मैनुअल मालिश: लाभ और नुकसान, संकेत

लोगों को सकारात्मक भावनाओं को अलग तरह से मिलता हैतरीके। आनन्द हमें स्वादिष्ट व्यंजन, मिठाई, आकर्षक बातचीत, फिल्में देखने, शौक, पढ़ने, कला लाता है। और बहुत सारी मालिश (मैनुअल थेरेपी), और एक मुफ्त सत्र के लिए, शायद सभी सहमत होंगे

अतीत के बारे में थोड़ा सा

मानव पर एक मैनुअल प्रभाव के रूप में मालिशशरीर पहले से ही प्रकट हुआ जब आदिम लोग पृथ्वी पर रहते थे। सामान्य पथपाकर, निचोड़ने, दबाने, रगड़ना ने अप्रिय उत्तेजनाओं को कम करने में मदद की, एक आराम प्रभाव पड़ा

पूर्वी राज्यों में सबसे अधिक सीधीशारीरिक गतिविधियों, टूर्नामेंट, मार्शल आर्ट के बाद मालिश के तरीकों का इस्तेमाल किया गया था। उन्होंने दवा में एक योग्य जगह पर कब्जा कर लिया। प्राचीन चीन मैनुअल मालिश में छठी शताब्दी के बाद से एक अलग अनुशासन के रूप में मान्यता प्राप्त किया गया है। जिमनास्टिक और चिकित्सा विद्यालयों में, पंथ के मंत्रियों ने इस कौशल को लोगों को सिखाया।

यूरोप के लिए, यह केवल दिन के अंत में ही हैXVIII सदी की मालिश को एक पूर्ण चिकित्सा सहायता माना जाता था, जिसे फेंसर और जिमनास्टों को प्रदान किया गया था। दुर्भाग्य से, यह बहुत देर हो चुकी है शरीर विज्ञान के साथ-साथ शरीर विज्ञान के क्षेत्र में वैज्ञानिक ज्ञान वाले डॉक्टरों ने अपने अभ्यास में मैनुअल मसाज भी शामिल किया है।

मालिश कैसे करें

हर कोई जानता है कि मालिश हाथों से किया जाता है। यहां तक ​​कि बच्चों को यह पता है लेकिन एक हार्डवेयर, सुगंधित (चिकित्सा मलहम, जैल और तेलों का उपयोग), पानी और क्रायोमासेज (विभिन्न तापमान व्यवस्थाओं के उपयोग के साथ) भी है। पारिवारिक समझते हैं कि यह सूची पूरी तरह से पूर्ण नहीं है।
नोटिस के अलावा कामोद्दीपक पुस्तिका भी हैमालिश, जो चुंबन, बर्फ, कोमल स्पर्श और गर्म कंकड़ का उपयोग करता है। दर्पण, मोमबत्तियों और महंगी शराब के साथ एक रोमांटिक मूड सेट करें।

मालिश के प्रकार

मालिश का सबसे सामान्य प्रकार हैं: चिकित्सा, कॉस्मेटिक, खेल, साथ ही साथ स्वच्छ। उन सभी को विशेषज्ञ से विशेष कौशल की आवश्यकता होती है कुछ रोगों की रोकथाम और "नारंगी छील" का मुकाबला करने के लिए मालिश किया जाता है। हाल ही में, यह बहुत महत्वपूर्ण है बच्चों को एक विशेष मालिश दी जाती है, जो वयस्कों से काफी अलग है। मैनुअल थेरेपी के प्रकार का चयन करने के लिए, आपको उस लक्ष्य पर निर्णय लेने की आवश्यकता है जिसे आप हासिल करना चाहते हैं

मालिश के लिए कुछ संकेत

• कार्डियोवास्कुलर रोगः आइसकेमिया, दिल के दौरे के बाद कार्डियोसेक्लेरोसिस, कम और उच्च रक्तचाप, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, कार्यात्मक न्यूरोजेनिक विकार, सीएचडी, नसों और धमनियों का विकार।
• श्वसन अंगों के रोग: क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस और न्यूमोनिया, अस्थमा (केवल तीव्रता की अवधि में नहीं), वातस्फीति
• मसूदों के रोगों और चोटोंतंत्र: जोड़ों, ऑस्टियोकॉन्डोसिस और रीढ़ की अन्य बीमारियों, गठिया के विभिन्न प्रकार, घाव, फ्रैक्चर, मांसपेशियों और स्नायुबंधन, ठेकेदार, फ्लैट पैरों, स्कोलियोसिस के अन्य हिस्सों में डिस्ट्रोफिक बदलाव।
• पीएनएस की चोट लगने वाली और बीमारियां: न्युरोटीस, थर्रम पक्षाघात, सोलारिआइटिस, प्लेजेटिस, डायनेस्फ़ेलिक सिंड्रोम।
• तीव्रता की अवधि के बाहर पाचन तंत्र की गंभीर बीमारियां: ग्रहणी अल्सर, और पित्ताशय-उच्छेदन के साथ जुड़े एक ऑपरेशन के बाद से कोलाइटिस, अल्सर (खून बह रहा है की संभावना के बिना), पेट, gastritis, अपगति आंत, पित्ताशय रोग और जिगर की चूक,।

मस्तिष्क को किसके लिए विरोध किया जाता है?

बेशक, चिकित्सा के रूप में मैनुअल मालिश,जो किसी व्यक्ति पर एक बहुत प्रभाव डालता है, इसके प्रकार के आधार पर, निषिद्ध किया जा सकता है यह समझना जरूरी है और मतभेद के बावजूद किसी मालिश के लिए नहीं लिखना केवल एक पूरी तरह से गैरजिम्मेदार और व्यर्थ व्यक्ति ऐसा कर सकता है।

सभी तरीकों से मैनुअल थेरेपी के साथत्वचा पर एक प्रभाव होता है, फिर सभी प्रकार के विकृतियों के साथ यह संभवतः संभव नहीं होगा। इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उल्लंघन के साथ-साथ घातक ट्यूमर और रोगों में, मालिश केवल एक व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है, और वसूली में मदद नहीं करता है। इसलिए, कुछ लोगों के लिए यह बेहतर नहीं है कि इसका सहारा नहीं होना चाहिए। जैसा कि आप देख सकते हैं, न केवल उपयोगी है, बल्कि खतरनाक भी मालिश हो सकता है, सत्र के लिए लिखते समय रोगी के लाभ और नुकसान को ध्यान में रखा जाना चाहिए। साथ ही, मैनुअल चिकित्सक को रोगी को संभावित रोगों के बारे में पूछना चाहिए। मरीज को ईमानदारी से जवाब देना चाहिए, याद रखना कि अन्यथा उसे नुकसान हो सकता है क्या यह किसी को पसंद है? हर कोई अपने स्वास्थ्य को संरक्षित करना या सुधारना चाहता है और हर तरह से उसके लिए आकांक्षा रखता है। इसलिए, सब कुछ का इलाज बेहद गंभीरता से किया जाना चाहिए, जिसमें मालिश भी शामिल है