एक प्रभावी थर्मल प्रक्रिया है जोशरीर की सामान्य स्थिति में सुधार के लिए योगदान देता है, अवरक्त विकिरण है। यह एक्स-रे या पराबैंगनी के साथ तुलना नहीं की जा सकती यह सुरक्षित ऊर्जा स्रोत हल्के जलवायु परिस्थितियों को पैदा करता है और मानव शरीर को गर्मी की किरणों से जोड़ता है।
सामान्य कार्यक्रम के लिए एक अतिरिक्त प्रक्रिया के रूप मेंवजन घटाने के लिए इन्फ्रारेड सौना का उपयोग किया जाता है उन लोगों से प्रतिक्रिया, जो, उनकी मदद के लिए धन्यवाद, अतिरिक्त वजन से छुटकारा, उत्कृष्ट परिणामों के बारे में बात करें सत्र रक्त परिसंचरण में वृद्धि करते हैं और सभी शरीर प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सामान्य पाठ्यक्रम प्रक्रियाओं के लिए अस्पताल उपचार के साथ संस्थानों में स्वास्थ्य सुधार के लिए, एक अवरक्त केबिन की सिफारिश की जाती है। स्वास्थ्य-सुधार जटिल के बारे में समीक्षा, जिसमें एक अवरक्त सॉना है, सकारात्मक हैं
गर्मी उपचार प्रक्रिया
इन्फ्रारेड विकिरण हीटर से आता है,जो सत्र के लिए एक केबिन से सुसज्जित हैं। वे इसे प्राकृतिक लकड़ी से बनाते हैं, जो केबिन के अंदर एक अनुकूल वातावरण बनाता है। गर्मी किरणों को बैठने की स्थिति में लिया जाता है सत्र की अवधि 37-47 डिग्री के हवाई तापमान पर आधा घंटे है। आईआर ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है, स्नान और साधारण सॉना के विपरीत, जो केवल इसकी सतह तपता है। नियमित सौना में रक्त परिसंचरण को सुदृढ़ करना उच्च हवा के तापमान के कारण होता है, जो सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। इन्फ्रारेड सौना शिशुओं के लिए भी अनुशंसा की जाती है, इसका बुढ़ापे तक दौरा किया जा सकता है, क्योंकि प्रभाव हृदय प्रणाली पर बोझ नहीं करता है। यह मांसपेशियों और हड्डियों के ऊतकों की स्थिति में सुधार लाने में मदद करता है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है यह मनोचिकित्सा रोगों के उपचार में सामान्य चिकित्सा के अनुरुप के रूप में अनुशंसित है, क्योंकि यह तनाव को दूर करने और मूड में सुधार करने में मदद करता है।
वजन घटाने के लिए इंफ्रारेड सॉना
उन कार्यक्रमों के अलावा, जो कार्यक्रम के अतिरिक्त हैंवजन सुधार अवरक्त विकिरण का उपयोग करता है, सकारात्मक आधे घंटे के सत्र के दौरान, व्यायाम के दौरान कैलोरी सॉना में जलाया जाता है, यह इस तथ्य के कारण है कि जब शरीर में गर्मी की किरणें लागू होती हैं, रक्त परिसंचरण बढ़ता है और चयापचय में सुधार होता है, स्लैग बाहर आते हैं। सौना पारंपरिक से अलग है आईआर ऊर्जा हवा को गर्मी नहीं करता है, लेकिन सीधे गर्मी की किरण को निर्देशित करता है जिससे शरीर को कम तापमान पर पसीना आना पड़ता है। यह इस तथ्य को बताता है कि यह इन्फ्रारेड सौना है जिसे अलग आयु समूहों के लिए अनुशंसित किया गया है। वजन घटाने (समीक्षा की पुष्टि) के लिए, आईआर ऊर्जा के संपर्क के सत्र उपयोगी और प्रभावी दोनों हैं हालांकि, केवल इस प्रक्रिया पर गिनती नहीं है, अगर आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। आहार और व्यायाम, साथ ही साथ कॉस्मेटिक्स को इनकार नहीं किया जा सकता है। एक आहार विशेषज्ञ द्वारा विकसित कार्यक्रम के संयोजन के साथ, वजन घटाने के लिए एक अवरक्त सौना, उत्कृष्ट परिणामों की बातों की समीक्षा आवश्यक है प्रभाव सत्र चयापचय को सामान्य मानते हैं, शरीर को विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करते हैं और परिणामस्वरूप, वजन घटाने होता है।</ p>
