नवजात का सपना (जन्म से 3 महीने तक)

यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि एक बच्चे का सपना एक घटना हैबहुत दिलचस्प और रहस्यों से भरा विशेष रूप से यह नवजात शिशुओं पर लागू होता है जो पैदा होने वाले हैं, फिर भी समझ में नहीं आते कि दिन और रात, नींद और जागना जन्म के बाद माँ और पिताजी का मुख्य कार्य नवजात शिशु की नींद "ठीक" करना है, जो अंततः केवल स्थापित शासन के अनुसार होगा।

उन माता-पिता के लिए भाग्यशाली, जिनके बच्चे, शायद ही उनकाइसे अपने पालना में डालिये, मधुर रूप से जलन, अपनी आंखों की मालिश कर और सो जाता है। सहमत हूँ कि यह भाग्य केवल एक ही इंतजार कर रहा है। ज्यादातर मामलों में, एक सपने में एक नवजात शिशु को विसर्जित करने के लिए यह बहुत ही कठिन और दर्दनाक है। कभी-कभी इसमें बहुत समय और प्रयास लगते हैं।

पहली बात आपको नया सीखने की ज़रूरत हैमाता-पिता: एक नवजात शिशु और एक वयस्क में नींद की लय बहुत अलग हैं। एक बच्चे में सतही नींद की अवधि 80% है (तुलना के लिए, एक वयस्क - 20%)। ऐसे सपने को आसानी से पेट में दर्द, प्यास या डर से बाधित किया जाता है, जो कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में माता-पिता के "दुश्मन" हैं। याद रखें: यह सामान्य है! लगातार जागृति एक नई दुनिया में अस्तित्व का एक तरीका है। इस तरह के एक सपने के दौरान बच्चे को विकसित होता है, और इसके रुकावट - असुविधा या डर का संकेत सुनिश्चित करने के लिए बच्चे को जागने से पेट, प्यास या भूख में पेट के बारे में आपसे शिकायत होगी, या शायद एक निश्चित स्थिति में झूठ बोलने के लिए असुविधाजनक है।

अक्सर माता-पिता इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं,बच्चे पर्याप्त नींद और पर्याप्त नींद हो रही है कि क्या यह मत करो। इस सवाल का जवाब स्पष्ट है: यदि जाग्रत बच्चे को सक्रिय रूप से भूख के साथ, खेल रहा दौरान खाती है और मुस्कान, यह पर्याप्त नींद है। दिन 5-6 घंटे, 10-11 घंटे एक रात - तो, ​​प्रत्येक बच्चे को अपने शासन है, तो चिंता न करें, तो एक नवजात नींद आम तौर पर स्वीकार मानदंडों (महीने का बच्चा दिन के दौरान 6-7 घंटे सो जाना चाहिए से अलग, 8-10 घंटे एक रात, तीन हो जाएगा )।

जीवन के पहले महीनों में रखना सबसे अच्छा हैमांग पर बच्चे नींद लेकिन आप कैसे जानते हैं कि वह सोना चाहता है? कुछ लक्षण - जम्हाई, घर्षण आंख, स्थिरता, कर्कशता, थकान - आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि बच्चा आराम करना चाहता है और सोता है।

जब एक बच्चा, सोने की स्पष्ट इच्छा के बावजूद औरइसके संकेत, सो नहीं सकते और रोते हैं, ऐसी स्थिति का कारण निर्धारित करना और इसे खत्म करना आवश्यक है। ऐसे कारण बाहरी और आंतरिक में विभाजित हैं। आंतरिक समस्याओं में पेट की समस्याएं, ओटिटिस, पुनर्जन्म, प्रुरिटस, तंत्रिका तंत्र की अक्षम कार्यप्रणाली से जुड़ी बीमारियां (उत्तेजना, हाइपरटोनिया, मानसिक विकार), चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं; बाहर के लिए - घर में एक बेचैन वातावरण, मौसम में परिवर्तन, चंद्रमा के चरणों में बदलाव, कमरे में असहज परिस्थितियां (ठंडे बिस्तर, असामान्य गंध या ध्वनियां, शुष्क हवा), बिस्तर पर जाने के सामान्य अनुष्ठान का उल्लंघन।

यदि आप एक शिशु नींद बनाना चाहते हैंस्वस्थ, सबसे पहले बच्चों की चिंता के कारण को खत्म करना और स्थिति को यथासंभव आरामदायक बनाना आवश्यक है, अनुभवी मित्रों, मां, डॉक्टरों से परामर्श लें। उत्तरार्द्ध सबसे अच्छे सलाहकार हैं। जल्द या बाद में सबकुछ कम या ज्यादा स्थिर हो जाएगा।

मां पर बहुत निर्भर करता है। उसे बच्चे के व्यवहार में बदलावों का पालन करने, उसके साथ संवाद करने और बात करने के लिए, अपने सभी "अनुरोधों" और इच्छाओं का जवाब देते हुए बच्चे को अधिक ध्यान देना चाहिए। नींद की स्थितियों में लगातार सुधार करना जरूरी है: कमरे को हवादार करने के लिए, हवा को गीला करने, आराम से बिस्तर को लैस करने, इसे गर्म और सुंदर बनाने के लिए। सोने के समय, आप रात की रोशनी चालू कर सकते हैं, मुलायम संगीत चालू कर सकते हैं या एक लूबी गा सकते हैं।

विशेषज्ञों ने एक स्पष्ट अनुष्ठान स्थापित करने की सलाह दीएक सपने में कूदो और हर दिन तोड़ने के बिना इसका पालन करें। तो, रोजाना पजामा में शाम को स्नान और ड्रेसिंग बच्चे को याद दिलाएगी कि इन प्रक्रियाओं के बाद आपको सोने की जरूरत है। इसके अलावा, बच्चे को एक ही समय में रखना बेहतर होता है, ताकि वह दिन के साथ दिन को गलती से भ्रमित न करे।

यदि आप उपर्युक्त सुझावों का पालन करते हैं और अपने बच्चे को ध्यान देते हैं, तो नवजात शिशु की नींद सही, स्वस्थ और मजबूत होगी!