कैसे एआरवीआई के इलाज के लिए?

एआरवीआई - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणया, दूसरे शब्दों में, एक ठंड, एक बीमारी जो हर कोई जानता है इसके या उसकी शुरुआत के बारे में आम तौर पर एक गले, एक नासिकाशोथ और सूखी खांसी में उत्पीड़न का संकेत मिलता है। ये चेतावनी संकेत आम सर्दी के खिलाफ लड़ाई में पहली रक्षा रेखा बन सकते हैं।

क्या करना है और जब यह प्रकट होता है कि एआरवीआई का इलाज कैसे करेंरोग के पहले लक्षण? आखिरकार, यदि आप उन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो एक और अधिक गंभीर स्थिति उत्पन्न हो सकती है, जिसे शायद, चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी अपने शरीर को सुनने के लिए जानें - शुरुआती निदान किसी भी बीमारी के उपचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तेजी से आप निर्धारित करते हैं और तय करते हैं कि आपको कार्य करने की आवश्यकता है, जितनी जल्दी आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

सबसे पहले - स्वच्छता जितनी बार हो सके अपने हाथों को धो लें। यदि आप काम करते हैं या यात्रा करते हैं, हाथ में जीवाणुरोधी एजेंट के साथ एक बोतल रखें और हर बार जब आप उस अवसर को प्राप्त करते हैं, तो अपने हाथों का इलाज करें। दिन में कम से कम दो बार घर में विशेष निस्संक्रामक स्प्रे का प्रयोग करें। दरवाज़े के हैंडल को संभालना रूमाल और जीवाणुरोधी नैपकिन के साथ स्टॉक करें और उपयोग के तुरंत बाद उन्हें त्याग दें। आम सर्दी बहुत तेजी से फैल सकती है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने रोगज़नक़ों से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है।

बीमारी की छुट्टी ले लो यह रोग के प्रसार को सीमित करने में मदद करता है, और आप संक्रमण से लड़ने की ताकत बनाए रखने की भी अनुमति देगा। इसके अलावा, यह आपको एआरवीआई की जटिलता प्राप्त करने की संभावना से भी बचाएगा।

घर पर ठंड का इलाज कैसे करें?

1. सबसे पहले, बाकी अधिक। आपके शरीर को वायरस से लड़ने के लिए सभी संसाधनों की आवश्यकता है यदि आप शरीर को इसकी आवश्यकता नहीं देते हैं, तो निश्चित रूप से, आप बदतर महसूस करेंगे।

2। रोगजनकों के प्रसार को रोकें दूसरों को अपने व्यंजनों से खाने या पीना न दें, हर दिन या दो में बिस्तरों के लेंसें और तौलिये बदल दें। यह आपके प्रियजनों को संक्रमित करने की संभावना को सीमित करेगा।

3. अपनी नाक को पोंछते हुए हाथ धो लें यद्यपि यह आपको पुनर्प्राप्त करने में मदद नहीं करता है, यह संभावना को कम करेगा कि वायरस किसी और को दिया जाएगा चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, नाक म्यूकोसा की सूजन को हटाने के लिए वैसोकोनिस्टिविटी ड्रॉप्स का उपयोग करें।

4। एआरवीआई को पोषण के साथ कैसे व्यवहार किया जाता है? चिकन सूप खाएं वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि इसमें उपयोगी पदार्थ आम सर्दी के विकास के निलंबन की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, गर्म सूप गले को "शांत" करने में मदद करेगा।

5. मसालों का उपयोग करें सूप या शोरबा में लाल मिर्च को जोड़ने का प्रयास करें - यह चयापचय को सक्रिय करता है और ठंड से लड़ने में मदद करता है। यह साइनस को साफ़ करने में भी मदद करेगा

6. लहसुन खाओ यह दिल के कामकाज में सुधार करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है, एंटीऑक्सिडेंट गुण है और यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है लहसुन की ताजा लौंग को काट दिया जाता है, शहद के चम्मच के साथ मिलाकर जल्दी चबाने और निगलने की सलाह दी जाती है।

7। मेडिकल तैयारी के साथ एआरवीवाई का इलाज करने से पहले, हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें वह उम्मीदवारों की सिफारिश कर सकते हैं जो संचित बलगम के वायुमार्गों को साफ करने में मदद करते हैं, साथ ही साथ कुछ एंटीहिस्टामाइन और विटामिन सी, जो ठंड की अवधि कम करने में मदद करता है।

8. कुछ सूत्रों ने एआरवीआई के साथ गर्म स्नान करने की सलाह दी है, लेकिन इस विधि के बारे में विशेषज्ञों की राय अस्पष्ट है। यह नियमित रूप से गर्म स्नान के लिए नियमित रूप से स्नान करने के लिए बेहतर है।

9. धूम्रपान से बचें! तम्बाकू उपयोग अस्थायी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और कई ठंडे लक्षणों की गंभीरता को बढ़ा सकता है। आपको मजबूत कॉफी और चाय से बचना चाहिए

10. नमक पानी और सोडा समाधान के साथ अपने गले को कुल्ला। नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है

11. प्रतिदिन कम से कम दो लीटर तरल लें। यह हर्बल चाय, नींबू के साथ काले या हरी चाय, क्रैनबेरी रस, हिप जलसेक गुलाब हो सकता है।

12. बिस्तर पर जाओ, अपने आप को अच्छी तरह से कवर करें।

ध्यान दें! बच्चों या किशोरों में एआरवीआई के इलाज से पहले, हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें और किसी भी मामले में, उन्हें इसके बिना दवाएं न दें, खासकर एस्पिरिन!

दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक नहीं हैएआरवीआई के लिए दवाएं बिना सीधा ठंड आम तौर पर 3-7 दिनों के भीतर से गुजरता है उपचार रोगसूचक समर्थन तक ही सीमित है, जो कि इस बीमारी के मार्ग को कम करने में मदद करेगा और संभावित जटिलताओं से बचाव करेगा।