बच्चे को सोने के लिए कैसे रखा जाए एस्टिशल विधि

आपका बच्चा हमेशा आपको खुश करता है यह वह है जो जीवन का मुख्य अर्थ है। लेकिन एक युवा माँ अक्सर ऐसा होता है कि वह बच्चे के लिए देखभाल करने से बहुत थक गया है। विशेष रूप से थकाऊ दिन, शाम और रात की नींद के लिए दैनिक गति में बीमारी है। जब बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, उसे नींद में डाल देना मुश्किल नहीं है लेकिन जब वह बड़ा हो जाता है और वजन उठाता है, तो उसे शारीरिक रूप से उसे रोकने के लिए एक महिला के लिए पहले से मुश्किल है। और वह सोचने लगती है कि कैसे एक बच्चे को खुद को सोते रहने के लिए सिखाना है। इस प्रयास में डॉ। एस्टिवल की विधि उसकी मदद कर सकती है। इस लेख में हम इसके बारे में बात करने की कोशिश करेंगे।

स्पेनिश चिकित्सक एस्टिवेले ने निष्कर्ष निकाला किरात 5 बजे से कम उम्र के बच्चे को नींद में सामान्य रूप से सामान्यीकृत किया जाना चाहिए, वह निश्चित रूप से अपने माता-पिता की मदद के बिना सोते रहना सीखना चाहिए। फिर भविष्य में उन्हें अनिद्रा और अन्य समस्याएं नहीं मिलेंगी। यदि 5 साल तक बच्चे को माँ की मदद के बिना बिस्तर में फिट नहीं किया जा सकता है, तो वयस्क जीवन में एक व्यक्ति नींद के साथ समस्याओं से ग्रस्त होगा एस्टिवल की विधि के अनुसार, छह महीने का बच्चा पहले से ही अपने कमरे में अंधेरे में सो सकता है, और पूरी रात जाग नहीं सकता। आपको उसे सिखाने की ज़रूरत है और एक बहाना देखने की कोशिश मत करो: आंत्रशोथ, दांत, बीमारी, सिर्फ एक स्वस्थ नींद में बच्चे को सिखाना सीखो।

तो, सबसे पहले आपको करना हैगति बीमारी को छोड़ने के लिए अब आप बच्चे को नींद में गिरने में मदद नहीं करेंगे। आपको शांत होना चाहिए, आपकी क्षमताओं में आत्मविश्वास होना चाहिए। आपके पास एक बच्चा, एक डमी और एक पालना है जिसमें बच्चा सोता है एक खिलौना होना चाहिए। हर दिन एक ही काम करने से, आपका छोटा बच्चा धीरे-धीरे शाम की पूजा करने के लिए बिस्तर पर जाने के लिए उपयोग किया जाएगा एस्ट्रियल की विधि का अर्थ है सर्दियों में 20: 00-20: 30 और गर्मियों में 20: 30-21: 00 पर बच्चों की नियुक्ति। यह इस समय है कि यह सोना आसान है।

एस्टिवल की विधि जो एक बच्चे की नींद में मदद करती है:

1. बच्चे को पालना में रखें हमेशा की तरह व्यवहार करें, स्वाभाविक रूप से इसे एक कंबल के साथ कवर करें ग़लत समझना, आपका बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, तुरन्त उठना या रोना शुरू करना, यह देखकर कि मेरी मां कमरे को छोड़ना चाहती है तुरंत इसे फिर से रखने की कोशिश न करें बिस्तर के बगल में बैठो, बच्चे को एक मजे की आवाज़ में बताएं कि "माँ आपको नींद में सिखाना चाहती है, देखो, तुम्हारे पास एक बियर है, आप अकेले नहीं हैं।"
2. इसके बाद, बच्चे को वापस लाएं, इच्छा करेंशुभ रात्रि और कमरे से निकल जाओ आपको वापस पाने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए बच्चे के लिए तैयार रहें। वह उन्माद कर देगा, जोर से रोओ, पालना पर खड़े हो जाओ, नर्वस। हम आपको धैर्य और साहस के लिए सलाह देते हैं, क्योंकि संघर्ष अभी शुरू हुआ है। किसी भी मामले में हार न दें और बच्चे को अपनी बाहों में रॉक करने के लिए न लें। वह समझ जाएगा कि वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है, और एस्टिवल की विधि काम नहीं करेगी।
3. कमरे को छोड़ने के बाद, हर 3-5मिनट, वापस जाओ लेकिन सोता या आराम करने के लिए मदद करने के लिए सो जाओ, लेकिन यह दिखाने के लिए कि मेरी मां पास है और कहीं भी नहीं गई है जब आप वापस आते हैं, तो कहें कि आपको सोने की जरूरत है और शुभ रात्रि की इच्छा है। धीरे-धीरे, समय बढ़ाया जा सकता है 5-10 मिनट या अधिक
4. मजबूत हो, सबसे अधिक समस्याग्रस्त पहले जीवित रहेंदिन। यह एक बार पीड़ित होने के लायक है, लेकिन तब आपका बच्चा अपने आप ही सोते रहना सीख सकता है! आमतौर पर बच्चे लगभग एक-दो घंटे तक रोते हैं, जिसके बाद वे सो जाते हैं।

बहुत से लोग एस्टिवल के विधि को नहीं पहचानते, उसके बारे में समीक्षा करते हैंबुरा छोड़ो, विश्वास करें कि यह बच्चे की मानसिकता को खराब कर सकता है लेकिन अन्य माताओं ने ध्यान दिया है कि यह गति बीमारी से छुटकारा पाने में बहुत मदद करता है। इसी समय, बच्चा मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है एस्टिवल विधि को अपनाने या नहीं, प्रत्येक मां खुद के लिए फैसला करती है