एक सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट को कैसे साफ किया जाए, एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है

प्रसव एक भव्य घटना है लेकिन यह बच्चे के जन्म में महिला के आंकड़े पर एक निशान छोड़ देता है। हर महिला को एक निर्दोष व्यक्ति बनाना है। एक पूरे सेट का विकास, पूर्व रूप के जन्म के बाद वापस जाने में मदद। ये व्यायाम जन्म के रास्ते पर निर्भर करता है: या तो प्राकृतिक साधनों से या सिजेरियन सेक्शन में।

ऑपरेशन के दौरान, के रूप में संदर्भित"सीजेरियन खंड", एक कटौती की गई है। पूर्वकाल पेट की गुहा की परतें और गर्भाशय की दीवार काट दिया जाता है। भ्रूण को हटा दिए जाने के बाद, ऊतकों को सुखाया जाता है। सीम या तो अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ हो सकता है। "सीजेरियन" के बाद पेट, ज़ाहिर है, बहुत आकर्षक नहीं दिखता है यदि आप डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो एक महिला, यदि वांछित है, तो पुराने फॉर्म को वापस कर सकती है, पूरी तरह से बहाल हो सकती है।

कई अलग-अलग तरीके हैं जो आप पेट, कमर में कम से कम एक अतिरिक्त सेंटीमीटर को बचा सकते हैं।

"सीजेरियन" के बाद पेट को कैसे निकालना है? यही सवाल है!

गर्भावस्था के दौरान कई पट्टियों का उपयोग करते हैं, और इसके बाद भी इंकार नहीं करते हैं। पट्टी पेट को मजबूत करती है, गर्भाशय अनुबंध को मदद करता है

महिलाओं के विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं, जैसे कि: क्रीम, स्क्रब, जो त्वचा को लागू करते समय चिकनी होती है

एक विकल्प के रूप में - पेट की मालिश, चाय के पेड़ के तेल के इस क्षेत्र की त्वचा में रगड़ना। इसके परिणाम इसके लाएंगे।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट को तैरने में मदद मिलती है। तैराकी करते समय, आपके न केवल आपके आंकड़े पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है, बल्कि बहुत खुशी भी मिलती है।

आप योग कर सकते हैं विशेष केंद्रों में विशेष रूप से एक विशेष व्यक्ति के लिए अभ्यास का एक सेट विकसित होगा जो सीज़ेरियन सेक्शन से गुजर चुका है। यदि आप थोड़े समय के बाद ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो जन्म के बाद, आपको आराम करने के लिए व्यायाम की पेशकश की जाएगी, प्रसवोत्तर तनाव को हटा दें लेकिन ऐसी स्थिति में, शरीर को लोड देने से पहले डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। स्विंग को केवल तब शुरू करने के लिए दबाएं जब निशान ठीक हो गया हो और आपरेशन के बाद पर्याप्त समय बीत चुका हो।

कई महिलाओं ने इस ऑपरेशन को किया है,बाद में सवाल के साथ पीड़ा: "कैसे सिजेरियन के बाद पेट को दूर करने के लिए?" वह उनके लिए तत्काल हो जाता है उसी समय, वे एक चरम से दूसरी तक दौड़ते हैं वे भोजन के साथ खुद को पीड़ित करते हैं, वजन घटाने के लिए विभिन्न दवाओं का इस्तेमाल करते हैं, पोषक तत्वों की खुराक, और ऐसी विधियां, एक नियम के रूप में, जलन, कमजोरी पैदा करती है। लेकिन यह मत भूलो कि ऑपरेशन - शरीर के लिए एक बड़ा तनाव, महिलाओं के तंत्रिका तंत्र के लिए तनाव। इसलिए, इससे पहले कि आप इन तरीकों पर ध्यान केंद्रित करें, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने की जरूरत है। इस स्थिति में, शरीर को विशेष रूप से देखभाल की ज़रूरत होती है, पोषक तत्वों, विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोएलेट में संपन्न एक संतुलित आहार। इसलिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा, जो आपके लिए विशेष रूप से, एक आहार उठाएंगे वह "सिजेरियन" के बाद पेट को हटाने के बारे में सलाह देंगे, आपके साथ व्यक्तिगत तौर पर काम करेंगे।

कुछ महिलाओं के जन्म के बाद पूरी तरह से भूल जाते हैंअपने बारे में उनके लिए केवल एक बच्चा है और बाकी सब कुछ फर्क नहीं पड़ता यह मौलिक रूप से गलत है एक माँ बनना बहुत अच्छा है, लेकिन आप एक महिला नहीं रह गए हैं अपने आप को शुरू न करें नर्वस मत हो क्योंकि आंकड़ा बिगड़ गया है। अंत में, यह एक अस्थायी घटना है। एक निश्चित समय के बाद, इसे बहाल किया जाएगा। तो यह प्रकृति में निहित है लेकिन यह कितना ठीक हो जाएगा, यह आप पर निर्भर करता है और केवल आप पर निर्भर करता है अगर यह आपके लिए अपने आप से निपटना मुश्किल है, तो अब कई पुनर्वास केन्द्र हैं उन में आपको सिखाया नहीं जाएगा कि "कैसरियन" के बाद पेट को कैसे साफ किया जाए, लेकिन वह योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता भी प्रदान करेगा।

इसलिए, तुरंत कार्य करें और आपके मजदूरों को पुरस्कृत किया जाएगा। शुभकामनाएं, प्यार और आप के लिए धैर्य!