इसे प्राप्त करने के लिए रक्त शर्करा उपवास और विधियों का आदर्श

भारी मात्रा में तनाव और विभिन्न कारणों के कारणनकारात्मक कारक, हमारे समय में किसी भी व्यक्ति को विशेष देखभाल के साथ आपके स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए उनके शरीर की स्थिति के ऐसे एक संकेतक में से एक चीनी का स्तर होता है, जिसके आदर्श को पूरे जीवन में बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं होना चाहिए। हालांकि, जैसा कि चिकित्सा अनुसंधान द्वारा दिखाया गया है, अधिकांश आबादी को इस में कोई दिलचस्पी नहीं है, यह सोचकर कि यह संकेतक किसी भी तरह से अपने स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते। वास्तव में, डॉक्टरों का कहना है कि विपरीत - एक खाली पेट पर खून में चीनी का आदर्श हर किसी के लिए जाना जाना चाहिए जितनी बार एक व्यक्ति शरीर की स्थिति पर नज़र रखता है या नज़र रखता है, उतना अधिक होने की संभावना है कि वह किसी भी विकृति विज्ञान के विकास के शुरुआती लक्षणों के साथ उसकी सहायता कर सकेंगे।

अभ्यास से पता चलता है, जो पहले से जानता हैइसकी चीनी की एकाग्रता, और रक्त शर्करा के महत्व को उपवास के रूप में, इस तरह की भयावह और व्यापक बीमारी की घटना के बारे में चेतावनी दी गई है क्योंकि मधुमेह आज किसी को भी (एक तरह से या किसी अन्य में) ग्लूकोज के मूल्य को निर्धारित करने के लिए विशेष परीक्षण से गुजरना पड़ सकता है दोनों प्रयोगशाला के तरीके और घर के तरीके हैं। पहले प्रकार में उंगलियों या नस से रक्त भ्रूण शामिल होते हैं, और लोड के बिना और बिना विधियां भी आम होती हैं। स्वतंत्र रूप से, कोई भी यह निर्धारित कर सकता है कि ग्लूकोज मीटर के साथ खून में चीनी का एकाग्रता क्या है। यह स्थापित किया गया है कि ग्लूकोज के रक्त में आदर्श को 3.35 से 5.56 mmol / l के मूल्यों की सीमा के भीतर भिन्न होना चाहिए।

यदि चीनी एकाग्रता ऊपरी से अधिक हैइस अंतराल का मूल्य, लेकिन 6.1 mmol / l से अधिक नहीं है, फिर शरीर में स्पष्ट पूर्व मधुमेह संकेत हैं। 6.2 एमएमओएल / एल से ऊपर एकाग्रता में, डॉक्टर इस बीमारी के विकास की स्थिति बताते हैं। हालांकि, अधिकांश लोग किसी भी बीमारी के विकास से जुड़े चिकित्सा पेशेवरों की सिफारिशों का पालन नहीं करेंगे। इसलिए, इस श्रेणी के नागरिकों को यह जानना चाहिए कि हर कोई अपने लक्षणों के व्यक्तित्व का पता लगाने के द्वारा रक्त शर्करा की एकाग्रता में वृद्धि की पहचान करने में सक्षम है। इनमें शामिल हैं, सबसे पहले, प्यास जैसे लक्षण, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के खुजली, शुष्क मुंह, क्रोनिक थकान और शरीर की सामान्य कमजोरी, त्वचा के घावों आदि।

यह याद रखना चाहिए कि खून में चीनी का आदर्श,एक खाली पेट पर, विभिन्न परख तकनीकों का उपयोग करते समय अलग हो सकता है उदाहरण के लिए, प्रयोगशाला के उपकरण हमेशा पोर्टेबल व्यक्तिगत उपकरणों की तुलना में अधिक सटीक होते हैं। उन लोगों के लिए जो प्रयोगशाला परीक्षण के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, लोड के तहत अतिरिक्त परीक्षण करने का एक अवसर है। आखिरकार, यह तथ्य से बहुत दूर है कि खून में चीनी का आदर्श, विश्लेषण के लिए एक खाली पेट पर, स्वास्थ्य की सही स्थिति का प्रतिबिंब हो सकता है। हालांकि, खराब विश्लेषण परिणाम प्राप्त करने के दौरान जल्दबाजी के निष्कर्ष बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। चीनी विभिन्न नकारात्मक कारकों से प्रभावित हो सकता है, जैसे दिन की पूर्व संध्या पर खाना या अल्कोहल का अत्यधिक खपत, जब रक्त विश्लेषण के लिए लिया जाता है, इसके अलावा, विश्लेषण के परिणाम चोट, रोग, गर्भावस्था, आदि को विकृत कर सकते हैं।

भारी मात्रा में तनाव और विभिन्न कारणों के कारणनकारात्मक कारक, हमारे समय में किसी भी व्यक्ति को विशेष देखभाल के साथ आपके स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए उनके शरीर की स्थिति के ऐसे एक संकेतक में से एक चीनी का स्तर होता है, जिसके आदर्श को पूरे जीवन में बनाए रखा जाना चाहिए और बाहरी प्रभावों पर निर्भर नहीं होना चाहिए। हालांकि, जैसा कि चिकित्सा अनुसंधान द्वारा दिखाया गया है, अधिकांश आबादी को इस में कोई दिलचस्पी नहीं है, यह सोचकर कि यह संकेतक किसी भी तरह से अपने स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते। वास्तव में, डॉक्टरों का कहना है कि विपरीत।