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सही तरीके से प्राथमिकता कैसे करें?

आपके सिर को कितनी बार एक सवाल मिला: "मुझे क्या चाहिए?" "जल्दी या बाद में हर व्यक्ति को यह प्रश्न पूछा जाता है अपने सपने को महसूस करने और इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश करते हुए, हम अपने जीवन के तरीके को चुनते हैं।

को प्राथमिकता

अपने जीवन की एक निश्चित अवधि में अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें

इच्छा एक अंतहीन सेट हो सकती है और फिर, कैसे, सर्वोपरि महत्व के कार्यों की पहचान करें और शेष आकांक्षाओं को सही क्रम में व्यवस्थित करें? सब के बाद, हर कोई अमीर, स्वस्थ, एक महंगी कार की सवारी करना चाहता है, कुछ भाषाओं को सीखना और अमरता प्राप्त करना चाहता है। महत्वाकांक्षा बहुत अच्छी है, लेकिन यह वास्तविकता के दायरे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

मुख्य बात यह है कि आपको करना सीखना हैप्राथमिकता के आधार पर। सबसे पहले, एक पेन और कागज की एक खाली पत्र ले लो। कॉलम में, अपनी सभी इच्छाओं को लिखें। वर्तमान तनाव में एक सूची लिखें उदाहरण के लिए: "" मैं अपने बैंक खाते को देख रहा हूं संतुलन 500 हजार rubles है। मुझे अपने काम के लिए इनाम से खुशी और संतोष महसूस होता है। " मुख्य शर्त यह है कि आप लिखते हैं यह विश्वसनीय लग रहा है यही है, यदि आप लिखते हैं कि आप राष्ट्रपति के साथ रात का भोजन कर रहे हैं, लेकिन अनजाने में यह समझते हैं कि यह असंभव है, या शायद, लेकिन नजदीकी भविष्य में नहीं, आपको यह नहीं लिखना चाहिए।

इच्छा सूची के साथ कार्य करना

अपनी इच्छाओं के बाद लिखा जाता हैफार्म, बारी से उन्हें पढ़ने के लिए बारी से शुरू, हर बाद की रिकॉर्डिंग से पहले रोक। एक इच्छा पढ़ने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। आपको कैसा महसूस होता है? यह संतुष्टि, दूसरों पर श्रेष्ठता की भावना, उदासीनता, भय या वास्तविक सुख और उड़ान की भावना हो सकती है।

यह खुशी की भावना है जो सच्ची इच्छा हैप्रत्येक व्यक्ति शायद वह यह महसूस भी नहीं करता है, लेकिन अवचेतन, हम में से हर खुशी के लिए प्रयास कर रहा है। आपकी आंतरिक भावनाओं से ही निर्देशित, आप समझ सकते हैं कि आप वास्तव में जीवन से क्या चाहते हैं और प्राथमिकता सीखना सीखेंगे।

तीन मुख्य बिंदुओं का विश्लेषण

सही ढंग से रखा प्राथमिकताओं

जो कुछ भी आपके मेल नहीं खाता है उसे मारोप्राथमिकताओं, और तीन अंक छोड़ दें। क्यों केवल तीन? यह सरल, अभ्यास और अनुसंधान से पता चलता है कि कोई व्यक्ति तीन से अधिक कार्यों पर प्रभावी ढंग से काम नहीं कर सकता।

इस बारे में सोचें कि अब आप क्या कर रहे हैं, क्या व्यवसाय हैआपको अधिकतर समय लगता है। मुख्य प्रश्न यह पूछा जाना चाहिए कि क्या दी गई गतिविधि मुझे मेरे लक्ष्य के करीब लाती है। अगर उत्तर नकारात्मक है, तो यह कुछ बदलने का समय है।

खुशी की राह मुश्किल है, लेकिन सही ढंग से रखी प्राथमिकताओं को इस प्रक्रिया को बहुत सरल और तेज कर देगा।

अन्य लोगों के हितों

दूसरों के लिए आत्म-बलिदान और जीवन, प्रियजनोंलोग, केवल तभी समझते हैं जब यह किसी व्यक्ति की सचेत पसंद हो, जिसके अहसास से उन्हें खुशी और खुशी मिलती है। बेशक, प्रियजनों का ख्याल रखना एक सामान्य व्यवहारिक प्रतिक्रिया है, लेकिन जब कर्तव्य की भावना किसी की अपनी आकांक्षाओं और सपने को पार करती है, तो व्यक्ति को अवसाद में चलाते हुए, यह अब मानक नहीं है। ऐसे कई उदाहरण हैं जहां स्वस्थ स्वार्थीता न केवल व्यक्ति के हाथों में बल्कि अपने परिवार के सदस्यों के हाथों में भी खेला जाता है।

कार्यों को प्राथमिकता दें

एक ज्वलंत उदाहरण, जब युवा लोग, प्रयास कर रहे हैंउज्जवल भविष्य, वे अपने पिता के घर छोड़ते हैं और अन्य शहरों या देशों में अध्ययन या काम करने के लिए जाते हैं, जहां उनकी राय में, युवा लोग बहुत सारे अवसर और बड़ी सफलता की उम्मीद करते हैं। युवा अधिकतमता अक्सर लोगों की सहायता करती है और उन्हें सही दिशा में ले जाती है। जबकि अभिभावक, अनुभव करने के लिए बुद्धिमान, अपने बच्चे को खुद को रखने के लिए पसंद करते हैं, जबकि आवश्यक होने पर उनकी मदद करने का अवसर होता है।

प्रत्येक व्यक्ति के अपने लक्ष्य होते हैं, और कोई भी नहीं,करीबी रिश्तेदारों सहित, असाइन किए गए कार्यों की उपलब्धि को रोकना नहीं चाहिए। आपको खुद को छेड़छाड़ करने की इजाजत नहीं देनी चाहिए, दूसरों को शामिल करने से आपको खुश नहीं किया जाएगा - बल्कि इसके विपरीत भी।

प्राथमिकताओं में बदलाव

उपरोक्त सूचियों को प्राथमिकता देने की आपकी क्षमता विकसित होगी। और सभी बिंदुओं तक पहुंचकर, यह एक नई सूची प्राप्त करने के लिए समझ में आता है।

प्राथमिकताएं उम्र के साथ बदलती हैं जब यह पूरी तरह सामान्य है। बढ़ने के चरणों का मतलब सोच का एक बदलाव है। प्राथमिकताओं को बदलना प्रकृति में विकासवादी होना चाहिए, लेकिन इसके विपरीत नहीं।

जब कोई व्यक्ति दौड़ता है तो सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैजीवन के लिए और इसकी जगह नहीं मिल सकती है। इस मामले में, अपने कार्यों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है, और यह समझने के लिए कि योजना के अनुसार सब कुछ गलत हो गया है। अगर आपको अपने कार्यों के विश्लेषण में समस्याएं हैं, या यदि आपको मदद की ज़रूरत है, तो यह एक मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए उपयोगी है जो सही तरीके से प्राथमिकता देने में मदद कर सकता है।

शब्द प्राथमिकता की व्युत्पत्ति ""

दिलचस्प यह तथ्य है कि 20 वीं शताब्दी की शुरुआत तक बहुवचन में "प्राथमिकता" शब्द का उपयोग नहीं किया गया था। इस अवधारणा का उपयोग केवल एकवचन में किया गया था।

शब्द प्राथमिकता "" में लैटिन उपसर्ग "पूर्व" है, जिसका अर्थ है "पहले"। प्राथमिकता का अर्थ उन कार्यों की पहचान करना है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने से पहले हैं।

प्राथमिकताओं, अर्थात् आइज़ेनहोवर विधि के साथ काम करने के लिए एक प्रभावी सिद्धांत है। यह केवल दो मानदंडों का उपयोग करके सभी कार्यों की व्यवस्था करने में मदद करता है - यह महत्वपूर्ण और जरूरी है।

जीवन में प्राथमिकताओं को कैसे सेट करें

महत्वपूर्ण और तत्काल मामलों के बीच मतभेद

प्रसिद्ध पारेतो सिद्धांत हमें बताता है कि हमारे सभी कार्यों का 20 प्रतिशत महत्वपूर्ण के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा। दिलचस्प बात यह है कि उनमें से कुछ को भी जरूरी माना जाएगा। अंतर क्या है?

महत्वपूर्ण मामलों के कार्यान्वयन से आप लक्ष्य के करीब आते हैं। साथ ही, तत्काल मामलों का निष्पादन आपका ध्यान बदल देता है, लेकिन चयनित लक्ष्य की उपलब्धि पर इसका कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है।

प्राथमिकता में मदद करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर लोगमाध्यमिक कार्यों के कार्यान्वयन के साथ शुरू करें। पूरा मुद्दा यह है कि वे आसान हैं, और गंभीर लागत की आवश्यकता नहीं है। और मस्तिष्क, शरीर की तरह, ओवरस्ट्रेनिंग पसंद नहीं करता है, अगर वे इसका आदी नहीं हैं। और गैर-महत्वपूर्ण मामलों के कार्यान्वयन से काम की उपस्थिति पैदा होती है, लेकिन सच्चाई यह है कि आपको उन कार्यों पर ध्यान देना चाहिए जिनके समाधान आपकी सफलता में योगदान देंगे। यह आपको जीवन को प्राथमिकता देने के तरीके के बारे में जानने में मदद करेगा।

आइज़ेनहोवर सूची में प्राथमिकता श्रेणियां

प्राथमिकता ए - ये वे चीजें हैं जिन्हें आज करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे दोनों जरूरी और महत्वपूर्ण हैं।

प्राथमिकता बी - यह मामला है, जिसका कार्यान्वयन किसी विशेष दिन पर होता हैवैकल्पिक है, लेकिन जिसके लिए हर दिन एक छोटा सा समय खोजना आवश्यक है। उनका स्थिर कार्यान्वयन लक्ष्य को करीब लाएगा।

मामलों की स्थगन एक बहुत ही आम गलती हैदूसरे समूह से बाद में। आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि छोटी मात्रा में समस्याओं को हल करने की विकसित आदत आपके आगे की उपलब्धियों पर गुणात्मक प्रभाव डालती है।

प्राथमिकता से कार्यों के उदाहरण बी:

  1. काम करने के लिए एक डिप्लोमा या एक महत्वपूर्ण रिपोर्ट लिखना। आइए मान लें कि आपके पास आवश्यक रिपोर्ट तैयार करना आसान बनाने के लिए एक महीने है। लेकिन आप नौकरी को काले बॉक्स में डाल देते हैं। नतीजतन, रिपोर्ट देने से पहले पिछले घंटों में नैतिक और शारीरिक तनाव, एक संकट और अवांछित परिणामों का कारण बन सकता है।
  2. मेरे व्यक्तिगत जीवन में, सूची से कार्यों का एक स्पष्ट उदाहरणबी, काम के लिए अक्षमता की लंबी अवधि से बचने के लिए, शुरुआती चरण में बीमारियों की पहचान करने के लिए डॉक्टर के साथ समय पर परीक्षा होगी।
    प्राथमिकता की क्षमता

तीसरे और चौथे क्रम की प्राथमिकताओं के साथ कैसे काम करें

प्राथमिकता सी इनमें कौशल और शामिल हैंआपको जरूरी लगता है, लेकिन महत्वपूर्ण नहीं है। उदाहरण के लिए, ऐसी आवश्यकता होने पर "नहीं" कहना सीखें। ये कार्य आपको प्राथमिक समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक समय प्रदान करेंगे।

प्राथमिकता डी ये वे कार्य हैं जो महत्वपूर्ण नहीं हैं औरतत्काल। उन्हें बाद में सुरक्षित रूप से स्थगित किया जा सकता है, या अन्य लोगों को स्थानांतरित कर दिया जा सकता है। यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप समय-समय पर सूची डी से कार्य करने से इंकार कर दें। इसके कारण, आप सबसे तनावपूर्ण दिनों में पूर्ण आराम प्राप्त कर सकते हैं।

आइज़ेनहोवर विधि के अनुसार सही ढंग से प्राथमिकता कैसे दें

प्राथमिकता देने में सक्षम होना एक साधारण काम है, केवल एक चीज यह है कि लेखन के लिए थोड़ा समय आवंटित करना आवश्यक है। लेकिन बाद में, अपने निर्देशों का पालन करते हुए, कार्य करना बहुत आसान होगा।

  1. चार उपरोक्त बिंदुओं के अनुसार अपने दैनिक व्यापार को वर्गीकृत करें। तो यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि महत्वपूर्ण और जरूरी क्या है, और बेकार क्या है।
  2. महत्वपूर्ण और जरूरी नहीं है। महत्वपूर्ण चीजें धीरे-धीरे की जा सकती हैं, जिससे उन्हें हर दिन थोड़ा ध्यान दिया जाता है। वे आपकी सफलता का एक अभिन्न अंग हैं। तत्काल मामलों को आपके ध्यान और तत्काल निर्णय की आवश्यकता होती है। लेकिन आपका लक्ष्य लागू नहीं हो सकता है।
  3. पदानुक्रमित निर्माण पर ध्यान देंसूची। महत्वपूर्ण मामले तत्काल से अधिक हैं। तत्काल मामलों पर ध्यान केंद्रित न करें, क्योंकि उनके पास महत्वपूर्ण कार्यों से विचलन करने में बहुत समय और ध्यान देने के गुण हैं। अगर तत्काल व्यवसाय से बचने की संभावना है - इसका इस्तेमाल करें।
  4. प्राथमिकता ए से सभी बिंदुओं का पालन करें। यहां तक ​​कि पहली श्रेणी का अंतिम कार्य शेष समूहों से पहले आइटम की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। अगर दिन सभी महत्वपूर्ण मामलों से निपटने का प्रबंधन नहीं करता है, तो अगले दिन उनके साथ काम करना जारी रखें। जब तक आप श्रेणी ए से सभी आइटम पूरा नहीं कर लेते हैं, तब तक अन्य श्रेणियों पर न जाएं।
  5. प्राथमिकता बी से सबसे लंबे कार्यों को करने की दैनिक कोशिश करें लेकिन रोजमर्रा के कार्यों में, अपने मुख्य लक्ष्यों को न भूलें और उनके कार्यान्वयन की दिशा में काम न करें।
    प्राथमिक बात प्राथमिकता देना है

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अधिकतम मामलों को कैसे कवर करना चाहते हैं, सबकुछ के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। और यह समझा जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात सही ढंग से प्राथमिकता देना है, और फिर सफलता में अधिक समय नहीं लगेगा।

अपने समय को दिमाग से फैलाएं, इसे खर्च करेंवास्तव में महत्वपूर्ण चीजें जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और सबसे सार्थक इच्छाओं को समझने में मदद करेंगी। उनकी गतिविधियों के महत्वपूर्ण पहलुओं को अलग करने और नाबालिगों से बचने की क्षमता एक महत्वपूर्ण और उपयोगी कौशल है। आइज़ेनहोवर विधि यह समझने में मदद करती है कि जीवन को सही तरीके से प्राथमिकता कैसे दी जाए।

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