दृश्य स्मृति - यह क्या है और यह कैसे काम करता है? आलंकारिक स्मृति का विकास

मनोविज्ञान में, यह अक्सर मानव के बारे में कहा जाता हैस्मृति और यहां तक ​​कि इसके कई प्रकार के प्रतिष्ठित हैं। दृश्य, श्रवण और स्पर्श, संवेदी, अल्पकालिक, दीर्घकालिक और कई अन्य प्रकार की स्मृति, जिसमें विभिन्न प्रकार के वर्गीकरण हैं। उनमें से प्रत्येक व्यक्ति की अपनी विशेषताओं, विशेषताओं, एक व्यक्ति के लिए महत्व, साथ ही प्रभावी विकास के तरीके हैं। हालांकि, इस लेख में हम केवल एक रूप के बारे में बात करेंगे, जो एक लाक्षणिक स्मृति है यह एक बहुत ही दिलचस्प दृष्टि है, जो बहुत आश्चर्यचकित हो सकती है, क्योंकि यह काफी असामान्य है। प्रत्येक व्यक्ति को एक लाक्षणिक स्मृति है, और यह एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है यदि आप जानना चाहते हैं कि यह किस प्रकार की भूमिका है, और यह किस प्रकार की विशेषताएं हैं, यह कैसा दिखता है और इसे कैसे विकसित किया जा सकता है, तो यह लेख आपके लिए है। छवि मेमोरी सीखने का एक बहुत ही दिलचस्प विषय है, जिससे आपको बेहतर ढंग से समझने की अनुमति मिल जाएगी कि आपका मस्तिष्क कैसे काम करता है।

यह क्या है?

पहले हमें समझना चाहिए कि क्या हैइस प्रकार की मेमोरी छवि मेमोरी एक प्रकार की स्मृति है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति जानकारी को पाठ स्वरूप में नहीं याद करता है, लेकिन छवियों के रूप में। अक्सर इन चित्रों, चित्रों और अन्य समान यादें जो आपके सिर में हैं वे इनर वॉयस की सहायता से शब्दों के द्वारा प्रदर्शित नहीं की जाती हैं, लेकिन एक छवि द्वारा। यही कारण है कि इस तरह की स्मृति बहुत ही रोचक है, क्योंकि छवियों को शब्दों की तरह नहीं मापा जा सकता है, तदनुसार इस प्रकार की स्मृति मानक स्मृति की तुलना में बहुत अधिक असामान्य है जो प्रत्येक व्यक्ति रोज़ का उपयोग करता है खैर, अब आप समझते हैं कि लाक्षणिक स्मृति एक ऐसी स्मृति है जिसमें यादें छवियों के माध्यम से किया जाता है, अर्थात, कुछ छवियां जो आपके मस्तिष्क में रहते हैं।

यह आपको क्या देता है?

बहुत से लोग तुरंत आश्चर्य करने लगते हैं,क्या आलंकारिक स्मृति देता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि मौखिक जानकारी अधिक महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह मामला से बहुत दूर है, और अब आप समझेंगे कि क्यों। तथ्य यह है मानव मस्तिष्क दोनों गोलार्द्धों, जिनमें से प्रत्येक धारणा का अपना अलग प्रकार के लिए जिम्मेदार है है। बाएँ गोलार्द्ध प्रसंस्करण और मौखिक जानकारी है, जो बहुत से लोगों को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता के भंडारण, और सही के लिए जिम्मेदार है - छवियों कि इन शब्दों का वर्णन के भंडारण के लिए। लेकिन हमें स्मृति में इन छवियों की ज़रूरत क्यों है, अगर विस्तार से सभी केवल शब्दों का वर्णन कर सकते हैं? यह सब कुछ उतना आसान नहीं है जितना लगता है, और सबसे अच्छा उदाहरण इस पीढ़ी के कई बच्चे हैं। तथ्य यह है कि इस उम्र एक कारण के लिए जानकारी कहा जाता है: सूत्रों का कहना है लोगों की एक बड़ी संख्या के बारे में जानकारी की अविश्वसनीय मात्रा में मिलता है। सार्वजनिक परिवहन में इंटरनेट, विज्ञापन पर साइटें, हर जगह आपको जानकारी है, जो अपने मस्तिष्क के बाएँ गोलार्द्ध के साथ संतृप्त मिलता है, लेकिन एक ही समय में सही मस्तिष्क प्रासंगिक डेटा, यानी चित्र हैं कि उसकी संभाल और डेटा के बाएँ गोलार्द्ध के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं प्राप्त नहीं होता है। दोष जो अधिक लगातार ध्यान और व्याकुलता बन की वजह से, सबसे अधिक बार युवा बच्चों में देखा जाता है परिणाम, एक गंभीर असंतुलन है। इससे बचने के लिए, आप सही गोलार्द्ध विकसित करना होगा, और उस के लिए वहाँ एक तरीका नहीं है। छवि मेमोरी बहुत महत्वपूर्ण है, और यही वजह है कि यह लेख आपको बताएगा कि यह कैसे विकसित किया जा सकता है।

कल्पनाशील स्मृति कैसे विकसित करें?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वहाँ हैएक तकनीक छवि मेमोरी काफी आसानी से और बिना प्रयास के विकसित होती है, क्योंकि छवियों को याद रखने की प्रक्रिया किसी व्यक्ति के लिए स्वाभाविक है। छवियों और पाठ एक उत्कृष्ट स्मृति है, जो हर किसी ने आनंद लिया जाना चाहिए, लेकिन अगर आपके मन छवियों के बिना उन्हें संलग्न डेटा के साथ बह निकला है, आप आसानी से इन आंकड़ों में उलझन में किया जा सकता है अप करने के लिए जानकारी है, इसलिए सभी अपनी स्मृति की मात्रा लगभग बेकार होगा। तदनुसार, कल्पनाशील स्मृति को विकसित करने के लिए आवश्यक है, और इससे पहले कि आप इसे समझते हैं, बेहतर। यह सबसे अच्छा बच्चों में आकार स्मृति विकसित करने के लिए है, क्योंकि यह वे है इसे शुरू में बहुत अच्छी तरह से विकसित की है। बस समय के साथ, लोगों को इतनी स्मृति के इस प्रकार के ताकत खो, छवि जानकारी पाठ के बजाय पर अधिक भरोसा करने लगते हैं।

दृश्य सोच, आलंकारिक स्मृति क्या हैयह प्रत्येक व्यक्ति को विकसित करने के लिए आवश्यक है, और यह सूचनाओं के उपयोग से सभी इंद्रियों की जानकारी के स्वागत में और, तदनुसार, सूचना के स्रोतों के माध्यम से किया जाना चाहिए। इसलिए, औसत व्यक्ति केवल पाठ पढ़ता है या उसे सुनता है, यह उसके सिर में बैठ जाता है और, काफी संभवतः, बहुत जल्दी भूल जाता है, भले ही यह महत्वपूर्ण जानकारी हो। क्यों? बात यह है कि उसके पास एक लंगर नहीं है जो उसे पैरवी हासिल करने की अनुमति देगा। स्कूल और यूनिवर्सिटी में विशुद्ध रूप से शाब्दिक सूचनाओं को याद करते हुए क्रैमिंग कहा जाता है - आप एक निश्चित क्रम में शब्दों को याद रख सकते हैं, ताकि उन्हें उसी क्रम में पुन: उत्पन्न कर सकें। लेकिन क्या आपको कुछ याद है जो आप स्कूल में परेशान हैं? शायद ही।

लेकिन अगर आप छवियों का उपयोग करते हैं तोपाठ जानकारी, जैसे छवियों, ध्वनियों, गंध और इतने पर कुछ जानकारी संलग्न करके प्राप्त की जाती है, आप याद रखना बहुत आसान कर सकते हैं तदनुसार, आपको केवल सभी इंद्रियों का इस्तेमाल करना है और याद रखने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने का प्रयास करना है ताकि आप न केवल पाठ को याद रख सकें बल्कि इसके साथ जुड़े चित्र भी देखें।

कल्पनाशील स्मृति की विशेषताएं

छवि मेमोरी में कुछ विशेषताएं हैं,जिसके बारे में आपको पता होना चाहिए तथ्य यह है कि अधिकतर मामलों में यह अस्थायी है और छवियां एक दिन तक जारी रहती हैं। बेशक, आप विशिष्ट जानकारी की जरूरत है, तो आप इसे अपने खुद के मन में एक लंबे समय के लिए बचा सकते हैं, हालांकि, अपने दिमाग ओवरलोड न हो जाए छवियों, वह खुद को जो करने के लिए अनुरोध 24 घंटे से अधिक के लिए भेजा जाता है कि से शुद्ध करता है। यह भी पता चला है कि स्मृति एक बेहोश स्तर पर चल रही है, वह है, अपने दिमाग में संग्रहीत छवियों का सबसे जब यह दृष्टि के अपने क्षेत्र में हो जाता है। यही कारण है कि बहुत से लोग मानते हैं कि इस तरह की स्मृति दृश्य कल्पनाशील स्मृति है लेकिन निष्पक्षता में यह वहाँ छवियों और ध्वनि, और स्पर्श, और घ्राण हैं कि ध्यान दिया जाना चाहिए, हालांकि वे बहुत कम बार होती।

अगर हम भंडारण की अवधि पर वापस लौटेंगेलाक्षणिक स्मृति की जानकारी, यहां एक और विशेषता सामने आती है: अधिक मस्तिष्क में छवि को संग्रहित किया जाता है, तल्लीन हो जाता है, और तदनुसार, आपके विवरण में इसे याद रखना अधिक मुश्किल होता है।

लुप्त होती छवियाँ

यह क्या है, प्रदर्शन करना असंभव हैस्पष्ट रूप से। छवि मेमोरी एक सार अवधारणा है, और आपके मस्तिष्क में सभी प्रक्रियाएं होती हैं, लेकिन यह वर्णन करना संभव है कि यह क्या है। तो, कल्पना करो कि आप दिन के दौरान सार्वजनिक परिवहन के माध्यम से जा रहे हैं। घर लौटकर, आपको याद है कि आपने एक नीली कोट में एक महिला को देखा है, वह आपके पास बैठी थी। इस बिंदु पर, आप अन्य विवरण याद कर सकते हैं, जैसे उसके बालों का रंग, उसके चेहरे की विशेषताओं, वह सामान जिस पर पहना था, और इतने पर। लेकिन अगर आप इसके बारे में कम से कम एक दिन नहीं सोचते हैं, तो अगले दिन आप उन ब्योरे को याद रखेंगे जिन्हें आपने कल स्पष्ट किया था। हम एक सप्ताह या एक महीने में क्या करेंगे, इसके बारे में हम क्या कह सकते हैं इमेज मेमोरी उस में अलग है जिसमें छवियाँ मस्तिष्क में संग्रहीत की जाती हैं, अंततः पीली, अस्पष्ट हैं। वे अस्थिर हैं और विखंडित हो सकते हैं उदाहरण के लिए, एक महीने में आप उस लड़की को जो सिद्धांत रूप में पहना जाता था, भूल जाएंगे, लेकिन आपके दिमाग में बालियों को अंकित किया गया था, जो उसने फिर पहना था। और निश्चित रूप से, यह ध्यान देने योग्य है कि हर छवि समय के साथ बदल सकती है और एक महीने में आप सोच सकते हैं कि लड़की एक हरे रंग की कोट में थी, हालांकि वास्तव में वह नीली रंग में थी। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तत्व को याद करने के लिए ऊर्जा खर्च करने की तुलना में, मानव चेतना के लिए छवि के खोए तत्व के स्थान पर कुछ नया बनाने के लिए आसान है।

आभासी धारणा कहां दिखाई देती है?

लाक्षणिक स्मृति का विकास मूल्य क्या हैप्रत्येक व्यक्ति के बारे में सोचें और जैसा कि पहले कहा गया था, जितनी जल्दी संभव हो उतना जल्दी ही इसके लायक है। हालांकि, जब किसी व्यक्ति के पास एक लाक्षणिक धारणा होती है, और तदनुसार, एक लाक्षणिक स्मृति? आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन एक व्यक्ति की लाक्षणिक स्मृति केवल आधे से दो साल में प्रकट होती है, बल्कि यह देर हो चुकी है। ऐसा तब होता है जब बच्चे का मस्तिष्क आसपास के विश्व की घटनाओं को न केवल घटना के रूप में देखना शुरू कर देता है, बल्कि जानकारी के रूप में लिखा जा सकता है। ऐसा तब होता है जब वह मस्तिष्क में अवधारणाओं को बड़ी गति से इकट्ठा करना शुरू कर देता है, छवियों के साथ, जिसके परिणामस्वरूप स्मृति बनती है इसी समय, बच्चे को अपने आप में तार्किक जंजीरों का निर्माण करने का अवसर मिलता है, छवि के साथ अवधारणा को जोड़ना।

हमें आभासी स्मृति को क्यों विकसित करना चाहिए?प्रारंभिक बचपन? कई माता-पिता मानते हैं कि यह एक अनावश्यक प्रक्रिया है और बच्चे को विशिष्ट छवियों पर ध्यान देने की बजाय विशिष्ट अवधारणाओं पर ध्यान केंद्रित करना होगा। हालांकि, यह एक बड़ी गलती है, क्योंकि लाक्षणिक स्मृति को अक्सर सभी memorization प्रक्रियाओं की नींव कहा जाता है। इसके बिना, याद की प्रक्रिया पूरी नहीं होगी, और यदि यह खराब विकसित हो, तो एक व्यक्ति की याददाश्त बहुत खराब हो जाएगी। तदनुसार, आलंकारिक सोच का विकास एक पूर्ण व्यक्तित्व के गठन की दिशा में महत्वपूर्ण कदमों में से एक है जो कि आधुनिक दुनिया में कार्य करने में सक्षम हो जाएगा।

कल्पना के प्रकार

मनोवैज्ञानिक अक्सर विशिष्ट प्रकार के अलग-अलग होते हैंयह स्मृति, जो आप भी इसे पढ़ना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, जैसा कि आप शायद अनुमान लगाया, सबसे प्रसिद्ध दृश्य स्मृति है, क्योंकि यह दृश्य छवियों स्मृति की सबसे बड़ी राशि पर कब्जा है, वे सबसे विस्तृत हैं, और यह उन पर है कि आप आमतौर पर जब कुछ याद करने की कोशिश कर रहा पर भरोसा करते हैं। लेकिन वहाँ, अन्य प्रजातियों कि कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, हालांकि थोड़ा कम इस्तेमाल किया अक्सर। के लिए छवि स्मृति प्रकार, श्रवण, स्पर्श, घ्राण और स्वाद कर रहे हैं, कि, उन जो इंद्रियों की एक विशेष अंग के अनुरूप है। तदनुसार, ध्वनि छवियों कि आपके सिर में हैं के सभी, आप एक गीत है कि आप मेट्रो पर सुना है, या एक नारा है कि वक्ताओं से बाहर अपने कान के लिए आया था है, श्रवण छवि स्मृति को देखें। एक ही स्मृति के अन्य प्रकार है, जो कि ऊपर उल्लेख किया जाता है पर लागू होता है।

फोटोग्राफिक मेमोरी

जैसा कि आपने पहले से ही सीखा है, छवि मेमोरी को संदर्भित करता हैअर्थ अंगों से जुड़े किसी भी स्मृति से, क्योंकि ऐसी सभी जानकारी ठोस डेटा के रूप में नहीं आती, लेकिन सार छवियों के रूप में। लेकिन एक ही समय में मैं फोटो मेमोरी को अकेला करना चाहता हूं, जिसके बारे में मैंने सुना, सबसे अधिक संभावना है, हर व्यक्ति।

फोटोग्राफिक मेमोरी एक उप-प्रजाति हैदृश्य छवि स्मृति है, लेकिन इसकी अविश्वसनीय से भिन्न है और विस्तार करने के लिए ज्यादातर लोगों और स्पष्टता का पूर्ण अभाव और पीलापन की उपस्थिति के लिए असामान्य। इसका क्या मतलब है? कल्पना कीजिए कि लाक्षणिक स्मृति कैसे काम करती है, इसे ऊपर वर्णित किया गया था आप वस्तु को देखते हैं, और आपका मस्तिष्क इस वस्तु के एक "स्नैपशॉट" लेता है, इसे मस्तिष्क में रिकॉर्ड कर रहा है। लेकिन यह चित्र शुरू में फजी है, और आप उन्हें प्रतिलिपि बनाने के लिए सभी विवरणों को कम से कम देख सकते हैं। यदि आपके पास फ़ोटो मेमोरी है, तो आपका मस्तिष्क उन आदर्श चित्रों को ले सकता है, जिन्हें आप गुणवत्ता के नुकसान के बिना लंबे समय तक स्टोर कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति को एक फोटो स्मृति करना चाहते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि कई माता पिता बच्चों में एक आकार स्मृति का विकास नहीं करना चाहते हैं, और अपने स्वयं के स्मृति का विकास नहीं है को देखते हुए, इस अवधारणा को अब नहीं बल्कि कुछ के रूप में करने के लिए की तुलना में एक घटना के रूप में अधिक माना जाता है क्या आप के लिए प्रयास कर सकते हैं और आप क्या हासिल कर सकते हैं लेकिन वास्तव में यह ऐसा नहीं है, और आप मौजूदा चीजों का क्रम अपने आप बदल सकते हैं।

ट्रेनिंग

आप अपने दम पर कार्य कर सकते हैं,आपकी कल्पनाशील स्मृति कैसे विकसित हुई है, भले ही बचपन में आपके माता-पिता ने इससे ज्यादा ध्यान नहीं दिया हो ऐसा करने के लिए, आपको दैनिक प्रशिक्षण का संचालन करने की आवश्यकता है, जिससे आपको छवियों को बेहतर याद रखने की अनुमति मिल जाएगी। यह कैसे करें? आपको विभिन्न छवियों को याद रखना होगा, और फिर उन्हें खेलना होगा। व्यायाम बहुत विविध हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह चित्रों की एक श्रृंखला हो सकती है, जिसके लिए आपको छवियों को देखने और याद रखने की आवश्यकता है, और मौखिक संघों के साथ आने की कोशिश न करें। फिर आपको इन छवियों के क्रम को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता है। इसके अलावा आप चित्र को याद रख सकते हैं, और फिर जितना संभव हो उतना विवरण पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें। छवियों की स्मृति सहित कई अलग-अलग गेम हैं, इसलिए यह आपकी सहायता भी कर सकता है, और फोटोग्राफिक मेमोरी जल्द ही आप के लिए एक अप्राप्य घटना नहीं लग सकता है।

एक दिलचस्प विशेषता

अब जब आप लाक्षणिक स्मृति के बारे में सबकुछ जानते हैं,आप प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं और आखिरकार आपके लिए एक दिलचस्प तथ्य तैयार है। जैसे ही संवेदी अंग उनमें से किसी एक की कार्यक्षमता को नुकसान पहुंचाते हैं (अंधा लोग बहुत ज्यादा सुन और गंध करते हैं), कल्पनाशील स्मृति जानकारी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती है, अन्य छवियों के साथ इसे बदलती है