कैसे एक मिलनसार व्यक्ति बनने के लिए - और संचार के डर से कैसे रोकना

कुल शहरीकरण की आयु इस तथ्य को जन्म देती है किएक व्यक्ति अकेला महसूस करता है, लोगों के बीच होता है हमारे अनिवार्य संचार स्कूल की शिक्षा के स्तर पर समाप्त होता है - संस्थानों, घरेलू कार्य, इंटरनेट में व्यापार में दूरी सीखने - और सर्कल केवल करीब परिवार के सदस्यों द्वारा बंद कर दिया जाता है। सब कुछ बदल गया है: लोग घर पर रहना पसंद करते हैं, लेकिन पार्कों में चलने के लिए बाहर नहीं जाते हैं, सिनेमा और थिएटरों पर जाएं। "टीवी ने मेरे लिए प्रकृति को बदल दिया है" - मैट्रस्किन ने अभी भी लगभग 20 साल पहले कहा था! और जब प्रिय साथी नागरिक अपने अपार्टमेंट से बाहर जाते हैं, तो वे पहले काउंटर से परिचित नहीं होना पसंद करते हैं, क्योंकि यह खतरनाक है, यदि आप सामाजिक भय में विश्वास करते हैं। इसलिए, कैसे एक मिलनसार व्यक्ति बनने का प्रश्न, जवाब देना इतना आसान नहीं है

शायद, यदि आप अधिक सकारात्मक दिखना सीखते हैंसामान्य रूप से लोगों पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि कैसे अधिक मिलनसार हो "बंद" स्वयं में लोग असुरक्षित होते हैं, अक्सर कपटपूर्ण होते हैं, या भयभीत होते हैं। पर्यावरण की शत्रुता की भावना को उत्साहपूर्वक बनाने से हमारे मीडिया में योगदान होता है - इन सभी कहानियों के बारे में पागलों, सीरियल हत्यारों, बलात्कारियों, सिद्धांतों में संवाद करने की सभी इच्छाओं को हतोत्साहित करते हैं। लेकिन चारों ओर देखो: यहां तक ​​कि पर्याप्त पर्याप्त लोग हैं, अक्सर अकेले, उनकी कहानी किसी को बताने या बस एक शब्द फेंकने की आवश्यकता नहीं है। वे भी चिंतित हैं कि एक मिलनसार व्यक्ति कैसे बनें। चलो डी। कार्नेगी के सरल नियम से शुरू करते हैं: मुस्कान! सड़कों पर तो शायद ही आप एक सुखद चेहरा, खुली, मुस्कुराहट से जला सकते हैं! पहले से ही केवल इस नियम के कार्यान्वयन से आपको पास-वालों के विचार मिलेंगे I और बहुत अच्छा! कैसे एक मिलनसार व्यक्ति बनने के लिए? हां बस उन लोगों को देखो जो आपको देखते हैं रुचि रखते हैं, सावधानी से देखें, लेकिन बिना मूल्यांकन के। मैं गारंटी देता हूं, यहां तक ​​कि साधारण अवलोकन में बहुत सारी इंप्रेशन और सकारात्मक भावनाएं आती हैं I और आसपास के लोग करीब और स्पष्ट हो जाएंगे। तो, पहला कदम जानने के लिए कि लोगों को कैसे देखें

दो कदम - एक बातचीत को कैसे टाई जाए नहीं, सड़क पर या पार्क में भी नहीं - एक दुकान, कैफे, बैंक में सामान्य तौर पर, हर जगह, जहां स्थिति ही वाक्यांशों के आदान-प्रदान के लिए धक्का देती है। देखें कि जो आपके सामने है, उस व्यक्ति के लिए एक सुखद और गैर-मानक कहा जा सकता है। अपने आप को पहले वाक्यांश को कहने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि वार्ताकार उत्तर देना जारी रखे या फिर बस मुस्कुराहट करना चाहता हो। किसी अन्य व्यक्ति के करीब होने के डर को दूर करने के लिए मुश्किल है, लेकिन लगातार और नियमित प्रशिक्षण आपको सहज रूप से, आसानी से और स्वाभाविक रूप से संचार में पहला कदम बनाने के लिए सिखाना होगा। वैसे, पेशेवर मनोवैज्ञानिकों द्वारा आयोजित संचार की प्रशिक्षण, यह बिल्कुल यही है। कक्षाओं के ढांचे के भीतर, विशेषज्ञ समूह को यह समझने के लिए सिखाते हैं कि कैसे एक अधिक मिलनसार व्यक्ति बन जाए, और संचार तकनीक का काम करें। बाद में चेहरे का भाव, इशारों, लपट शामिल होते हैं - यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, क्या कहना है, कितना बात करना है। इसके अलावा, संचार प्रशिक्षण में दाखिला लेने के लिए, आप समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने और तुरंत परिचितों के अपने चक्र का विस्तार करने में सक्षम होंगे - वास्तविक परिस्थितियों में लंबी कसरत के बिना।

एक और कदम नेटवर्किंग हो सकता हैइंटरनेट यह अन्य लोगों के साथ संपर्क का विशेष रूप है, क्योंकि हम उन्हें देख नहीं सकते हैं या सुन नहीं सकते हैं, लेकिन केवल वे जो लिखते हैं, उनके लिए प्रतिक्रिया करते हैं। विभिन्न सामाजिक नेटवर्क कई संचार परियोजनाएं प्रदान करते हैं - आप काल्पनिक नाम भी उपयोग कर सकते हैं - बस यह जांच करें कि समुदाय आपके पोस्ट, टिप्पणियों, लेखों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। अपनी शैली, संचार के तरीके को खोजने का अद्भुत अवसर, रुचियों के क्षेत्र को निर्धारित करने के लिए जिसमें सुखद और उपयोगी संवाद करने के लिए आखिरकार, विचारों का आदान-प्रदान दोनों पक्षों का संवर्धन है, जिसका अर्थ है कि हर पार्टी को बातचीत में वार्ताकार के लिए अद्वितीय और उपयोगी कुछ लाने में सक्षम होना चाहिए।

अंत में, जब लोगों का डर नहीं है, और आपभरोसा है कि आप एक बातचीत कर सकते हैं, साहसपूर्वक संचार के समुद्र में चलते हैं और नि: शुल्क तैराकी का आनंद उठा सकते हैं! आप बहुत जल्द देखेंगे कि बहुत से इस तथ्य के लिए आभारी होंगे कि आप बातचीत शुरू करने वाले पहले थे। ठीक है, और अगर विफलताओं हैं - तो यह आपकी समस्या नहीं है, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के डर उसे मानसिक रूप से मानसिक रूप से स्वामी का मानना ​​है कि कैसे एक मिलनसार व्यक्ति बनने के लिए