कैसे आंतों microflora बहाल करने के लिए

आंत्र सूक्ष्मफ्लोरा की बहाली को चाहिएपोषण के सामान्यीकरण के साथ, प्रोबायोटिक्स और शुद्धि का उपयोग करना चाहिए। चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है।

आंत्र वनस्पति की बहाली का उपयोग करनाप्रोबायोटिक्स तथ्य के कारण होता है कि वे स्वस्थ जीवाणुओं के तनाव होते हैं ये दवाएं प्राकृतिक मूल के हैं स्वस्थ मानवों से ली गई सूक्ष्मजीवों से उन में निहित स्वस्थ बैक्टीरिया पाए जाते हैं। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से आंतों में आना, स्वस्थ जीवाणु गुणन करना शुरू करते हैं, जिससे हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर दिया जाता है। इसके अलावा, उनके प्रभाव के कारण, पाचन प्रक्रिया में सुधार होता है, और प्रतिरक्षा भी काफी मजबूत होती है।

प्रोबायोटिक्स का चयन, के आधार पर किया जाता हैस्टूल के प्रयोगशाला अध्ययन के परिणाम वे सही रूप से इंगित करते हैं कि स्वस्थ सूक्ष्मजीवों की आवश्यकता आंतों की जरूरत है। सबसे सामान्य दवाओं में "बायोवेस्टिन", "बिफिडुंबेक्टिन-फोर्ट", "लाइनक्स", "बैक्टिज़बिल" और अन्य शामिल हैं

प्रोबायोटिक्स की मदद से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित कैसे करें

एक काफी सामान्य दवा है"Linex"। जिन बच्चों को दो वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचा, कैप्सूल देने के लिए दिन में तीन बार पर्याप्त होता है। वयस्कों को दवा के दो कैप्सूल तीन बार एक दिन में सिफारिश की जाती है। दो से बारह साल के बच्चों के लिए, खुराक वयस्कों के लिए समान होता है।

उचित पोषण के साथ आंतों के सूक्ष्मदर्शी को पुनर्स्थापित कैसे करें

इस स्थिति में, एक आंशिक भोजन आवश्यक है,छोटे भागों में एक दिन में छह बार। टैनिन (गैलड्यूबिक एसिड) उत्पादों वाले सभी उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है इसमें सबसे पहले, कोको, पक्षी चेरी, मजबूत चाय, बैलाबेरी, चॉकलेट शामिल हैं। यह केले खाने की सिफारिश नहीं है व्यंजन बहुत गर्म नहीं होना चाहिए आहार में कच्ची सब्जियां और फलों, अनाज, वनस्पति तेल, राई की रोटी शामिल करना आवश्यक है। उपयोगी भी उबला हुआ मांस, मछली, कार्बोनेटेड खनिज पानी, चोकर (सफेद), कुमिस, सूखे फल, ताजी दही और दही के साथ रोटी होगी।

शुद्धि की मदद से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए.

कुछ अध्ययनों के अनुसार, यह थापता चला कि रोगजनक वनस्पति शरीर में बड़ी मात्रा में लावा के संचय के कारण होता है। आंतों को साफ करने के लिए बहुत प्रभावी सेब हैं इसके लिए पांच किलोग्राम फल की आवश्यकता है ध्यान से धोया, वे एक सॉस पैन में रखा जाता है। फिर सेब उबला हुआ पानी के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर होता है। क्षमता को गर्म स्थान पर दो घंटे तक रखा जाना चाहिए। फल के बाद, पानी निकल जाता है। तब से सेब को एक समरूप निरंतरता के द्रव्यमान के लिए grater पर रगड़ दिया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण को तीन से चार दिनों तक भोजन के लिए लिया जाना चाहिए। इस मामले में, अब और अधिक उत्पादों को नहीं लिया जाना चाहिए।

लोक व्यंजनों की मदद से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए।

कटा हुआ कद्दू का पंद्रह ग्रामउबला हुआ पानी डालना (200 ग्राम) मिश्रण को पन्द्रह से बीस मिनट तक छोटी सी आग में डाल दिया जाना चाहिए। के बाद - नाली एक चमचे पर एक दिन में छह बार लें। उत्पाद का उपयोग तीस दिनों के लिए आवश्यक है।

एक अन्य उपाय की तैयारी के लिए,ताजा टकसाल के तीन चम्मच घास एक गिलास पानी (उबला हुआ) के साथ डाला जाता है जलसेक ठंडा होने के बाद, तनाव। उपाय के गिलास के तीन क्वार्टर प्रति दिन चार बार लिया जाता है।

एक और काढ़े को चार चम्मच डिल से तैयार किया जा सकता है। उन्हें उबलते पानी का एक गिलास डाला जाना चाहिए और दो घंटे तक जाना चाहिए। हर दो घंटे परिणामस्वरूप शोरबा पूरे दिन में लिया जाता है।