घर में आंतों को साफ करना

आज, हमारे ग्रह के अधिकांश निवासियोंउसी समस्या से पीड़ित - कब्ज। वह निर्णायक कारक है जो पुरानी बीमारियों के उदय को उत्तेजित करता है, न कि केवल एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, तनाव, समय या पारिस्थितिकी की कमी, जैसा कि कई लोगों का विश्वास है इसलिए, समय पर घर की सफाई एक तेजी से लोकप्रिय प्रक्रिया बन रही है जो आपको जल्दी से अपने शरीर पर स्वास्थ्य वापस करने की अनुमति देता है।

साधारण कब्ज की कार्रवाई से तुलना की जा सकती हैमानव शरीर में एक पारिस्थितिकीय तबाही, क्योंकि आंतों के मल में लंबे समय तक लंगर डालने से हमारे शरीर को अत्यधिक मात्रा में जहर होता है। सभी लावा और विषाक्त पदार्थ तेजी से खून में पड़ रहे हैं, और नतीजतन, लोगों को न केवल रोगों और लगातार असुविधा के बारे में चिंतित है, बल्कि प्रारंभिक उम्र बढ़ने के साथ भी।

सामान्य तौर पर, कब्ज को एक दिन से भी अधिक समय के लिए देरी से आंत्र आंदोलन कहा जाता है, हालांकि दो या तीन दिनों में कुछ मल के लिए आदर्श माना जाता है। और इस मामले में यह पकड़ने के लिए पहले ही वांछनीय है घर की सफाई। किस तरीके से इसे प्रभावी ढंग से किया जा सकता है - हम आगे बताएंगे।

आंतों को साफ करने के लिए कई प्रकार के हो सकते हैंतरीकों, लेकिन एक जटिल में उन्हें लागू बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं इससे पहले, यह अपने चिकित्सक, जो अपने मतभेद के अनुसार सबसे अच्छा व्यक्ति और सर्वोत्तम प्रथाओं का चयन करेंगे के साथ परामर्श करना वांछनीय है।

घर में आंतों को साफ करना: होम हाइड्रोकॉलोनोथेरेपी

इस पद्धति में एक बड़ी पीना शामिल हैनमक पानी की मात्रा (लगभग 10 कप) 70-90 मिनट के लिए। नमक के पानी की तैयारी:, उबलते की लीटर की एक जोड़ी लेने के यह नमक के लिए जोड़ (अधिमानतः समुद्र, लेकिन यह तालिका प्रबंधन करने के लिए बहुत संभव है) प्रति तरल पदार्थ की लीटर नमक की एक चम्मच की दर से।

नमक पानी की दीवारों से बाहर खींचने की संपत्ति हैआंतों का द्रव, और इससे हानिकारक पदार्थों का विस्फोट होता है और एक रेचक प्रभाव उत्पन्न होता है। यही है, नमकीन पानी के साथ सभी हानिकारक पदार्थों से आपके शरीर को जहर बाहर निकल जाएगा। यह घर की सफाई सुबह खाली पेट पर खर्च करना सबसे अच्छा है

तो, धीरे-धीरे पानी पी लो और बहुत कुछ हो, जल्द ही आपके पासशौचालय के लिए जाने के लिए एक इच्छा है। जैसे ही आप देखते हैं कि पानी (जो चला जाता है) साफ था - आप जानते हैं कि आप सब कुछ ठीक किया था, और अब अपनी आंतों में कोई विषाक्त पदार्थों को नहीं है। यह प्रक्रिया 2 दिन की ठहराव के साथ कम से कम 4-5 बार किया जाना चाहिए। उस पर आरंभ करने से पहले भी कुछ मतभेद से परिचित हो जाना चाहिए, और वे हैं: पेट के अल्सर, दस्त, पथरी, तीव्र कोलाइटिस, पेट के कैंसर, और पेचिश।

लोक उपचार के साथ आंतों की शुद्धिकरण घर पर

इष्टतम जल संतुलन को बनाए रखने मेंशरीर - यह आंत के सामान्य संचालन का आधार है। इसलिए, यदि आपके पास बहुत से पानी पीने के लिए नहीं है, तो इसे शुरू करें इससे आप अपने प्राकृतिक सौंदर्य और स्वास्थ्य को बहुत अधिक समय तक बनाए रख सकते हैं।

पौधे जुलाब के साथ आंत की शुद्धि

वनस्पति तेल, विशेष रूप से जैतून का तेल, विशेष रूप सेयह आंत्र सफाई के साथ अच्छी तरह से copes। तथापि, यह एक खाली पेट पर केवल लेने के लिए सिफारिश की है, यह आंत के उत्कृष्ट कार्य करने के लिए योगदान देता है। गोभी अचार भी एक हल्के रेचक प्रभाव पड़ता है, इसलिए आधा खाली पेट पीने के एक कप बहुत उपयोगी हो जाएगा।

प्रत्येक फार्मेसी में बेची जाने वाली सन बीज हैंरेचक प्रभाव वाला एक सिद्ध उत्पाद रोजाना अपने जलसेक पीने से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ कोई भी समस्या पूरी तरह से भुला दी जा सकती है।

घर में आंतों को साफ करना एक एनीमा के साथ

एनीमा निर्विवाद रूप से आंतों को शुद्ध करने के लिए सबसे प्रभावी और सिद्ध साधन है। हम में से अधिकांश ने पहले ही यह देखा है।

मुख्य या तथाकथित "सदमे" सफाईएनीमा की मदद से आंतों का सबसे अच्छा शरद ऋतु की अवधि में किया जाता है, जब हमारा शरीर अधिक सक्रिय और मजबूत होता है। प्रक्रिया के लिए आप अपने सामान्य स्वच्छ पानी और जड़ी-बूटियों के विभिन्न प्रकार के शोरबा का उपयोग कर सकते हैं, चाहे कैमोमाइल, कैलेंडुला, डंडेलियन या कटुआघ हालांकि, तत्काल प्रक्रिया में जाने से पहले, आपको पूरी तरह से एहसास होना चाहिए कि एनीमा आंतों को साफ करने का एक कट्टरपंथी तरीका है, जो अक्सर उपयोग करने में अवांछनीय है

इस शरीर के काम से न केवल हमारे स्वास्थ्य, बल्कि हमारे मनोदशा पर निर्भर करता है। कब्ज न करें, और तुम्हारी ज़िंदगी पूरी हो जाएगी!

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