कार्डियो ट्विस्टर: उसके बारे में समीक्षा

आज, टीवी और इंटरनेट पर विज्ञापनविभिन्न सिमुलेटरों से भरे हुए हैं जो आपको घर छोड़ने के बिना एक अद्भुत स्पोर्टी आकार में आने की इजाजत देता है। ठीक है, हम उन सभी के बारे में बात नहीं करेंगे। एक कदम-सिम्युलेटर कार्डियो ट्विस्टर पर विचार करें, जिनमें से ज्यादातर समीक्षा सकारात्मक हैं। अपने मालिकों के अनुसार, यह अच्छे परिणाम दिखाता है

यह लगभग 160 किलोग्राम वजन के लिए बनाया गया है, फिरकार्डियो ट्विस्टर सिम्युलेटर की समीक्षा करने वालों में लगभग हर कोई अभ्यास कर सकता है, घर प्रशिक्षण के लिए सार्वभौमिक उपकरण के रूप में वर्णित है।

किसी भी प्रशिक्षण उपकरण की तरह, वह हैवहाँ पेशेवरों और विपक्ष के एक नंबर रहे हैं आप इसके फायदे के बारे में बहुत कुछ कर सकते हैं। सिम्युलेटर लगभग सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग करता है, सिर्फ एक स्टेपर है कई प्रयोक्ता कार्डियो ट्विस्टर के बारे में उनकी सुविधा के बारे में प्रतिक्रिया छोड़ते हैं: पैडल एक विस्तृत कोटिंग के साथ चौड़े और आरामदायक होते हैं जो फिसलने से रोकता है। लोड समायोजित किया जा सकता है। सात स्तर हैं, जिससे परिणाम को प्राप्त करने के लिए आवश्यक जटिलता का अभ्यास करना संभव है।

कार्डियो ट्विस्टर के बारे में उनकी खुशी की समीक्षामालिकों में ज्यादातर अच्छे हैं, हालांकि, हमेशा नुकसान होते हैं उदाहरण के लिए, उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस वाले लोगों को डिवाइस के पैडल की प्रगति की कमी और वांछित परिणाम के लिए, वर्कलोड के उच्चतम स्तर पर व्यवसाय करना या प्रशिक्षण के समय में काफी वृद्धि करना आवश्यक है।

कार्डियो ट्विस्टर के बारे में शुरुआती ही समीक्षा कभी-कभी लिखेंऊपरी बांह के लिए प्रशिक्षण की असुविधा की वजह से नकारात्मक। आमतौर पर, वे तो बस हमेशा एक ही गलती करते हैं: शरीर को प्रशिक्षित करने के घुमा के बजाय, वे लीवर हाथ की मांसपेशियों की शक्ति का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं।

प्रत्येक प्रति एक स्पष्ट और साथ हैउपयोग के लिए विस्तृत निर्देश, साथ ही साथ विशेष आहार का संग्रह जो उन लोगों की सहायता करेगा जो अधिक वजन से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में तेजी लाने में लगे हुए हैं और पूरे शरीर को सुधारते हैं।

विज्ञापन का वादा किया गया है कि कक्षाओं के 2 महीने में आपअतिरिक्त वजन के 6-8 किलोग्राम से छुटकारा पाएं खैर, विज्ञापन मानते हैं या नहीं, हर कोई व्यक्तिगत मामला है, हालांकि, बहुत से लोग कहते हैं कि प्रशिक्षण के दौरान, पूरे शरीर के काम की मांसपेशियों में, शरीर की स्थिति में सुधार होता है।

यह उल्लेख करने से ज़्यादा नहीं है कि अधिष्ठापन के बाद डिवाइस खुद घर में ज्यादा जगह नहीं लेती, जिसका अर्थ है कि आप टीवी के सामने भी खेल सकते हैं।

इंटरनेट कक्षाओं के बारे में जानकारी से भरा हैघर में खेल और खेल के उपकरण कार्डियो ट्विस्टर समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक हैं इसके अलावा, सिम्युलेटर के मालिक इस पर प्रशिक्षण का अनुभव साझा करते हैं। शुरुआती सलाह दी जाती है कि वे तुरंत कक्षाएं शुरू करें, लेकिन हर दिन 10-15 मिनट से। धीरे-धीरे, आपको व्यायाम के उचित स्तर को चुनकर प्रशिक्षण समय और तीव्रता में वृद्धि करने की आवश्यकता होती है। अपनी पढ़ाई को नियंत्रित करने के लिए, यह एक स्क्रीन प्रदान करता है जो गति, प्रशिक्षण का समय दिखाता है, और प्रशिक्षण के लिए कितनी कैलोरी जला दी गई थी।

इस डिवाइस की सुविधा इस तथ्य में भी है कि इसके लिएखेल खेल को घर छोड़ने और जिम जाने की जरूरत नहीं है। जो लोग अपनी मांसपेशियों को स्वर में रखना चाहते हैं और हमेशा तना देखना चाहते हैं, और धीरज और खुद पर काम करते हैं, वे हमेशा बहुत सुखद आश्चर्य प्रस्तुत करते हैं।

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