सकारात्मक दृष्टिकोण - एक सुखी जीवन का आधार

कितनी बार आप अपने विचारों पर ध्यान देना है? आप कौन हैं - एक निराशावादी या आशावादी? यदि आपका मन हमेशा उदास या दुखद होता है, अगर दुनिया को केवल भूरे रंग में चित्रित किया जाता है, तो आपके पास जीवन में पर्याप्त सकारात्मक नहीं है।

एक सकारात्मक दृष्टिकोण यह है कि आप क्या कर सकते हैं, आप सफल होंगे। इस तरह के एक विश्वास अजनबी केवल समर्थन कर सकते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति को खुद के लिए बनाना चाहिए।

सकारात्मक सोचने की क्षमता, में विश्वास करने के लिएअपने बलों - महान काम कई प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक ने सकारात्मक सोच बनाने के तरीकों के विकास के लिए अपने पूरे जीवन को समर्पित किया। वे सभी एक विचार में आए: एक सकारात्मक दृष्टिकोण में केवल तीन घटक होते हैं उनमें से एक को सही ढंग से दुनिया को देखने की क्षमता है, सकारात्मक सोच का विकास

हां, जीवन हमेशा हमारे सामने प्रकट नहीं होता हैगुलाबी रोशनी गलतियों, विफलताओं, नुकसान या विश्वासघात हैं यह दर्दनाक, हानिकारक है लेकिन अगर अप्रिय एपिसोड अंतहीन रहते हैं, तो जीवन सिर्फ खराब नहीं होगा: यह इसका अर्थ खो देगा आपको सबसे अधिक हानि स्थितियों में भी सकारात्मक देखने के लिए सीखना होगा। आज काम नहीं किया? लेकिन अनुभव प्राप्त हो गया है, जिसका अर्थ है कि आप इस तरह की गलती नहीं करेंगे। एक दोस्त को धोखा दिया? लेकिन आप लोगों को समझने में बेहतर हो गए हैं, शायद आप अपने परिचितों को चुनने में अधिक सावधान रहेंगे। जीवन के सकारात्मक पहलुओं को देखने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और सकारात्मक सोच की आवश्यकता होती है।

दूसरा घटक अपने आप को लाने की क्षमता हैसबसे अच्छा में विश्वास करने के लिए। विश्वास है कि आप सफल होगा। आप परियोजना के इस प्रकार कभी नहीं किया है? लेकिन इससे पहले कि तुम सच में पता नहीं कैसे, और अब एक विशेषज्ञ बन गए हैं। आप हवाई जहाज को याद करने से डरते हैं? लेकिन आप जल्दी उठना और समय पर हवाई अड्डे के लिए प्राप्त करने में सक्षम हो जाएगा। एक वास्तविकता हमारे सकारात्मक विचार सकारात्मक बदलाव, आदमी की इच्छाओं के लिए इसे समायोजित करने के: सफलता के इस तरह के एक दृष्टिकोण शरीर, का उल्लेख नहीं है तथ्य यह है कि साबित कर दिया जाने-माने वैज्ञानिकों spurs। सबसे अच्छा में विश्वास - सफलता आपको इंतजार नहीं कर सकता।

अंत में, तीसरा घटक सकारात्मक हैपुष्टि (बयान) इस क्षेत्र का अध्ययन कई वैज्ञानिकों द्वारा भी किया गया है उनका निष्कर्ष यह है: यदि कोई व्यक्ति जानता है कि वह क्या हासिल करने की कोशिश कर रहा है, पर जोर देने के साथ वक्तव्य कैसे करें, यदि भविष्य के लिए बयान है, तो ऐसा व्यक्ति केवल खुद ही नहीं बल्कि आसपास की वास्तविकता भी बदल सकता है।

जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक पुष्टि का प्रभाव वैज्ञानिक तौर पर सिद्ध हुआ है।

पहला, "मूल" कथन का निर्माण किया गया थाएमिल क्यू यह इस तरह से लगता है: "हर दिन, दिन-प्रतिदिन, मेरे जीवन में सभी की अभिव्यक्तियों में बेहतर होता है मैं हर तरह से बेहतर हो रहा हूं। " यह अविश्वसनीय लगता है, लेकिन सुबह और सोते समय इस फार्मूला को दोहराते हुए प्रयास करें। दोबारा, आप क्या कहते हैं पर विश्वास करते हैं। आप देखेंगे कि जीवन कितना बेहतर होगा

एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए, आप कर सकते हैंतैयार किए गए प्रतिज्ञान ले लें या अपना स्वयं का आविष्कार करें। याद रखें, "मैं सबसे आकर्षक और आकर्षक हूं।" " वास्तव में स्त्री वास्तव में स्वयं को ऐसे ही महसूस करती थी, उसी तरह से काम करती थी कि सुंदर महिलाएं कार्य करती हैं सुबह और शाम को आत्मविश्वास से दोहराएं: "मैं एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ हूं, हर दिन मेरे कौशल में सुधार होता है।"

मनोवैज्ञानिक ने यह साबित किया है कि ऐसे क्षणों मेंअवचेतन में विचारों का एक बुकमार्क है, अवचेतन स्तर पर व्यवहार की संरचना। लेकिन हमारा शरीर एक बहुत किफायती उपकरण है। वह सक्रिय रूप से अवचेतन स्तर पर कार्य करेगा, जब वह खुद के लिए लाभों को समझता है अवचेतन सही समाधान पाएंगे, सही कार्रवाई करने में मदद करेगा

स्वाभाविक रूप से, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और बनाने के लिएजीवन को बदलते हुए कह, एक बार एक प्रतिज्ञान सफल नहीं होगा। लेकिन सफलता में एक अच्छा मूड और एक विश्वास सफलता को प्रभावित कर सकता है। भविष्य में विश्वास करें, अपने आप में विश्वास करें, पुष्टि करें - सफलता निश्चित रूप से आएगी।

अपने आप पर कार्य करें, और एक सकारात्मक दृष्टिकोण का मार्ग आपको कभी नहीं छोड़ देता है