अफीम के बीज के साथ एक रोटी की आवश्यकता है? नुस्खा इस अनुच्छेद में उपलब्ध है
अधिकांश लोग, वजन कम नहीं करने के क्रम में,आटा उत्पादों से बचने की कोशिश करें। यह बिल्कुल सही स्थिति नहीं है। आटा उत्पादों की आवश्यकता होती है, उनमें फाइबर, विटामिन बी आटा होता है, सभी अनाज उत्पादों की तरह, पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। बेशक, आटा और आटा उत्पाद बहुत कैलोरी, पौष्टिक होते हैं और आपको केवल अपनी मात्रा को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, सभी उत्पादों को संयम में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, हर जगह एक सुनहरा मतलब होना चाहिए।
यदि वयस्कों की अस्वीकार्य संख्या बहुत अधिक हैबन्स, पाई, बन्स, फिर बच्चों के लिए, आटा उत्पाद बस जरूरी हैं। खसरे के बीज के साथ दूध बुन के साथ बहुत स्वादिष्ट। नुस्खा यह है: त्वरित घुलनशील खमीर लें - आधा पिंट, आधा लीटर दूध, चीनी का एक बड़ा चमचा, वनस्पति तेल - चार चम्मच, नमक का एक चुटकी। हम आटा गूंधना शुरू करते हैं।
दूध को थोड़ा गर्म करने की जरूरत है। इसके अलावा हम नमक, चीनी डालते हैं और खमीर जोड़ते हैं, हम मिश्रण करते हैं। फिर, छोटे हिस्सों में, आटा में डालना, सावधानी से आटा गूंध लें। हम फिर से वनस्पति तेल और बुनाई डालना। एक नैपकिन के साथ कवर करें और आटा उगने तक छोड़ दें, यानी, यह दो गुना बड़ा होना चाहिए।
एक अफीम के साथ रोल की नुस्खा बिल्कुल जटिल नहीं है। फोटो दिखाता है कि वे कितने भूख हैं
जब आटा उगता है, हम बन्स बनाते हैं,पिघला हुआ मक्खन के साथ तेल और खसरे के बीज के साथ छिड़कना। बेकिंग शीट पर फैलाएं और ओवन में डाल दें, बीस मिनट के लिए एक सौ अस्सी डिग्री गरम करें। जब बन्स भूरे हो जाते हैं, तो हम उन्हें बाहर ले जाते हैं और उन्हें प्लेट पर डाल देते हैं। मक्खन के साथ चिकनाई और सभी को मेज पर आमंत्रित करें। इन बन्स को धनुष के रूप में, एक बैगल के रूप में विभिन्न आकारों में बनाया जा सकता है। आप poppies, पागल के बजाय किशमिश का उपयोग कर सकते हैं। अभी भी जाम या कुटीर चीज़ के साथ ऐसे परीक्षण बन्स से अच्छी तरह से बाहर निकल जाएगा। ताजा घर का बना पेस्ट्री और एक अच्छी कंपनी - सुखद शाम के लिए क्या बेहतर हो सकता है।
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