई सपने देखने वालों का भी दावा है कि नींद आपको कौशल हासिल करने की अनुमति देती है कि उनके पास वास्तविकता नहीं है उदाहरण के लिए, शब्दावली या ड्राइंग के कौशल।
कैसे एक सपने में प्रवेश करने के लिए?
शोधकर्ताओं द्वारा जमा किए गए अनुभव से पता चलता है कि सचेत सपने के प्रवेश द्वार जागृत राज्य से या सीधे सोने से ही संभव है। में
पहले मामले में, एक व्यक्ति को नियंत्रण नहीं खोना चाहिएजागते रहने और जागते रहने की प्रक्रिया में चेतना की स्थिति में परिवर्तन का गवाह बन जाता है। दूसरे मामले में, सपने देखने वालों की कार्रवाई सोने के लक्षणों को प्रकट करने के उद्देश्य से होती है। वह सामान्य तरीके से सो जाता है, खुद को एक सपने में कोई असामान्य घटनाओं की सूचना देने के लिए सेट कर रहा है। उनका ध्यान सभी को आकर्षित कर सकता है: नि: शुल्क उड़ान की स्थिति, असामान्य परिवेश, अजीब जानवर या पौधे। इस समय एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह एक सपना देखता है। बेशक, इस तरह के प्रथाओं के लिए कुछ तैयारी की आवश्यकता है यह आपके भावनात्मक अवस्था पर काम करना जरूरी है, ताकि जीवन से सभी कारकों को समाप्त हो सके जो मानस के असंतुलन को जन्म देते हैं। नियमित रूप से एकाग्रता बढ़ाने के उद्देश्य से व्यायाम करें। यह स्पष्ट सपनों का वर्णन करने वाले साहित्य का अध्ययन करने के लिए भी उपयोगी होगा। नींद में प्रवेश करने की तकनीक और चिकित्सकों की सलाह अब व्यापक रूप से कई स्रोतों में आती है। मुख्य बात यह याद रखना कि एक सपने में जागरूकता प्राप्त करना हर व्यक्ति के लिए संभव है!</ p>
