बहुभुज में खाना पकाने के ट्राउट

हर किसी ने खाना बनाने के लाभों के बारे में सुना हैmultivarka। उसकी मदद से, आप बहुत सारे स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन बना सकते हैं। आज हम एक मल्टीवार्क में ट्राउट को पकाए जाने के तरीके के बारे में बात करेंगे, और यह खाना पकाने सामान्य तरीकों से अलग कैसे होगा।

यदि आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं औरअपने परिवार और दोस्तों के स्वास्थ्य को बनाए रखें, तो आपको निश्चित रूप से एक मल्टीवार्क में ट्राउट पकाने की ज़रूरत है, क्योंकि इस तरह से खाना पकाने के दौरान, शरीर में आवश्यक सभी विटामिन और पोषक तत्वों को मछली में छोड़ दिया जाता है। और स्वाद, ट्राउट, इस तरह से पकाया जाता है, केवल तला हुआ या बेक्ड मछली की तुलना में बहुत स्वादिष्ट होता है। इसके अलावा मैं यह भी जोड़ना चाहता हूं कि पका हुआ ट्राउट उत्सव की मेज पर बहुत अच्छा लगेगा, क्योंकि इसे समान रूप से पकाया जाता है और इसकी बहुत ही भूख लगती है।

मल्टीवार्क में ट्राउट कैसे पकाएं

ऐसा करने के लिए, 400-500 ग्राम ट्राउट, 70 ग्राम पनीर, खट्टा क्रीम के 100 ग्राम, मक्खन के 20 ग्राम, स्वाद के लिए नमक और पसंदीदा सीजनिंग आवश्यक हैं।

हम मछली को आपके लिए सुविधाजनक टुकड़ों में विभाजित करते हैं,स्वाद के लिए नमक और पसंदीदा मसालों के साथ छिड़के, मछली को अकेले 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय, पनीर को एक बड़े grater पर रगड़ें। मल्टीवार्कल की क्षमता मक्खन के साथ प्रचुर मात्रा में चिकनाई है। कटोरे में ट्राउट डालने से पहले, आपको खट्टे क्रीम में अच्छी तरह से पट्टियों के टुकड़े टुकड़े करने की जरूरत है।

हम मछली को एक कटोरे में फैलाते हैं और शीर्ष पर प्रचुर मात्रा में छिड़कते हैंपनीर। उन लोगों के लिए जो डरते हैं कि पनीर जला देगा, आप तैयारी से 10 मिनट पहले पनीर के साथ मछली छिड़क सकते हैं। हमने मल्टीवार्क को "बेकिंग" मोड में रखा है। ट्राउट बहुत निविदा और रसदार है, इसलिए इसे तैयार करने में 20 मिनट लगते हैं। आप गर्म और ठंड दोनों मछली की सेवा कर सकते हैं, किसी भी मामले में यह बहुत स्वादिष्ट है, आप अभी भी हिरन के साथ सजाने के लिए कर सकते हैं।

एक पक्ष पकवान के रूप में, किसी भी सब्जी सलाद, चावल या बस कोई सब्जियां करेंगे। वैसे, यह पकवान उन लोगों के लिए भी आदर्श होगा जो आहार पर बैठते हैं, क्योंकि इसमें कैलोरी की संख्या न्यूनतम है।

छोटा युक्तियाँ पर एक नोट परिचारिका

खाना पकाने ट्राउट वसा और तेल के लिएबहुत ही कम उपयोग किया जाता है, क्योंकि मछली में कई पौधे हैं। वे आवश्यक संतुलन भरते हैं और विटामिन और सूक्ष्मजीवों के साथ इस मछली को यथासंभव समृद्ध बनाते हैं;
- पकाया पकवान बहुत स्वादिष्ट होगा यदि आप ताजा नहीं लेते हैं, लेकिन ताजा ट्राउट;
- पूरी तरह से पकाए जाने के लिए एक छोटी मछली बेहतर होती है, और एक बड़ा ट्राउट भाग में विभाजित होता है;
इस मछली के लिए बहुत बढ़िया अचार दही की जाएगी, मलाई, क्रीम, नींबू, सफेद शराब, cranberries, अजवायन के फूल, मेंहदी।

एक बहु-जोड़ी स्टोर में ट्राउट

आपको ट्राउट, नींबू का रस और नमक के 4 टुकड़े की आवश्यकता होगी।

तो, इस तरह से ट्राउट पकाने के लिएमल्टीवार्क, इसे नींबू के रस के साथ डालें और स्वाद के लिए 30-50 मिनट और नमक के लिए छोड़ दें। हम multivark के कटोरे में पानी के 4 मापने चश्मा डालना। हम कटोरे को भाप के लिए डाल दिया। हमने वहां ट्राउट लगाया, "स्टीम खाना पकाने" मोड सेट किया और 35-45 मिनट के लिए छोड़ दिया। खाना पकाने का समय मछली के टुकड़ों के आकार पर निर्भर करता है।

कम से कम एक बार मल्टीवार्क में ट्राउट बनाने की कोशिश कर रहे हैं, निस्संदेह आप इसे बार-बार पकाएं। ये व्यंजन हमेशा आपके पिग्गी बैंक में बने रहेंगे।

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