क्यों एक दुःस्वप्न, और अक्सर, एक औरवही? इस खाते में कई संस्करण, अध्ययन और सिद्धांत हैं। सपने मानव जीवन के टेरा अनछुए हैं इसलिए, तिथि का कोई संपूर्ण जवाब नहीं है लेकिन कई धारणाएं जो संक्षेप में दी गई हैं और उन कारणों को रेखांकित कर सकती हैं जिनकी वजह से लोगों को बुरे सपने हैं ये परिकल्पना चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित हैं।
बुरे सपने के मनोवैज्ञानिक कारण
मनोवैज्ञानिक सबसे अधिक संभावना जीवन स्थितियों की पहचान करते हैं, जिससे बुरे सपने होते हैं।
ये दुखद घटनाएं हैं, मौतरिश्तेदार, स्थानांतरित बीमारियों, बर्खास्तगी या काम के तेज परिवर्तन, गतिविधि का एक क्षेत्र। कुछ अनसुलझे परिस्थितियों के वास्तविक जीवन में मौजूदगी, जिस पर अवचेतन के माध्यम से रात्रि आतंक में डाली गई देरी मनोवैज्ञानिकों ने यह भी देखा कि बुरे सपने ऐसे लोगों को सताते हैं जो संदिग्ध, चिंतित, दुविधा में पड़ा हुआ, असुरक्षित, नकारात्मक और अत्यधिक संवेदनशील हैं। क्यों एक दुःस्वप्न का सपना? यह पुरानी तनाव, असली संघर्ष स्थितियों, नींद की कमी, कुल थकान का प्रतिध्वनि हो सकता है मनोवैज्ञानिक क्या इस हॉरर रात की फिल्म को रोकने की सलाह देते हैं? सबसे पहले, अगर यह व्यक्तिगत गुणों की बात आती है, तो जीवन को बदलने, बदलने का प्रयास करें, आशावादी बनना सीखें, अपने आप में आत्मविश्वास हासिल करें दूसरे, जीवन के अपने तरीके को बदलने, पर्याप्त नींद ले, हवा में अधिक बार हो, अपने आप से सभी नकारात्मक परिस्थितियों को याद न रखें
अक्सर दुःस्वप्न क्यों है?
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, वे उपग्रह हो सकते हैंएक व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़, उस के माध्यम से गुजर, वह परिपक्वता पाता है और अगले चरण में प्रवेश करती है अक्सर, ऐसे सपनों ने उसे भूलभुलैया से बाहर आना, पीछा से छिपाया, जाल से बचते हुए या शिकारी जानवर के साथ लड़ने से चित्रित किया।
अक्सर दुःस्वप्न हमारे दैनिक जीवन का एक सहजीवन है, और इस एन्क्रिप्टेड रूप में वित्त, स्वास्थ्य, अपने भविष्य और बच्चों की स्थिति के लिए अलार्म को व्यक्त करते हैं।
क्यों दुःस्वप्न: चिकित्सा कारणों
एक दुःस्वप्न एक निश्चित लेने के लिए कारण हो सकता हैदवाइयों का समूह, खर्राटे लेना, रात का सिरदर्द, अतालता इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि कभी-कभी भयानक सपने अल्जाइमर्स और पार्किंसंस जैसी बीमारियों के शिकार होते हैं यह साबित हो जाता है कि अतालता वाले रोगियों को 3 गुना अधिक बार भयानक दृष्टि से पीड़ित होते हैं, और जो लोग रात में माइग्रेन के हमलों से पीड़ित होते हैं वे समान रूप से प्रभावित होते हैं।
हालांकि, अक्सर कारण उल्लंघन में निहित हैतेजी से सो के स्तर पर व्यवहार यहां एक निश्चित "स्विच" है, जो एक भयानक तस्वीर को विकसित करने की अनुमति नहीं देता है। लेकिन इस मामले में, यह मस्तिष्क के जिम्मेदार भाग को नुकसान के कारण काम नहीं करता है (जैसे अल्जाइमर या पार्किंसंस रोग)। अनिद्रा से पीड़ित लोग भी अप्रिय दृश्यों से ग्रस्त हो सकते हैं। लगातार जागरूकता और अस्थिर नींद आप बार-बार दुःस्वप्न का अनुभव कर सकते हैं अप्रिय सपने, ज़्यादा सेवन, टीवी, फिल्में, कंप्यूटर गेम, चीखना या बेडरूम में ठंड का परिणाम भी हो सकता है। वह अभी तक क्यों एक दुःस्वप्न है? चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, ये दृष्टांत अक्सर एंटीडिपेंट्स, पीने, ड्रग्स, धूम्रपान, हानिकारक भोजन लेने के कारण होता है।</ p>
