अदरक दबाव को बढ़ाता है या कम करता है? उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के लिए लोक व्यंजनों

अदरक एक लोकप्रिय भारतीय मसाला है,कई देशों के पारंपरिक व्यंजनों में प्रयुक्त। प्राचीन काल में, पौधे की जड़ें सभी बीमारियों का इलाज माना जाता था और यहां तक ​​कि मुद्रा के रूप में काम किया जाता था। अदरक कंद एक सुखद सुगंध और एक अद्वितीय "ज्वलंत" स्वाद है। वे विभिन्न व्यंजन और पेय, मसालेदार या मधुमक्खी में जोड़ दिए जाते हैं। सूखे रूप में, पीले जड़ को ड्रेसिंग मिश्रण और औषधीय बकाया के एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। नेचरोपैथी के प्रशंसक, वह मुख्यतः दिल और रक्त वाहिकाओं पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण रुचि रखते हैं। और निस्संदेह, सवाल उठता है: क्या अदरक दबाव बढ़ा या कम करता है?

उपयोगी गुण

परंपरागत चिकित्सा ने अदरक को अपनाया है, नहीं हैव्यर्थ में - इसके उपयोगी गुण एक प्रभावशाली सूची बनाते हैं। विभिन्न बीमारियों के साथ, शरीर पर एक लाभकारी प्रभाव देखा जाता है। इससे पहले कि हम समझते हैं, अदरक दबाव को बढ़ाता है या कम करता है, हम इस बात पर विचार करेंगे कि शरीर पर इसका क्या प्रभाव है।

चिकित्सकों का ध्यान रखें कि संयंत्र में ऐसे गुण हैं:

• पाचन में सुधार;
• भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है;
• कामेच्छा और बढ़ती शक्ति में सुधार;
• एक एंटीऑक्सिडेंट टोन के रूप में और शरीर को मजबूत करता है;
• मतली और चक्कर आना के साथ मदद करता है;
• ऐंठन के कारण दर्द को राहत देता है;
• विषाक्तता के दौरान शरीर की शुद्धि की सुविधा देता है, इसके लक्षणों को कम करता है;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य बनाता है;
• रक्त को कम करने और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए खतरा बढ़ाता है;
• एलर्जी के दाने के इलाज में मदद करता है;
• कफ के उपचार में कफ को दूर करने में मदद करता है;
• सूजन को हटाता है;
• एक रोगाणुरोधी प्रभाव है

अब चलो यह समझें, अदरक रक्तचाप को बढ़ाता है या कम करता है। शरीर पर इसके प्रभाव का विश्लेषण, डॉक्टर संकेतक के सामान्यीकरण के बारे में बात करते हैं।

दबाव पर अदरक का प्रभाव

संयंत्र वास्तव में अद्वितीय है सब के बाद, इसमें विभिन्न गुणों के साथ सक्रिय पदार्थों की एक बड़ी संख्या होती है। इन या अन्य प्रभावों की गंभीरता को खुराक और तैयारी की विधि का सही ढंग से चयन करके नियंत्रित किया जा सकता है।

इसलिए, यह सवाल का उत्तर देने के लिए स्पष्ट नहीं है,अदरक दबाव को बढ़ाता है या कम करता है, यह असंभव है लंबे समय तक संयंत्र का अध्ययन करने वाले चिकित्सकों का कहना है कि इसकी संपत्तियां अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट कर सकती हैं। यह अद्भुत जड़ रक्तचाप को कम करना और इसे बढ़ाकर दोनों में योगदान कर सकता है।

अदरक की संरचना और संवहनी प्रणाली पर इसके घटकों के प्रभाव

पौधे की जड़ में उपयोगी फाइबर, प्राकृतिक शर्करा, आवश्यक तेल और कुछ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं।

इसके अतिरिक्त, वह समृद्ध है:

• विटामिन ए, सी, ई, पीपी (नियासिन);
• कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम;
• समूह बी के विटामिन;
• तांबा, मैंगनीज, लौह, जस्ता।

शरीर पर इन पदार्थों के प्रभाव को समझना, यह कहा जा सकता है कि अदरक की जड़ दबाव को बढ़ाता है या कम करती है

डॉक्टर कहते हैं:

1. बढ़ा हुआ दबाव लोहे, नियासिन, एमिनो एसिड और वनस्पति शर्करा द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है।
2. पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और वसा-घुलनशील विटामिन, इसके विपरीत, इसे कम करें।

उच्च रक्तचाप के उपचार के तरीके

दुर्भाग्य से, बढ़ते रक्तचाप आधुनिक व्यक्ति में एक बहुत सामान्य लक्षण है

अदरक की दवा के रूप में, आप एक काढ़ा तैयार कर सकते हैं:

1. ऐसा करने के लिए, सूक्ष्म रूप से खुली हुई जड़ काट कर या मोटे भट्टी पर रगड़ें।
2. कटा हुआ अदरक ठंडे पानी (लगभग 1 एल) के साथ पैन में डाल दिया और 15-20 मिनट के लिए उबाल लें।
3. शोरबा और तनाव को शांत करें और सुबह चाय में जगह ले लो। यदि आप चाहते हैं, तो आप नींबू या शहद का एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं।

अदरक के साथ ऐसी चाय उठाती है या कम करती हैदबाव? इसका उपयोग केवल उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है पीने के टन अच्छी तरह से और दिन भर में गतिविधि को बढ़ावा देता है। प्रवेश के एक हफ्ते के बाद एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

जब उच्च रक्तचाप भी अदरक के साथ पैर स्नान में मदद करता है:

1. जमीन की जड़ को उबलते पानी से डाला जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए जोर देना चाहिए।
2. गरम पानी के बेसिन में डाल देना।
3. प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, इस तरह के स्नान में अपने पैरों को 30 मिनट के लिए 2 बार 2 बार घूमने के लिए पर्याप्त है।

अदरक और दबाव: हाइपोटेंशन में सही तरीके से रूट कैसे लागू करें

कम रक्तचाप चिकित्सा के लिए, चाय भी मददगार होगी। लेकिन इस बार आपको कुछ भी शराब बनाने की ज़रूरत नहीं है।

पेय निम्नानुसार तैयार किया जाता है:

1. ताजे काली चाय के एक कप में शक्कर और आधा चम्मच के आँच का चम्मच स्वाद ले आओ।
2. एक दिन में 3 बार पी लो, अधिमानतः भोजन के बाद

सुधार करने का एक और आसान तरीका हैदबाव। चीनी या शहद के साथ कच्चे रूप में अदरक का एक टुकड़ा खाने के लिए आवश्यक है विशेष रूप से आप उपचार मिठाई दांत की इस पद्धति को पसंद करेंगे। सब के बाद, औषधीय प्रयोजनों के लिए, आप अपने दैनिक चाय पीने के लिए अदरक शक्कर फल जोड़ सकते हैं।

मतभेद

अब आप जानते हैं, अदरक उठाता है या कम करता हैदबाव। हालांकि, आपको इसके उपयोग के लिए मतभेदों को भी पढ़ना चाहिए। सक्रिय पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण, अदरक कुछ दवाओं के प्रभाव को प्रभावित कर सकती है, साथ ही कुछ बीमारियों के दौरान खराब हो सकता है

जिन शर्तों के तहत औषधीय जड़ नहीं लेने के लिए बेहतर है:

• बच्चों की उम्र;
• गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे trimesters;
• रक्त वाहिकाओं और लगातार रक्तस्राव की कमजोरी;
• जिगर और जठरांत्र संबंधी रोग;
• पुरानी उच्च रक्तचाप;
• मधुमेह मेलेटस;
• दिल के दौरे और स्ट्रोक का सामना करना पड़ा;
• पित्ताशय में पत्थर;
• एक एलर्जी प्रतिक्रिया;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• शक्तिशाली दवाओं का स्वागत

नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए और अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए, यह मत भूलो कि आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।