कई हॉरर कहानियां महिलाओं की महत्वपूर्ण समस्याओं से जुड़ी हैंदिन, कोई कहता है कि शारीरिक श्रम छोड़ने के लिए इसके लायक है, दूसरों को यकीन है कि चरम मामलों में टैम्पोन का इस्तेमाल किया जा सकता है। सच्चाई क्या है, और मिथक क्या है? वास्तव में एक मासिक के साथ क्या नहीं किया जा सकता है?
हर दिन के लिए टिप्स
अच्छा महसूस करने के लिएमासिक धर्म का समय, साधारण नियमों का पालन करना पर्याप्त है। मासिक धर्म के साथ क्या नहीं किया जा सकता है की सूची में, पहली जगह में, वास्तव में, शारीरिक गतिविधियां हैं यह भी व्यायाम को कम करने से इनकार करने के लिए सलाह दी जाती है, लेकिन अगर आंदोलन के बिना बिल्कुल भी आपको असहज महसूस होता है - चलना या शॉपिंग के लिए जाना प्रतिबंधों में पानी की प्रक्रियाएं शामिल हैं पूल से निकलने, किसी भी पानी में तैरने, स्नान करने और सॉना पर जाने से मना करना यह शॉवर को सीमित करने के लिए सलाह दी जाती है लेकिन अगर आप समुद्र पर आराम करते हैं, या पूल का दौरा करने की इच्छा बहुत बढ़िया है, तो आप 3-4 दिनों के लिए स्विमिंग कर सकते हैं, टैम्पन का इस्तेमाल करने के लिए नहीं भूलना।
सबसे घनिष्ठ के बारे में ...
क्या मैं मासिक धर्म के दौरान सेक्स कर सकता हूँ? हर महिला को इस सवाल का जवाब खुद ही देना चाहिए। आराम के प्यार से इनकार करते हैं अगर प्रक्रिया दर्द और बेचैनी का कारण बनती है मत भूलो कि महीने भर के खेल में मतभेद हैं। तदनुसार, कठोर दिन यौन मैराथन के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है, जो कलाबाजी की स्थिति में लगातार बदलाव आते हैं। इन दिनों बाधा सुरक्षा उत्पादों का उपयोग करने के लिए भी वांछनीय है, क्योंकि महिला जननांग विशेष रूप से विभिन्न संक्रमणों के लिए कमजोर हो जाते हैं। इस तथ्य को मत भूलें कि आप इस अवधि के दौरान वास्तव में गर्भवती नहीं हो सकते। लेकिन असुरक्षित यौन संबंध अब भी एक नए जीवन का जन्म ले सकते हैं। बात यह है कि शुक्राणुजन 7 दिनों तक जीवित रहते हैं। तदनुसार, गर्भावस्था का जोखिम छोटा है, लेकिन वहां है।
माहवारी के साथ क्या नहीं किया जा सकता है - विशेष परिस्थितियों और रहस्य
देखभाल के साथ अलग-अलग लेना आवश्यक हैऔषधीय तैयारी दवाओं से सावधान रहें जो खून को कम करते हैं, एक अपवाद, अगर आपने इसे कुछ गंभीर बीमारी या पश्चात शर्तों के लिए डॉक्टर से निर्धारित किया है। यदि आप मासिक धर्म के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो आप शायद सुना है कि इन दिनों यह संचालन और कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को संचालित करने के लिए अनुशंसित नहीं है। बेशक, हम आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। मासिक धर्म की शुरुआत में, आपको एक कठोर आहार पर बैठना नहीं चाहिए। महिला शरीर की विशेषताओं के कारण, आप वैसे भी वज़न कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप पूरी तरह से आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, खाद्य प्रतिबंधों को विशेष रूप से कठिन दिया जाएगा। फिर भी, सीमाएं - जो मासिक रूप से नहीं की जा सकतीं - प्रकृति की बजाय व्यक्तिगत हैं मत भूलो कि सभी लोग अलग-अलग हैं और केवल व्यक्तिगत रूप से आप जानते हैं कि आपको खाने और जीवित रहने के बारे में क्या पता है अपने शरीर को ध्यान से सुनने की कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि वह आपको इस तरह की देखभाल के लिए इनाम देगा। यदि आप जानते हैं कि आप मासिक धर्म के साथ क्या नहीं कर सकते और सभी नियमों का पालन नहीं कर सकते हैं, लेकिन इन दिनों अभी भी वांछित होने के लिए बहुत से पत्ते हैं, अब डॉक्टर के पास जाने और विस्तृत परामर्श प्राप्त करने के बारे में सोचने का समय है। सुनिश्चित करें कि विशेषज्ञ को महत्वपूर्ण दिनों के दौरान अपने जीवन को सुविधाजनक बनाने का एक तरीका मिल जाएगा।</ p>
