वजन घटाने के लिए ड्रेनेज पेय: शरीर पर लाभ और प्रभाव। प्राकृतिक जल निकासी पेय की व्यंजनों

जल्दी से अधिक चमड़े के नीचे से छुटकारा पाने के लिएवसा, व्यायाम और आहार कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं सब के बाद, अधिक वजन का एक बड़ा प्रतिशत ठीक ही तरल है जो ऊतकों में लिंकर होता है और कभी-कभी कई किलोग्राम जोड़ता है। वजन घटाने के लिए ड्रेनेज पेय इसे बाहर लाने में मदद करते हैं। घर पर, उन्हें खाना बनाना मुश्किल नहीं है, इसके अलावा वे बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ हैं

मुख्य सामग्री

यह स्पष्ट है कि आप ज्यादा प्रयास नहीं करेंगेवजन घटाने के लिए एक तैयार किए गए जल निकासी के पेय खरीदने के लिए ऐसे उत्पादों के बारे में समीक्षा ज्यादातर मामलों में सकारात्मक है लेकिन सक्रिय विज्ञापन और प्रचार के बावजूद बहुत से लोग इस बात को ध्यान में रखते हैं कि घर पर सफाई वाला पेय ज्यादा फायदेमंद है। इसके अलावा, यह आपकी "रसायन" के अतिरिक्त शरीर को छुटकारा दिलाएगा और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, क्योंकि वे इसे प्राकृतिक, विटामिन युक्त और तत्वों का पता लगाने के लिए करते हैं।

आमतौर पर, जल निकासी तरल पदार्थ की संरचना में शामिल हैंनिम्नलिखित सामग्री: औषधीय जड़ी बूटी, नींबू, शहद, अदरक, टकसाल, कुत्ते गुलाब, अजमोद, काली मिर्च, जामुन वे न केवल शरीर से अतिरिक्त द्रव को निकालने में सक्षम हैं, बल्कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने, सेल्युलाईट को खत्म करने में भी सक्षम हैं। ऐसे व्यंजनों के लिए अक्सर कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों का सहारा लिया जाता है, जो तर्क करते हैं कि इस तरह के एक चमत्कार पेय को लागू करने के पहले ही 1-1.5 किलोग्राम से छुटकारा पाने के बाद वे पहले दिन में ही हैं। एक त्वरित परिणाम आनन्दित नहीं हो सकता, लेकिन निम्नलिखित व्यंजनों की सहायता से इसे हासिल करना विशेष रूप से आसान है।

शहद पेय

वजन कम करने के लिए ड्रेनेज पेयआधारित शहद, बहुत प्रभावी वह मुख्य घटक में अपनी सफलता बकाया करता है, क्योंकि इसके उपयोगी गुणों को अतिरंजित नहीं किया जा सकता है: मधुमक्खी उत्पाद सक्रिय रूप से शरीर की सफाई के लिए योगदान देता है, बिना समस्याओं के विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से मुक्त होता है। पीने के लिए तैयार करना आसान है आपको इसकी आवश्यकता होगी: एक गिलास पानी, एक चम्मच शहद, ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस का एक बड़ा चमचा। एक दिन में भोजन तीन बार पीने से पहले पी लो। यह महत्वपूर्ण है कि इसकी तैयारी के दौरान पानी कमरे के तापमान पर होगा जब तक एक समान द्रव्यमान का गठन नहीं किया जाता है, तब तक सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।

बहुत सारे तैयारी कर रहे हैं और बर्च-शहद जल निकासीघर पर शराब पीने प्रमाण से संकेत मिलता है कि वे बहुत बेहतर काम करते हैं, हालांकि वे लंबे समय तक तैयारी कर रहे हैं। आपको शुष्क सन्टी के पत्तों को लेने और उबलते पानी का एक गिलास डालना चाहिए। मिश्रण लगभग 15 मिनट के लिए संचार किया जाता है। तब तरल को फ़िल्टर्ड किया जाता है और इसमें एक चम्मच शहद जोड़ा जाता है। मुख्य भोजन से पहले शाम और शाम को सिफारिश कीजिए

बेरी ड्रेनेज

आधार आमतौर पर स्ट्रॉबेरी या करंट ले जाता है ये जामुन अपने मूत्रवर्धक गुणों के लिए मशहूर हैं, जो आपको अतिरिक्त द्रव के त्वरित निपटान को सुनिश्चित करेगा। वजन कम करने के लिए एक जल निकासी के लिए पहला नुस्खा काफी सरल है: सूखे जामुन और स्ट्रॉबेरी पत्तों के दो बड़े चम्मच उबलते पानी के एक गिलास में सुखाया जाता है। फिर मिश्रण को कई घंटों के लिए जोर देते हैं। तरल फ़िल्टर किया जाता है आप दिन में चार बार (भोजन से 15 मिनट पहले एक बड़ा चमचा) ले सकते हैं। स्वादिष्ट और उपयोगी

के रूप में currant के लिए, नुस्खा समान है। अंतर केवल आवेदन में है - 1/2 कप दिन में तीन बार। मिश्रण की मात्रा बड़ी थी, आधे या तीन बार से मुख्य सामग्री की संरचना में वृद्धि। कई स्त्रिया घर पर स्लिमिंग के लिए बेरी ड्रेनेज पेय तैयार करते हैं। उनके बारे में समीक्षा सकारात्मक हैं, क्योंकि वे कार्य में अच्छे हैं - शरीर से पानी को हटाने। दुर्भाग्यवश, उनके दुष्प्रभाव भी होते हैं: पेट फूलना और अक्सर मल। इसलिए, उन्हें लगातार कब्ज और अपच से पीड़ित लोगों को पीने की सलाह दी जाती है।

चमत्कार अजमोद

इसके लिए तैयार एक जल निकासी पेयवजन कम करने से 24 घंटों के भीतर अतिरिक्त द्रव को हटा दिया जाएगा। इसके अलावा, अजमोद सूजन को दूर कर सकते हैं और भूख को कम कर सकते हैं, जो कि नफरत वाले किलोग्राम से छुटकारा पाने का सपना भी महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से इस हरियाली से जल निकासी - दिन में तीन बार। इस मामले में, आहार को आहार आहार के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है: कम वसायुक्त भोजन, अलग भोजन और इसी तरह का उपयोग।

अजमोद का एक गुच्छा तैयार करने के लिए यह सूक्ष्म रूप से कटा हुआ है, उबलते पानी का एक गिलास डाला और 20 मिनट का आग्रह किया। मिश्रण को दबाएं, इसे खाने से पहले 40 मिनट (100 मिलीलीटर प्रत्येक) का सेवन करना चाहिए। वजन कम करने के लिए महिलाओं को इस जल निकासी की बहुत प्रशंसा होती है। इस प्रमाण-पत्र से यह प्रमाणित होता है कि आहार में शुरू होने के दो सप्ताह पहले ही 4-5 अतिरिक्त किलोग्राम खोना संभव है। यदि अतिरिक्त वजन का कारण शरीर में केवल पानी है, तो 5 किग्रा दूर कुछ ही दिनों में किया जाएगा। पेय तैयार करने के लिए, ताजा और सूखे अजमोद दोनों सूट करेंगे।

घास से ड्रेनेज

बहुत से लोग इन प्रभावकारी को तैयार करना पसंद करते हैंघर पर स्लिमिंग के लिए जल निकासी पेय समीक्षा कहती हैं: घोड़े की छाती, मां और सौतेली माँ, कैलेंडुला का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, पहले घटक से जल निकासी तैयार करने के लिए, केवल क्षेत्र घोड़े का टुकड़ा (2 चम्मच) और 200 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी पौधों की बारीक कटा हुआ पत्तियों को पानी से डाला जाता है और अच्छी तरह से जोर दिया जाता है, जिसके बाद वे एक दिन में तीन बार ग्लास का एक चौथाई हिस्सा खाते हैं।

माँ और सौतेली माँ, भी, ठीक काम करता है। सूखे पत्तियों और इस पौधे के फूलों के तीन चम्मच उबलते पानी के एक मग को डाला जाता है और एक घंटे के लिए थर्मॉस में जोर दिया जाता है। दो सप्ताह के लिए उपयोग के बाद (हर दो घंटे एक चम्मच पर)।

एक अच्छा जल निकासी पेय के लिए तीसरा नुस्खावजन घटाने कैलेंडुला के आधार पर किया जाता है। इसके सूखे फूलों के दो चम्मच उबलते पानी के 0.5 लीटर के साथ मिश्रित होते हैं, मिश्रण को मिश्रण में डाल देते हैं। पेय को खींचकर, इसे दिन में तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता है - खाने से पहले कांच का आधा। यह न केवल अद्भुत परिणाम देता है, बल्कि यह मानव प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी है।

सबसे अच्छा पेय

आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन यह सामान्य पानी है। यह एक व्यक्ति को अतिरिक्त वजन से बचा सकता है। मुख्य बात यह है कि पूरे दिन इसे पर्याप्त मात्रा में पीना - कम से कम 2 लीटर। वजन घटाने के लिए इस सरल जल निकासी पेय के लिए जल्दी से कार्य किया गया और इस प्रकार नुकसान नहीं हुआ, कई नियमों का पालन करना आवश्यक है। सबसे पहले, पानी को टैप के नीचे से नहीं लिया जा सकता है, यह केवल साफ, उबला हुआ या पहाड़ वसंत से आएगा। दूसरा, आप बर्फ के पानी नहीं पी सकते हैं, कमरे के तापमान पर एक अच्छा विकल्प तरल होगा।

आप वजन कम करने के लिए खनिज पानी पी सकते हैं। सच है, यह गैर कार्बोनेटेड होना चाहिए। कार्बन डाइऑक्साइड पेट और आंतों की दीवारों को दृढ़ता से परेशान करता है, जिससे अम्लता में वृद्धि होती है। इसलिए, यदि तरल कार्बोनेटेड है, ढक्कन को रद्द करें और इस राज्य में कंटेनर को लगभग एक घंटे तक रखें। और यह गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी को तुरंत खरीदने के लिए बेहतर है, जिसे किसी भी स्टोर में बेचा जाता है। तरल भाग में, आप नींबू का रस जोड़ सकते हैं। नाश्ते से पहले सुबह में इस पेय का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। यह शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, इसे आवश्यक नमी और विटामिन से संतृप्त करता है।