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कैसे बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए

कैसे अपने जीवन को बदलने के लिए? आज लगभग हर व्यक्ति खुद से यह सवाल पूछता है और एक उत्तर की तलाश में ग्रस्त है। कुंजी शब्द "पीड़ा" है, और जब आप इस लेख को पढ़ते हैं, तो आप इसके बारे में निश्चित होंगे। बेहतर के लिए प्रयास करने के लिए, खुशी का सपना, जीवन की परिपूर्णता महसूस करने के लिए किसी भी व्यक्ति की पूरी तरह से प्राकृतिक आकांक्षा है। हालांकि, हर कोई यह नहीं जानता कि वास्तव में वे अन्य लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और केवल सतह पर ही देखते हैं।

वाक्यांशों पर ध्यान दें: "मैं सब कुछ से बीमार हूँ," "मैं नहीं चाहता कि यह मेरे साथ हो," "मैं अपनी नौकरी से नफरत करता हूं," "वे मुझे कैसे मिला" और इतने पर। और अब इन शब्दों के साथ तुलना करें: "मैं बेहतर जीवन के लिए बदलाव चाहता हूं," "मैं सकारात्मक घटनाओं और भावनाओं को चाहता हूं," "मुझे एक और नौकरी मिलना है," "मैं आलोचना की सराहना करता हूं जो मुझे सिखाती है और मुझे मजबूत बनाती है।" ऐसा प्रतीत होता है कि एक ही बात केवल दूसरे शब्दों में है, लेकिन यह पूरी बात है और इस प्रश्न का उत्तर है कि किसी के जीवन को कैसे परिवर्तित किया जाए, वह छिपा हुआ है इसके बारे में सोचो! अंतर को समझें! अंतर मूड में है: पहले मामले में, यह नकारात्मक है, दूसरे में - सकारात्मक

बेशक, कई लोग सोचेंगे कि सब कुछ बहुत सरल हैऔर ऐसा नहीं होता है, लेकिन ठीक है क्योंकि हम लगातार बाधाओं की तलाश कर रहे हैं, अपने लिए किसी तरह की ढांचा, बाधाओं की स्थापना, आकर्षण का एक सरल प्राकृतिक कानून में विश्वास नहीं करते हैं। हम खुद के लिए काल्पनिक समस्याएं बनाते हैं, और फिर हम उनके समाधान की तलाश में घूमते हैं और साथ ही यह स्वीकार करने से इंकार करते हैं कि हमारे कार्यों पूरी तरह से विहीन और अप्राकृतिक हैं इसके अलावा, सफल और खुश लोगों की तरफ से देखकर, हम स्वयं निर्णय करते हैं: "मैं कभी ऐसा नहीं कर सकता"। इस तरह के एक कठोर वाक्य के साथ बेहतर के लिए अपना जीवन कैसे बदल सकता है?

बहुत से लोग मनोवैज्ञानिकों, मनोविज्ञान,भाग्यशाली व्यक्ति, मित्रों, परिचितों, परिवार से सहायता मांगें हालांकि, वे वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते, और ज्यादातर मामलों में पूरी तरह से निराश और उदास हैं। क्यों? यह आसान है, दुनिया में कोई भी व्यक्ति नहीं जानता कि कैसे अपना जीवन बदल सकता है, कोई भी आपको खुश रहने के बारे में विस्तृत निर्देश नहीं देगा। और इसका कारण यह है कि कोई भी नहीं जानता कि आपके लिए खुशी है, आप इस शब्द में क्या अर्थ रखते हैं, और केवल आप ही इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। किसी को भी यह तय करने में सक्षम नहीं है कि आपके लिए खुश रहने के लिए जीवन कैसा होना चाहिए। आपको अपने जीवन को बदलने का सवाल करने के लिए खुद को जवाब देना होगा।

छोटे प्रारंभ करें: अपने आप को सुनो, आंतरिक संवाद का नेतृत्व करें, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से खुद के साथ ईमानदार होना, मतभेद मत करो और जवाब से दूर जाने की कोशिश मत करो, हो सकता है कि वे आपको डरते हैं, लेकिन आप पर गुस्सा, असंतोष और यहां तक ​​कि निराशा की भावना नहीं देते हैं याद रखें कि यह सब क्या है, इसका नतीजा नहीं है कि आप अब क्या हैं। और इस समय आपके साथ जो कुछ भी हो रहा है, वह अतीत की प्रतियां है, वर्तमान में नहीं। इन शब्दों के बारे में सोचें: अतीत में रह रहे व्यक्ति का कोई वर्तमान नहीं है, और भविष्य उसके लिए बंद है। दूसरे शब्दों में, कल या 10 साल पहले जो कुछ हुआ, उसके बारे में आज सोचते हुए, आप वर्तमान दिन को बर्बाद कर रहे हैं। इसके अलावा, प्रत्येक नया दिन पिछले एक जैसा ही होता है, आप सो जाते हैं और एक ही विचार से जागते हैं। इन विचारों के साथ अपना जीवन कैसे बदल सकता है?

सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान लगाओ,सभी नकारात्मकता एक तरफ फेंक दें, अपने जीवन का विश्लेषण करें और इस समय सबसे महत्वपूर्ण के कुछ बिंदु चुनें। सही प्राथमिकताएं व्यवस्थित करें - यह एक शक्तिशाली हथियार है! उदाहरण के लिए, आप काम से संतुष्ट नहीं हैं, लेकिन अगर आप इसे खो देंगे तो क्या होगा? आप अपने घर को पसंद नहीं करते, लेकिन क्या होता है अगर आप अपने सिर पर छत के बिना सड़क पर खुद को खोजते हैं? अपने आप को इन सभी सवालों का जवाब दें, और आपको पता चल जाएगा कि आपके जीवन में कई चीजें हैं जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए। उसके बाद आप शांत हो जाएंगे, शांति महसूस करेंगे और खुशी की पहली झलक देखेंगे।

अंत में, मैं एक रहस्य खोलना चाहूंगा: आप अपने और अपने जीवन को कैसे बदल सकते हैं - इस तरह से सवाल पूछना चाहिए, अपने आप को बदलना शुरू करें और तुम्हारा जीवन ही बदल जाएगा।

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