साइट खोज

एक प्राकृतिक उपहार नाशपाती - लाभ और नुकसान

नाशपाती एक लंबा 30 मीटर लंबा वृक्ष है, जिसे जाना जाता हैदुनिया भर में अपने स्वादिष्ट फल के साथ मई के आसपास वसंत में यह पेड़ खिलता है, लेकिन सितंबर-अक्टूबर में शरद ऋतु में केवल अपने रसदार फल का प्रयास करना संभव होगा। नाशपाती से आप उपयोगी रस, जेली, सभी प्रकार के ब्रोथ, जाम बना सकते हैं। फल भी सूख सकते हैं। पूरे नाशपाती उपयोगी है

भ्रूण के लाभ और नुकसान

नाशपाती लाभ और नुकसान
इस उत्पाद के निर्यात और खेती में नेताचीन है यहां से और वहाँ एक चीनी नाशपाती थी। इस उत्पाद का लाभ समशीतोष्ण जलवायु के अन्य देशों में नाशपाती के समान है। नाशपाती विटामिन और खनिजों में बहुत समृद्ध है। तो फल का एक टुकड़ा खाने के लिए, यह विटामिन सी नाशपाती फल में की दैनिक मूल्य के 10% को कवर करने के लिए संभव है विटामिन पीपी, पी, बी 1, chlorogenic एसिड, फोलिक एसिड, और अन्य ऑर्गेनिक्स में शामिल है। उसके घटक Phytoncides के कारण, नाशपाती जीवाणुरोधी और घाव भरने प्रभाव, रक्त में विकिरणवाला तत्वों से निपटने के लिए सक्षम (संयंत्र एंजाइम रोगाणुओं को मारने के लिए की क्षमता होने)। रस या अन्य पेय शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं, पेय एक मूत्रवर्धक, जुकाम के लिए आदर्श है। नाशपाती पोटेशियम और आर्बुटीन जैसे आवश्यक पदार्थ होते हैं, जो हृदय के काम में सुधार करते हैं। बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम, पेक्टिन और कमाना एंजाइम नाशपाती की कैलोरी सामग्री काफी कम है, क्योंकि इसमें फलों को अन्य फलों की तुलना में थोड़ा कम होता है, इसलिए इसे विभिन्न आहारों में शामिल किया जाता है। आंतों गतिशीलता, विकारों और कब्ज में नाशपाती मदद में सुधार करने की क्षमता के कारण, ऐंठन को राहत देने के। यदि आप इसे दिल से भोजन के आधे घंटे में खा लेते हैं, तो यह भोजन के पाचन की सुविधा प्रदान करेगा। जो लोग gastritis और अन्य पेट की समस्या है के लिए, दो नाशपाती खाने सुबह बहुत जरूरी है में। नाशपाती, कुटू के साथ - हीमोग्लोबिन के सुधार के लिए एक महान उत्पाद और एनीमिया को रोकने के।

चीनी नाशपाती पक्ष
चीनी नाशपाती लाभ और नुकसान

अपने सभी गुणों के साथ, नाशपाती की अपनी ही होती हैकमियों। जैसा कि मैंने पहले ही ऊपर वर्णित किया है, मुख्य भोजन के बाद यह केवल 30-40 मिनट बाद ही एक नाशपाती "समझ" कर सकता है। सेवानिवृत्ति की उम्र और बिखर तंत्रिका तंत्र के लोग तीखा प्रकार के नाशपाती नहीं खा सकते हैं - वे पचाने के लिए कठिन हैं। यदि आप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों की गड़बड़ी के स्तर पर हैं, तो सेल्यूलोज-समृद्ध नाशपाती से कम से कम थोड़ी देर के लिए इसे छोड़ दिया जाना चाहिए। इस बात पर निर्भर करते हुए कि आयातित नाशपाती, लाभ और नुकसान भी उनके "देशी" उत्पादों से भिन्न हो सकते हैं, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि वहां क्या यह निषेचित है, ताकि यह अच्छी तरह से बढ़े। एक खाली पेट पर एक मिठाई नाशपाती के लायक नहीं है - यह केवल पेट की दीवारों को परेशान करेगा अपने पेट को अत्याचार न करें, फल न खाएं, विशेष रूप से मांस के साथ, और इसे ठंडे पानी से पीना न दें यहाँ हमारे यहां एक उपयोगी नाशपाती है। इस फल का लाभ और हानि भी आप खाने वाले फल की मात्रा पर निर्भर करते हैं। "इतना प्यारा मधु, आखिरकार, और बकवास" शेक्सपियर ने लिखा केवल माप के भाव में ही सच्चा अच्छा है। " इस फलों को अधिक मत लो, उपाय पता है जब खरीदते हैं, तो ध्यान रखें कि यह बेहतर है कि नाशपाती जो अच्छी तरह से बदबू आती है फल पूरी तरह से परिपक्व, रसदार और उज्ज्वल होने चाहिए।

नाशपाती लाभ और नुकसान
नाशपाती आप को खुश कर देगा, अपने कल्याण में सुधार करें, और सिर्फ 30-मीटर लंबा पेड़ के इस खूबसूरत फल को खाकर आनंद लें।

</ p>
  • मूल्यांकन: