वर्ष के बच्चों के दिन के शासन: बुनियादी नियम और प्रतिबंध।

गहन विकास और विकास की अवधि में, यह बहुत महत्वपूर्ण हैअपने बच्चे के लिए सही शासन निर्धारित करें। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, दैनिक दिनचर्या में काफी बदलाव आया है। मुख्य बात यह समझना है कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के सामान्य दिन मोड में एक बार या दूसरा आपके बच्चे की ज़रूरतों के साथ मेल खाता है।

0-3 महीने बच्चा केवल जन्म और जीवन के रास्ते के करीब था जो मां के गर्भ में था। वह भूख लगी है जब वह जागता है, खाने के बाद थोड़े समय के बाद, फिर सो जाता है। इस अवधि के दौरान पूरा शासन भोजन पर निर्भर करता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चे को 6.5 घंटे की रात के ब्रेक के साथ दिन में पांच से सात बार खाना चाहिए। एक बच्चे के लिए अक्सर बाहर जाना बहुत महत्वपूर्ण है - गर्मी में दिन में दो बार कई घंटों तक चलना जरूरी है। गर्मियों में देश में खर्च करने की सलाह दी जाती है, ताकि बच्चे पूरे दिन हवा के साथ सांस ले सकें, न कि निकास गैसों के साथ। सर्दियों में, आप बाहर बच्चे रोधक छज्जे पर घुमक्कड़ में, ले जा सकते हैं, क्योंकि यह एक लंबे समय छोटा आदमी के लिए पांच डिग्री नीचे के तापमान पर रखा के लिए खतरनाक है। और वैसे, पैदल दूरी जरूरी एक साल से छोटे बच्चों के दैनिक दिनचर्या में दर्ज करना होगा - ऑक्सीजन के विकास के लिए अपने बच्चे में मदद करता है और सभी शरीर की कोशिकाओं को पोषण होता है।

3-5 महीने बच्चा नींद पर कम समय बिताता है (प्रत्येक भोजन के बाद बच्चा 2 घंटे तक सो जाता है)। जागरुकता के दौरान, बच्चे को व्यस्त रहना चाहिए, उसके साथ बात करनी चाहिए, किताबें पढ़ना चाहिए और एक विशेष गलीचा - "ग्लैड" छोड़ना चाहिए। इन महीनों में छोटे से दुनिया का पता लगाना शुरू हो जाता है, इसलिए यह उनके माता-पिता के ध्यान के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे पहले ही खिलौनों को नोटिस करता है और अनचाहे वस्तुओं का स्वाद लेने के लिए उन्हें अपने मुंह में खींचता है। रात में, एक बच्चा भूख से जाग सकता है, लेकिन जागरूकता अधिक दुर्लभ हो जाती है। खिलाने के बाद, वह फिर से सो जाता है। इस अवधि में माँ को सभी बलों को सही उपवास और उनके बच्चे के विकास के लिए निर्देशित करने के लिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शासन का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

5-7 महीने इस उम्र में, सही दैनिक दिनचर्या को देखने की पहली आदतें उभरती हैं। सब्जियां, फल, मांस, दलिया आहार में पेश किए जाते हैं, इसलिए एक स्तन या दूध की एक बोतल केवल तभी दी जानी चाहिए जब बच्चा इसके लिए पूछता है। बच्चा धीरे-धीरे दो दिन की नींद के आदी हो जाता है - 11 से 13 तक और 15-17 से। जागने के दौरान, बच्चे को कब्जा कर लिया जाना चाहिए - खेलना, गायन करना, चलना, खिलौने दिखाना आदि। सबसे पहले, यह बच्चे को अपनी मां के करीब लाता है, और दूसरा, इसका विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

8-9 महीने बच्चा "वयस्क" शासन का आदी है। रात की नींद 10 घंटे है, और दिन में एक बार 2-3 घंटे सोने की नींद होती है। 9 महीने में बच्चे के दिन का शासन पहले से ही स्थायी हो जाना चाहिए, इस पर काम करना जरूरी है - सोने, खाने, खेलने, स्नान करने के लिए समय पर। बच्चे के साथ सभी प्रक्रियाओं को एक खेल रूप में आयोजित किया जाना चाहिए - यह बहुत अधिक मजेदार और मजेदार है। बच्चे को अधिक से अधिक ध्यान देने की जरूरत है। माता-पिता को याद रखना चाहिए कि बच्चे के पूरे दौर में केवल उन पर निर्भर करता है।

10-12 महीने इस उम्र के एक बच्चे को अपनी उम्र के बच्चों के साथ संवाद करने के पहले कौशल प्राप्त करना चाहिए - एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खेल के मैदान में चलना शामिल करना बिल्कुल जरूरी है। स्तनपान केवल दिन के दौरान होता है, रात में आपके बच्चे को जागने और खाने की मांग नहीं करनी चाहिए। आहार वयस्क के पास आ रहा है। रात के लिए माता-पिता के अनुरोध पर बच्चे को दूध दिया जाता है, ताकि चूसने वाला रिफ्लेक्स उसे लंबे रात के आराम से पहले शांत कर दे। इस उम्र में बच्चा दिन में 2 बार सोता है - रात (10 घंटे) और दिन के दौरान (1-2 घंटे)। माँ को सही ढंग से भोजन और सोने के समय की योजना बनाना चाहिए, ताकि बच्चे के दिन 10 महीने का शासन उल्लंघन न हो। आखिरकार, यह उम्र संक्रमणकालीन है। जागरूकता के अतिरिक्त घंटे पाने के लिए, एक छोटा सा मज़बूत होना, चरित्र दिखाएं और खिलौनों को फेंकना शुरू कर सकता है। इस अवधि के दौरान मां का कार्य - शासन में बदलाव या एक घंटे की शिफ्ट की अनुमति नहीं देना - इससे बच्चे के स्वास्थ्य की खराब स्थिति हो सकती है।