सूखी कोहनी: कारण और उपचार कोहनी बहुत शुष्क त्वचा क्यों हैं?
हां, लेकिन शरीर की देखभाल बहुत असमान है। अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों में, अधिकतम ध्यान आकर्षित होता है, लेकिन कुछ के बारे में यह बिल्कुल याद नहीं किया जाता है।
• वे अपने गुरु की दृष्टि के निरंतर क्षेत्र में नहीं आते हैं;
• ज्यादातर समय वे कपड़ों के नीचे छिपाए जाते हैं;
• कुछ इस वापसी को अनावश्यक और अन्यायपूर्ण मानते हैं।
अक्सर उन्हें आगमन के साथ याद किया जाता हैवसंत-गर्मी की अवधि, जब यह समय शर्ट और आस्तीन, गाउन और अंगरखे के साथ ब्लाउज पर डाल दिया है। और फिर कोहनी पर क्यों शुष्क त्वचा आश्चर्य करने के लिए शुरू, और सबसे महत्वपूर्ण, उन्हें कैसे आकर्षक वापस लौट कर इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए?
सूखी कोहनी: कारण और उपचार
तब से यह समस्या असुविधाजनक हो सकती हैशुष्क त्वचा दरारें, खुजली, कपड़े को पकड़ लेता है। इस मुसीबत समय-समय पर होता है, वह मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन के साथ बांटना संभव है, लेकिन अगर यह सूखी कोहनी hronicheskimy चरित्र है, तो आप को गंभीरता से ले, एक डॉक्टर से परामर्श, आवश्यक परीक्षाओं पारित करने के लिए करना चाहिए। विशेषज्ञों का अधिक सटीक कारण है कि सूखी कोहनी का कहना है, क्योंकि कारण दिन के गलत आदेश के दोनों साधारण और यांत्रिक क्षति, और हार्मोन संबंधी विकार से जुड़ी समस्याओं हो सकता है।
मुख्य कारण
1. विटामिन की कमी। शरीर को विटामिन ए, ई और डी खो देता है, यह सब त्वचा पर परिलक्षित का पहला है: कोहनी, और पूरे शरीर के रूप में।
2. यांत्रिक प्रभाव। कार्यालय कर्मचारियों के बीच यह कारण अधिक आम है, व्यवसाय बैठे लोग, जिनके कामकाजी दिन मेज पर हैं। हर कोई नहीं जानता, लेकिन अच्छे स्वाद के नियमों में से एक - मेज पर कोहनी नहीं डालना - मूल रूप से युवा महान व्यक्तियों के लिए आविष्कार किया गया था। लड़कियों को लकड़ी के काउंटरटॉप पर अपनी निविदा कोहनी घासने के लिए मना किया गया था, ताकि त्वचा बर्बाद न हो और अंधेरा न हो।
3. गर्म फोम स्नान। लगभग हर किसी को गर्म स्नान में झूठ बोलना पसंद है, कठिन दिन के काम के बाद आराम करो। यह साबित होता है कि यह विधि वास्तव में तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है, खासकर यदि आप समुद्री नमक, विभिन्न सुगंधित additives और पानी के लिए एक विशेष फोम जोड़ते हैं। इस तरह के स्नान में लगातार छूट अत्यधिक त्वचा से भरा हुआ है, क्योंकि पानी में क्लोरीन होता है। और साबुन बुलबुले में कोकीन होता है, जो त्वचा के तटस्थ पीएच को भी प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है।
4। स्वास्थ्य समस्याएं एक और कारण है कि सूखी त्वचा कोहनी पर क्यों है। डार्क और सूखे उलन्न फोल्ड डॉक्टर के साथ तत्काल संपर्क के कारण हैं, खासकर एंडोक्राइनोलॉजिस्ट। क्योंकि शरीर में चेहरे की हार्मोनल विफलताओं पर, पैनक्रिया और एड्रेनल ग्रंथियों के अनुचित संचालन के कारण होता है। इसके अलावा, घबराहट झटके और नियमित तनाव हार्मोनल पृष्ठभूमि के खराब होने का कारण बन सकता है।
6. मौसमी समस्या। कोहनी पर सूखी त्वचा शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में अधिक बार देखी जाती है, क्योंकि इस समय तेज तापमान परिवर्तन होते हैं, साथ ही साथ रहने वाले क्षेत्रों में शुष्क हवा और एयर कंडीशनर और रेडिएटर के संचालन के कारण काम करने वाले क्षेत्रों में शुष्क हवा होती है।
शुष्क कोहनी का मुकाबला करने के तरीके
एक बार कारण स्थापित हो जाने के बाद, सूखी कोहनी क्यों, आपको तुरंत इसे खत्म करने की आवश्यकता है, ताकि स्थिति शुरू करने और बढ़ने के लिए न हो। बहुत सारे तरीके हैं, लेकिन डॉक्टर आपको सही चुनने में मदद करेगा।
पावर चेंज
शुष्क कोहनी, कारण और समस्या की समस्या को खत्म करेंजिसका उपचार विटामिन और उनकी भर्ती की कमी में निहित है, न केवल दवाइयों की मदद से, बल्कि अपने स्वयं के मेनू को सही करके भी कर सकता है। उदाहरण के लिए, आपको सूरजमुखी के बीज, बादाम, चिकन अंडे की खपत में वृद्धि करनी चाहिए, क्योंकि उनके पास विटामिन ई की उच्च मात्रा है।
विटामिन डी की कमी को भरने के लिए, आपको खट्टे-दूध के उत्पादों, पनीर, यकृत मछली खाने की जरूरत है।
यदि आप अधिक पालक, गाजर, सॉरेल और गोमांस यकृत खाते हैं, तो विटामिन ए की अपर्याप्त मात्रा की समस्या आपके लिए अपरिचित होगी।
यदि पोषण में परिवर्तन त्वचा की स्थिति में सुधार में योगदान नहीं देता है, तो अधिक केंद्रित मल्टीविटामिन परिसरों के उपयोग के लिए दौड़ना आवश्यक है।
पुरुषों और बच्चों में सूखी कोहनी
इस समस्या के साथ, न केवलमहिलाओं, लेकिन यह भी पुरुषों, यहां तक कि कभी कभी बच्चों में सूखा कोहनी कर रहे हैं। Toddlers तथ्य यह है कि मुलायम त्वचा भी कठोर जल और तैराकी के लिए अनुपयुक्त साधन के कारण, नैपकिन पर मालिश की वजह से आमतौर पर कर रहे हैं, इसलिए प्रत्येक स्नान के बाद बच्चों को उचित जलयोजन और पोषण संवेदनशील त्वचा के लिए तेल रगड़ना की सिफारिश की है।
यदि पुरुषों में शुष्क कोहनी, मुख्य कारण हैसमस्या शरीर के इस हिस्से के लिए उचित देखभाल की कमी है। उन पर एक मजबूत घर्षण से भी मकई दिखाई दे सकते हैं। इस कारण से निपटने के लिए वसा क्रीम की मदद मिलेगी, जिसे कम से कम 10 दिनों तक कोहनी के फोल्ड की त्वचा में दिन में दो बार रगड़ना होगा।
पारंपरिक चिकित्सा की व्यंजनों
लोक चिकित्सकों के अनुसार शुष्क कोहनी के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सहायक नींबू है।
एक मुखौटा के साथ कोहनी बचाओ
एक पुरानी, साल-सिद्ध विधि हैकोहनी जोड़ों की हालत में सुधार। चमत्कारी मुखौटा तैयार करने के लिए, आप एक ठीक नमक, भारी क्रीम या मलाई, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ताजा निचोड़ा नींबू का रस लेने के लिए की जरूरत है। नरम, desquamated कोहनी पर इस मिश्रण लागू किया जाता है। यह सब फिल्म चिपटना में लपेटा और आधे घंटे से दूर ले जाता है।
यदि आप इस तरह के एक आम का सामना कर रहे हैंशुष्क कोहनी जैसी समस्या, कारण और उपचार जितनी जल्दी हो सके निर्धारित किया जाना चाहिए, और उपचार के पाठ्यक्रम को कम से कम 10 दिनों तक जारी रखा जाना चाहिए, और सर्वोत्तम परिणाम के लिए आपको इसे एक महीने तक विस्तारित करने की आवश्यकता है। अगला चरण रोकथाम है, जो दो दिनों में एक बार क्रीम के साथ कोहनी को चिकनाई करना है, और सप्ताह में 2-3 बार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक स्नान करना है।
यदि आप नियमित रूप से कोहनी के साथ-साथ अपने हाथों पर त्वचा का ख्याल रखते हैं, तो उन्हें गंभीर समस्या नहीं होगी, और वे हमेशा स्पर्श में स्वस्थ रहेंगे और स्पर्श के लिए नरम होंगे।
</ p>
