यह ऊँची एड़ी के जूते पर चलने के लिए दर्द होता है इसका क्या अर्थ हो सकता है?

लंबी पैदल यात्रा के बाद, शारीरिक श्रम के कारण,असहज जूते, और यहां तक ​​कि कोई स्पष्ट कारण के लिए, कभी कभी यह आपकी ऊँची एड़ी के जूते पर कदम उठाने के लिए दर्द होता है। क्या हो सकता है - बस स्वास्थ्य या स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में कोई संकेत?

कैलकनस की विशेषताएं

यह पैर की हड्डियों का सबसे बड़ा, स्थित हैयह इस तरह से है कि शरीर का पूरा वजन उस पर है। साथ ही, इसकी एक मृदु संरचना है, जिसका मतलब है कि समय के साथ-साथ यह लगातार लोड से बाहर पहनने की संपत्ति है।

यही कारण है कि यह दर्द होता हैबुजुर्गों की एड़ी पर कदम रखने के लिए कैलकनस के क्षेत्र में, संयोजक रंध्र एकमात्र की लंबाई और मेटाट्रैसल हड्डियों के साथ एड़ी से फैलते हैं। विभिन्न कारणों से, इन ऊतकों में सूजन हो सकती है, और एड़ी पर चलने के लिए दर्द होता है। यह भड़काऊ प्रक्रिया है - यह निर्धारित करने के लिए लगभग असंभव है, क्योंकि यह किसी भी तरह से बाह्य रूप से प्रकट नहीं होता है, केवल दर्द संवेदनाओं को छोड़कर।

कारणों से क्या हो सकता है

सबसे पहले आपको अपने जूते के बारे में सोचना चाहिए। बहुत करीब? या उच्च? यह रक्त परिसंचरण विकार और पैरों में दर्द का एक सीधा मार्ग है। कम हानिकारक बहुत कम जूते फैशनेबल "बैले" या गुरुत्वाकर्षण का एक पूरी तरह से फ्लैट एकमात्र शरीर की केंद्र पर जूते विशेष रूप से अपेक्षा के अनुरूप, पूरे पैर के ऊपर एड़ी के बजाय प्रसार करने के लिए स्थानांतरित कर रहा है। हालांकि, केवल शारीरिक थकान की वजह से एड़ी में दर्द का श्रेय देना लापरवाह होगा। वास्तव में, वहाँ कई कारण जिसकी वजह से यह एड़ी पर कदम लगता है कर रहे हैं। क्या यह हो सकता - गठिया, bursitis, एड़ी स्पर्स, गठिया, या शायद एक संक्रमण? इनमें से कोई निदान काफी वास्तविक है। केवल संभावना सच्चाई का पता लगाना और सही इलाज पाने के लिए - एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा, एक एक्स-रे की आवश्यकता है। तैनात प्रयोगशाला विश्लेषण में मदद मिलेगी एक जीव में एक चयापचय विकार का निर्धारण, ऊंचा यूरिक एसिड - गठिया के मूल कारणों।

अपराध एक कण्डरा हो सकता है

चोट या निरंतर तनाव के कारण, उदाहरण के लिए,उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ लगातार जूते पहनना, फाड़ के रूप में ऐसी अप्रिय चीज, सबसे अच्छे रूप में - तल का कण्डरा खींचने के लिए हो सकता है। कुछ मामलों में, यह माना जा सकता है कि यदि एड़ी पर हमला करने के लिए दर्द होता है, तो यह एड़ीलीस कण्डरा का सबसे बड़ा एक टूटना है जो बछड़ा की मांसपेशी को एड़ी की हड्डी से जोड़ता है। यह एक बहुत ही गंभीर चोट है जो एथलीट्स के पीछे हो सकता है जब पैर पीछे से हड़ता हुआ होता है, जब एक अनगिनत पैर के साथ कूदने की कोशिश करते हैं, और गिरावट के साथ भी। इस मामले में, एकमात्र संक्रमण के साथ एड़ी के क्षेत्र में, पैर के पीछे दर्द को दृढ़ता से महसूस किया जाएगा

किस समय यह दर्द होता है - यह भी मायने रखता है

रात में पैरों में दर्द साधारण रूप में बोल सकता हैथकान, और संक्रमण के बारे में, या ठंड शुरू - जैसा कि आप जानते हैं, रोग शरीर में दर्द से शुरू होता है, और सभी जोड़ों में से अधिकांश। यह प्रतिक्रियाशील गठिया का एक लक्षण हो सकता है - इस मामले में दर्द रात में तेज हो जाता है और एक खींच प्रकृति का होता है यदि सुबह में ऊँची एड़ी पर कदम उठाने के लिए दर्दनाक होता है, तो यह कैलकनियल प्रेरणा का संकेत हो सकता है। मोटर गतिविधि के साथ, दर्द थोड़ा कम हो जाता है, लेकिन आराम से इसे फिर से शुरू होता है।

कैसे एड़ी में दर्द को शांत करने के लिए

क्योंकि लक्षण और दर्दनाक के कारणसंवेदना अलग है, सबसे उचित चिकित्सक को समय पर कॉल होगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दुख को कम करने की कोशिश न करें। ऊँची एड़ी के जूते और जोड़ों में दर्द के साथ ठंडा संकुचन में मदद करता है। आप बस खड़े हो सकते हैं, बर्फीले पानी से बीमार पैर पास कर सकते हैं और तुरंत झूठ बोल सकते हैं। यह भी एक संवेदनाहारी लेने के लिए आवश्यक है, यह एक distracting मरहम के साथ रगड़ना, जैसे "Fastum जेल" और, ज़ाहिर है, रोकथाम के बारे में मत भूलना अगर ऊँची एड़ी चोट लगी, भारी व्यायाम और जॉगिंग के बारे में भूलना बेहतर है - यह पर्याप्त चलना होगा एड़ी के बारे में पहले से ही बताया गया है - 5-6 से ज्यादा नहीं और बहुत कम नहीं 2 देखने के लिए निरंतर एकमात्र जाने के लिए यह किसी के लिए असंभव है, खासकर जिस पर एक फ्लैटफुट। निष्कर्ष में - एक साधारण सलाह: इलाज से रोकने के लिए एक बीमारी आसान है।

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