वजन घटाने के लिए हरी चाय के साथ अदरक: खाना पकाने के लिए समीक्षा और सिफारिशें

विभिन्न दवाइयों की प्रचुरता के बावजूदवजन घटाने के लिए दवाएं, कई लोग लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्राकृतिक उत्पाद पसंद करते हैं। वजन घटाने के लिए हरी चाय के साथ अदरक, लगातार प्रदर्शित होने वाली समीक्षा, उन लोगों के लिए सबसे अच्छा तरीका है जो पतली बनना चाहते हैं आज एक पाउडर के रूप में उपयोगी रीढ़ की हड्डी प्राप्त करना संभव है और तीन राज्यों में हर किसी के लिए हरी चाय उपलब्ध है: पैक, दानेदार और पत्तेदार।

वजन घटाने के लिए हरी चाय के साथ अदरक: समीक्षा

ऐसे संयोजन की प्रभावशीलता पर रायसकारात्मक विशेषताओं और इच्छित परिणाम के एक बयान की कमी: दो श्रेणियों में विभाजित कर रहे हैं। नकारात्मक विचारों या इस लेख के लेखक को खराब स्वास्थ्य को देखने के लिए नहीं है। लेकिन, इन सामग्री के जाने-माने लाभ अलग से दिए गए हैं, और वे नहीं होना चाहिए। यह संभव है, यदि आप भोजन और पेय के बुनियादी सिद्धांत का पालन करें - कम मात्रा में। अदरक और वजन घटाने, जो समीक्षा पूर्वी देशों से आए हैं के लिए हरी चाय, हमारे पास है - अभी शुरुआत है, लेकिन पूर्व में, जैसा कि हम जानते हैं, एक बहुत ही पाक-में न केवल इस सिद्धांत श्रद्धेय।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तरीकों में प्राथमिकताएंइस तरह के जलसेक का उपयोग समान रूप से विभाजित है। जिनके लिए मुख्य चीज़ - बचत समय, खुद को निम्नलिखित संयोजन चुनें: आपकी पसंदीदा चाय का एक बैग और उबलते पानी के एक गिलास के लिए एक चुटकी का टुकड़ा। खैर, gourmets या लोगों को पर्याप्त समय की है, इस प्रक्रिया को एक वास्तविक अनुष्ठान में बारी अदरक के साथ हरी चाय, जिसमें से नुस्खा नीचे दिया गया है, न केवल पतला रूप प्राप्त करने में मदद करेगा, बल्कि पूरे दिन के लिए सकारात्मक मूड और ऊर्जा के साथ भी चार्ज किया जा सकता है।

1। अत्यधिक उपद्रव के बिना इस अद्भुत पेय को पकाने के लिए जल्दी उठना आवश्यक है। प्रारंभिक वृद्धि भी आवश्यक है क्योंकि जिन सामग्रियों से चाय तैयार होती है उनमें मूत्रवर्धक संपत्ति होती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि में योगदान होता है।

2। उबलते पानी के साथ चायदानी (0.5 ली क्षमता) को दबाएं, हरा पत्ती की चाय (शीर्ष बिना 1 मिठाई चम्मच) और समान मात्रा में बारीक कटा हुआ या दानेदार जड़ जोड़ें।

3. जबकि अदरक वजन घटाने के लिए हरी चाय के साथ जोर दे रहा है, समीक्षाओं के बारे में जो सबसे उत्साही हैं, कुछ पसंदीदा व्यायाम व्यायाम करना और शॉवर लेना आवश्यक है।

4। एक आरामदायक कुर्सी में बसा और दोपहर के भोजन के घंटे के माध्यम से चाय प्रक्रिया, पीना शुरू। टैंक खाली करने के बाद, जिसमें से तैयार पेय फिर शेष बड़े पैमाने पर कर सकते हैं। सुबह में, भोजन के बाद प्रक्रिया दोहराएं। शाम में, एक पेय नहीं पीना चाहिए, क्योंकि ये बहुत उत्साहवर्धक है।

निष्कर्ष

अदरक के साथ हरी चाय ... इसके बारे में समीक्षा बहुत विविध हो सकती है, लेकिन अपनी राय बनाने के लिए केवल एक व्यावहारिक प्रयोग में मदद मिलेगी। यह याद रखना चाहिए कि किसी भी माध्यम का अनिश्चित उपयोग वांछित परिणाम नहीं लाता है। इसके अलावा, आपके मेनू में एक नए उत्पाद की शुरूआत से पहले, एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है, क्योंकि अदरक के आवेदन के लिए contraindications है।

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