यह आलेख कैसे उजागर करेगाकिए गए घर उपचार डिस्क हर्नियेटेड। रीढ़ की हड्डी की समस्याएं हमारे समकालीनों में बहुत मौजूद हैं। यहां तक कि बहुत से युवा लोगों के अचानक गंभीर पीठ दर्द का अनुभव करने के, डॉक्टर के पास जाने और नैदानिक परीक्षा के बाद जानने के लिए कि दर्द एक हर्नियेटेड डिस्क की वजह से हैरान हैं शुरू करते हैं। पहली बात यह है कि मन में आता है - क्या कुछ लोक उपचार और व्यायाम की मदद से स्वयं उपचार शुरू करने के लिए है।
क्या ऐसी गंभीर बीमारी का इलाज करना संभव है,रीढ़ की हड्डी में सर्जरी के बिना, के रूप में? विशेषज्ञों का कहना है कि यदि बीमारी प्रारंभिक अवस्था में है, तो, सिद्धांत रूप में, सर्जरी के बिना इंटरवेटेब्रल हर्निया के उपचार संभव है।
लेकिन इस मामले में इसे तैयार करने के लिए आवश्यक होगारीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के लिए लंबे समय से कठिन लड़ाई फास्ट चमत्कारों को इंतजार नहीं करना पड़ता है यदि आप हर दिन अपने आप पर काम करने के लिए तैयार हैं, आलस को दूर करते हैं, और कभी-कभी दर्द करते हैं, तो हमारे लेख को आगे पढ़ें और आत्म-उपचार के तरीकों का अध्ययन करें।
आप ममियों का उपयोग करते हुए घर में उपचार की कोशिश कर सकते हैं और मधु का उपचार कर सकते हैं। दवा तैयार करने का तरीका यहां बताया गया है:
1. प्राकृतिक शहद लें (5 ग्राम, अधिक नहीं)
2. पानी के साथ शहद भंग (1 बड़ा चमचा)।
3. शहद का पानी मम्मी (4 चम्मच) से जुड़ें।
4. हम जितना संभव हो सके सब कुछ ध्यान से हल करें।
5. परिणामी दवा रीढ़ की हड्डी की जगह में रग जाती है, जहां एक हर्निया पाया जाता था।
6. रगड़ने के बाद स्नेहक क्षेत्र को गर्म करने के लिए कुछ गर्म करना आवश्यक है
इस प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जाना चाहिए, यह बिस्तर से पहले करना सबसे अच्छा है
कंबल की मदद से घर पर काठ का क्षेत्र की अंतःस्रावी हर्निया का उपचार किया जा सकता है। इसके लिए, लाल और सफेद दोनों मिट्टी उपयुक्त हैं।
1. हम मिट्टी को मापने - 1 tbsp।
2. हम ताजा लेते हैं, पौधे से ताजा कटते हैं, कल्ंचो पत्ते (50 ग्राम)।
3. पत्रक एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित कर रहे हैं
4. हमारे पास वजन जो मिट्टी के साथ मिश्रित है
5. हम हर्निया क्षेत्र पर लगभग तीन घंटे के लिए उपाय डालते हैं।
दैनिक मिट्टी की प्रक्रियाओं के एक सप्ताह के भीतर, एक बीमार व्यक्ति को राहत महसूस होती है। महत्वपूर्ण: इस्तेमाल किया मिट्टी फिर से इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है!
मिट्टी के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आप एक साथ कड़वे या खट्टे दूध के मजबूत काढ़े से गर्म संकुचन का उपयोग कर सकते हैं।
कुचल लाल ईंट या लाल पुरानी टाइल से प्राप्त पाउडर की मदद से अंतर्विकाय हर्निया के एक दिलचस्प लोक उपचार है।
हम एक पाउडर लेते हैं (1 बड़ा चम्मच), सफेद धूप (1 दिसम्बर)), 2 चिकन अंडे के गिलहरी, अंगूर वाइन (1/2 कप), एक समान सजावट तक सब कुछ मिलाएं। हम इसे धुंध पर डालते हैं (इसे कई परतों में नहीं डालना) और फिर हर्निया के स्थान पर बीमार रीढ़ को सब कुछ लागू करें। ईंट संपीड़न के ऊपर सबसे अच्छा सिलोफ़न के साथ कवर किया जाता है - इसके बिना आप अपने कपड़े या अंडरवियर को भारी रूप से दाग सकते हैं।
अब देखें कि किस तरह का उपचार करना हैघुंघराले वसा का उपयोग कर, इंटरवेटेब्रल हर्निया की घर की स्थिति ऐसा माना जाता है कि यह उपाय फलाव को बहुत प्रभावी ढंग से ठीक करता है निम्नलिखित आदेश में अधिनियम:
1. सिलोफन लें और कैंची की एक जोड़ी का उपयोग करके 10 से 4 सेमी की एक पट्टी काट लें।
2. हम सिलोफ़ेन पट्टी के लिए वसा की एक पतली परत लागू करते हैं। कृपया ध्यान दें कि यह समान रूप से लागू किया गया है
3. हर्निया के क्षेत्र में हमारे व्यथित पीठ को दबाकर लागू करें, इसे फलालैन के एक टुकड़े के साथ कवर करें और इसे प्लास्टर के साथ ठीक करें
4. इस उपाय की अवधि 48 घंटे है, फिर सेक को हटा दिया जाता है।
पहले आपको खुद को तैयार करना होगाचिकित्सा मरहम इस माँ (1 टेबल) के लिए लें और इसे तरल शहद (1/2 कप) में भंग कर दें, सब कुछ सावधानी से मिश्रण करने के लिए बलों को न दें - अब जादू पदार्थ काम करने के लिए तैयार है
इस उपकरण को लागू करने के लिए यह आवश्यक है: सबसे पहले, प्राथमिकी तेल का उपयोग किया जाता है, जो समस्या क्षेत्र को सुअर देता है, और इससे पहले ही ममियों और शहद से मलम को लागू किया जाता है। इसके बाद, आपको थोड़ा काम करना होगा और रीढ़ की हड्डी की मालिश लगभग पांच मिनट के लिए करना चाहिए। यह इस तरह किया जाता है: चिकनाई जगह पर हथेली डाल दीजिए (शहद की वजह से, यह तुरंत त्वचा से चिपक जाता है) और तेजी से इसे फाड़ देता है एक ही समय में, दर्दनाक उत्तेजना पैदा होती है, सहन करने के लिए आवश्यक है, यह उपयोगी है मालिश की प्रक्रिया खत्म हो जाने के बाद, मरहम को साफ करने और इसे गर्म करने के लिए नैपकिन का उपयोग करें
यह समय बताने के लिए है कि घर के अंदरलेब्रिटी हर्निया में कैसे उपचार किया जाए, जो कि साबर के एक टिंचर का उपयोग करते हैं:
1. सैबर (300 ग्राम) ले लो।
2. इसे एक ग्लास कंटेनर में डालें।
3. एक ही वोदका डालना
4. हम 21 दिनों के लिए सब कुछ जोर देते हैं;
5. एक चम्मच पर रोजाना तीन बार प्याज तैयार होता है।
6. जब पूरे बैंक का उपयोग किया जाता है, तो एक महीने में इलाज में ब्रेक लेना चाहिए, इसके बाद सब कुछ दोहराया जाना चाहिए।
क्या आपको पता है कि एक ओर्निथोगल्यूम क्या है? यह एक भारतीय धनुष है और उन्हें भी इलाज किया जा सकता है हमें एक प्याज की जरूरत है, इसे एक नियमित चिकन अंडे के समान आकार दें। एक अन्य अनिवार्य स्थिति: इस बल्ब में 15-20 सेमी में एक पत्रक होना चाहिए। हम एक मांस की चक्की के माध्यम से ऑन्निथोगलम पास करते हैं, शहद को मिलाकर (4 बड़ा चमचा) और समस्या क्षेत्र में सामान्य रूप से इसे मिलाएं।
पवित्र विभाग के अंतःस्रावी हर्निया के उपचाररीढ़ की हड्डी के अलग-अलग संकुचनों को आवश्यक रूप से सरल घर-आधारित शारीरिक उपचार के साथ जोड़ना चाहिए। नीचे दिए गए अभ्यासों के लिए धन्यवाद, रीढ़ की प्रभावित क्षेत्र में अधिक ऑक्सीजन दिया जाता है, जो आंत्र को कम करता है और दर्द कम करता है।
इसके अलावा, यदि जिमनास्टिक नियमित रूप से प्रदर्शन किया जाता है,यह कशेरुका के क्रमिक सामान्य कामकाज में योगदान देता है। महत्वपूर्ण: आप मजबूत दर्द पर काबू पाने, अभ्यास नहीं कर सकते! प्रत्येक दृष्टिकोण के अंत में, एक अनिवार्य लंबी रोकथाम है।
1। हम पेट पर उतरते हैं, पैर थोड़ा तलाकशुदा और झुकते हैं, छत पर पैर "देखो" होते हैं। हाथ वापस ले लिए जाते हैं, हम अपने एड़ियों को पकड़ते हैं और धीरे-धीरे उन्हें सिर की ओर खींचते हैं। आपको यह महसूस करने की ज़रूरत है कि रीढ़ की हड्डी कैसे फैली हुई है।
2. हम ऊँची एड़ी के संयोजन, पेट पर रखना। हम शरीर के ऊपरी हिस्से को धीरे-धीरे ऊपर उठाते हैं, हाथों पर झुकाते हुए, सिर को फेंक देते हैं। यदि आपके गर्भाशय ग्रीवा इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, तो इस अभ्यास के साथ उपचार बहुत तेज हो जाएगा।
3। शुरुआती स्थिति पिछले अभ्यास की तरह ही है, हथियारों को आगे बढ़ाया जाता है। धीरे-धीरे फर्श से कूल्हों को फाड़ें, फिर सिर, बाहों और ऊपरी शरीर को उठाओ; जितना संभव हो मोड़ने की कोशिश करो। निचले रीढ़ की हड्डी के लिए, यह मुद्रा बहुत अच्छी तरह से काम करता है।
4. घुटनों पर खड़े हो, फर्श की सतह के समानांतर कूल्हों। अगला आगे झुकना और फर्श पर उसके सिर और हाथ डाल। यह मुद्रा पकड़ो, अपनी रीढ़ की हड्डी और मांसपेशियों में खिंचाव महसूस होता है।
5. हम शरीर के साथ पीछे, हाथों पर लेटते हैं। पैर (सीधी) धीरे-धीरे सिर पर उठाते और झुकाते हैं। मुद्रा कई सेकंड के लिए तय की गई है, जिसके बाद प्रारंभिक स्थिति में वापस जाना आवश्यक है।
6। हम सीधे खड़े हैं, पैर व्यापक रूप से अलग हैं, हथियार किनारों तक फैले हुए हैं। बाईं ओर दुबला, हम बाएं हाथ को कम करते हैं, अपने टखने को छूने की कोशिश करते हैं, दाएं हाथ, क्रमशः उगते हैं। फिर सब कुछ दूसरी तरफ दोहराता है।
सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कब तक किया जाएगा, समय बताएगा। कौन जानता है, शायद उपरोक्त सभी विधियां काम नहीं करती हैं, और इसलिए उन्हें शल्य चिकित्सा देखभाल का सहारा लेना होगा।
लेकिन ऑपरेशन के बाद भी, रोग वापस आ सकता है। इसलिए, निवारक उपाय जो उचित स्तर पर रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं, वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ आपको इसमें मदद करेंगी:
1. नींद के लिए बिस्तर कठिन होना चाहिए, लेकिन आरामदायक होना चाहिए। अब बिक्री पर विशेष ऑर्थोपेडिक गद्दे हैं, वे इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे।
2। न केवल बच्चों के लिए, बल्कि सभी वयस्कों के लिए अपनी मुद्रा की निगरानी करना आवश्यक है। यदि आप स्टूपिंग में मदद नहीं कर सकते हैं, तो फार्मेसी में अपनी मुद्रा के लिए एक कॉर्सेट उठाएं, इससे आपको अपनी पीठ के फ्लैट को रखने की आदत बनने में मदद मिलेगी।
3. अगर आपको कुछ भारी उठाना है, तो झुकाकर इसे मत करो, आपको पहले बैठना होगा और फिर "वजन लें"। खैर, भारी चीज़ों को उठाना सबसे अच्छा है।
4. एक मुद्रा में लंबे समय तक बैठें, ब्रेक लें, उठो, गर्म हो जाओ।
5. खेल मध्यम होना चाहिए, overexert मत करो। उदाहरण के लिए, चलने के बजाए चलने की वरीयता देना बेहतर होता है।
एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ,गंभीर पीठ दर्द। आदेश पीड़ा को कम करने और भड़काऊ प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, "पैरासिटामोल", "एसिटामिनोफेन", "टाइलेनोल", "एस्पिरिन" के रूप में ऐसी दवाओं में इस्तेमाल किया जा सकता है, "आइबूप्रोफेन" - इन दवाओं के सभी यहाँ तक कि एक डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। मजबूत दवाएं - "piroxicam" "डाईक्लोफेनाक" "Celebrex" "इंडोमिथैसिन", आदि - .. खुद के लिए अकेले नहीं सुझाया गया है, और उनके स्वागत में एक डॉक्टर की सलाह चाहिए।
जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है, तो वह अक्सर यह ध्यान नहीं देता है,उसकी खुशी का महत्व नहीं है। और केवल बीमार हो रहा है, वह समझना शुरू कर देता है कि उसने कितनी हल्की और लापरवाही से पहले अपने स्वास्थ्य का इलाज किया था। लापरवाह मत बनो, क्योंकि दर्द के बिना एक लंबे समय तक खुशहाल जीवन इसके लायक है!
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