गर्भावस्था के दौरान आयोडीन

तथ्य यह है कि आयोडीन एक प्रसिद्ध है के बावजूदरासायनिक तत्व, एक एंटीसेप्टिक होने के अलावा और अधिक तेजी से घावों को हटाने में मदद करते हैं, ज्यादातर लोगों को इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। फिर भी, आयोडीन शरीर के लगभग सभी ऊतकों में मौजूद है। आयोडीन की मुख्य मात्रा थायराइड हार्मोन में निहित है। गर्भावस्था के दौरान आयोडीन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह ऊतकों और अंगों की परिपक्वता में भाग लेती है, साथ ही साथ उनकी वृद्धि और चयापचय भी।

यह निर्धारित करने के लिए कि जीव की आवश्यकता है या नहींगर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त आयोडीन, एक सरल लेकिन काफी सटीक परीक्षण संकेत कर सकते हैं। इसके बाहर ले जाने के लिए स्तन पर कुछ लाइनों को आयोडीन डालने के लिए पर्याप्त है। यदि वे एक घंटे में गायब हो जाते हैं, तो यह लगभग हमेशा संकेत देगा कि शरीर में आयोडीन के भंडार को फिर से भरना आवश्यक है।

अधिकांश लोगों के शरीर में आयोडीन का अभावकाफी आम है भोजन में यह पर्याप्त नहीं है, आयोडीन की मुख्य मात्रा पानी और मिट्टी में है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान आयोडीन को भावी मां के शरीर में पूरक होना चाहिए।

आयोडीन की कमी का स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता हैबच्चों, नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं ज्यादातर महिलाओं के लिए, शरीर में गर्भावस्था के दौरान आयोडीन एक एकाग्रता है जो स्वीकार्य से कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण के विकास की शुरुआत के साथ, महिला शरीर में लगातार थायराइड समारोह में वृद्धि की आवश्यकता होती है। आयोडीन बच्चे से गुजरता है, इसलिए इसके अतिरिक्त इसके भंडार को फिर से भरना आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आयोडीन मूत्र में उत्सर्जित किया जाता है।

यहां तक ​​कि अगर गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में एक महिलाअच्छे नतीजे हैं, इसे लगातार उन पर नजर रखने की आवश्यकता है (कम से कम तीन महीने) और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें समायोजित करने के लिए उपाय करें।

विशेष रूप से उन महिलाओं को चिंता होती है जो लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो सकतीं शरीर से आयोडीन की वापसी बढ़ने से कुछ शक्तिशाली दवाओं के उपचार के परिणाम भी हो सकते हैं।

शरद ऋतु और सर्दियों में गर्भवती महिलाओं के लिए आयोडीन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैअवधि। आयोडीन की कमी से उन खाद्य पदार्थों को खाने से हल किया जा सकता है जो उनके साथ अतिरिक्त समृद्ध हैं। सबसे पहले, यह आयोडीनयुक्त नमक है, इस उत्पाद का 5 ग्राम प्रति दिन पर्याप्त होगा। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आयोडीन तेजी से बढ़ जाती है, और इसलिए इस नमक को तदनुसार संग्रहित किया जाना चाहिए। शैल्फ जीवन केवल तीन महीने है, और इसे पहले से तैयार उत्पादों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, ताकि गर्मी उपचार से गुजरना न हो। इसके अलावा, बहुत सारे आयोडीन समुद्र, फीजौआ और काली मिर्च के सभी उत्पादों में पाए जाते हैं। कुछ उत्पाद, उदाहरण के लिए, मूली और सफेद गोभी, शरीर से आयोडीन को धोने में मदद करें। इसलिए, आयोडीन की कमी वाले लोग उन्हें दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

प्राप्त आयोडीन के अच्छे और पूर्ण रूप से एकीकरण के लिएशरीर में एक स्वस्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग होना चाहिए इसके सभी रोग अवशोषण को कम करते हैं और तदनुसार, विटामिन और माइक्रोएलेट की पाचनशक्ति प्राप्त होती है। इसलिए, हर कोई, और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं को सावधानी से अपनी आंतों की स्थिति पर विचार करना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का उपयोग करना भी संभव हैadditives, जिसमें आयोडीन शामिल हैं इन जोड़ों को लागू करने से पहले यह जांच कर लेना आवश्यक है कि एक व्यक्ति को हाइपरथायरॉडीजम है या नहीं, यदि हां, तो वे लागू नहीं हो सकते हैं। साथ ही, आइएंडीन की तैयारी की संख्या खुद खुद को स्वतंत्र रूप से नहीं लिखी जा सकती, यह सब सिर्फ डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान आयोडीन को फिर से मंगाया जा सकता हैइंजेक्शन का उपयोग करना, जो दोनों गर्भावस्था की शुरुआत से पहले किया जा सकता है, और इसके पहले चरणों में इंजेक्शन के लिए लंबे समय तक कार्रवाई की जाती है, और यह गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए पर्याप्त है।

यह याद रखने योग्य है कि शरीर में आयोडीन की अधिक मात्रा में नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, खासकर अंतःस्रावी तंत्र के लिए।