गर्भावस्था के लिए तैयार कैसे करें: हम सही ढंग से कार्य करते हैं
निस्संदेह, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति हैमहान खुशी और महान खुशी लेकिन तर्कसंगत रूप से गर्भ धारणा और एक बच्चे के असर के दृष्टिकोण के लिए, और बाद में उनकी परवरिश, माता-पिता को मानसिक रूप से तैयार किया जाना चाहिए। आखिरकार, गर्भधारण के क्षण से, दंपत्ति को खुद को एक सौ प्रतिशत अभिभावक महसूस करना पड़ता है और उन सभी जिम्मेदारी को महसूस करना चाहिए जो पहले से उन्हें सौंपे गए हैं।
अगर परिवार परिषद पर निर्णय लिया गया थाएक बच्चे को गर्भ धारण, यह समय दंपती के जीवन में एक बहुत महत्वपूर्ण और दिलचस्प अवधि के लिए आया है। यह समझना एक महिला और एक आदमी के लिए पर्याप्त नहीं है कि वे इस तरह के एक गंभीर कदम के लिए तैयार हैं, आपको गर्भावस्था के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।
सबसे पहले, ध्यान देना जरूरी हैसभी व्यसनों उन्हें एक बार और सभी के लिए छोड़ दिया जाना होगा। अब, यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि शराब और धूम्रपान का उपयोग गर्भ में भ्रूण के विकास और भविष्य में उसके स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और इस प्रकार की भेदभाव से छुटकारा पाने के लिए न सिर्फ भविष्य की मां होगी, बल्कि एक पिता भी होगा। एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, गर्भ धारण करने से 3 माह पहले शराब और सिगरेट को छोड़कर युवा पिताजी को अपना शरीर तैयार करना चाहिए।
अपने चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा है,जो गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने के लिए योग्य सिफारिशें दे पाएगा। विशेषज्ञ पहले से शरीर को शुद्ध करने के लिए महिला को सही आहार नियुक्त करेगा कई महिलाएं, इंटरनेट पर मंचों पर राय पढ़ रही हैं, नए फैंसी आहार का पालन करने की कोशिश करती हैं, जो कथित रूप से एक निश्चित सेक्स के बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करती हैं। फिलहाल, वैज्ञानिक इस तरह के उपायों के प्रभाव को सिद्ध नहीं कर पाए हैं, और कुछ उत्पाद बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए भ्रामक, अनुचित, आशा के लिए जोखिम नहीं उठाएं। केवल उपयोगी और प्राकृतिक भोजन खाने की कोशिश करना सबसे अच्छा है इस मामले में, कॉफी और मजबूत चाय की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन आप हर्बल और फलों के चाय के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
कैसे गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए, कर सकते हैंविशेष साहित्यिक प्रकाशनों को विस्तार से बताने के लिए मुख्य बात साबित लेखकों की किताबें प्राप्त करना है, और संदिग्ध छोटे-ज्ञात प्रस्ताव नहीं है। बेशक, कोई भी बीमारियों की उपस्थिति के लिए शरीर की पूरी परीक्षा नहीं निकाल सकता है। याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान, सभी मौजूदा बीमारियां सक्रिय हो जाती हैं और अधिक उत्तेजित हो जाती हैं, और उनका इलाज अधिक कठिन हो जाएगा, क्योंकि एक बच्चा बहुत नुकसान कर सकता है दंत चिकित्सा कार्यालय की यात्रा करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान, दांत खराब रूप से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, इसलिए उन्हें भी तैयार किया जाना चाहिए।
ज्यादातर जोड़ों के बारे में भी नहीं सोचना हैघरेलू जानवरों से कैसे गर्भवती महिला प्रभावित होती है बेशक, प्यारे पालतू जानवर अक्सर परिवार का एक अभिन्न अंग बन जाते हैं, लेकिन एक ही समय में वे कई खतरनाक बीमारियों के वाहक बन सकते हैं जो एक गर्भवती महिला की कमजोर प्रतिरक्षा का सामना नहीं कर सकती। यह नियमित रूप से पशुचिकित्सा के लिए पालतू जानवरों को दिखाने के लिए आवश्यक है, और यह भी मांस और पनीर के साथ इसे खिलाने के लिए आवश्यक नहीं है
गर्भावस्था के लिए तैयारी - अभ्यास
कई मायनों में भावी मां के शारीरिक आकार सेयह निर्भर करता है कि वितरण कितना आसान होगा। इसलिए, हानिकारक आदतों, खेल और सक्रिय मनोरंजन को बदलने के लिए आना चाहिए। भविष्य की मां के लिए मुख्य अभ्यास एक प्रेस बनना है, क्योंकि जीन के बाद आंकड़े की सामंजस्य पेट की मांसपेशियों पर निर्भर करता है।
यदि इरादा केवल माता-पिता बनना हैमजबूत हो जाता है, लेकिन भागीदारों में से एक दवाएं लेती हैं जो गर्भ और शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करती हैं, डॉक्टर ही गर्भावस्था के लिए सही तरीके से तैयार करने के संकेत नहीं दे सकते हैं, बल्कि दवा की जगह ले सकते हैं। एक नियम के रूप में, कम प्रभावी नहीं, लेकिन कम विषैले दवाओं का निर्धारण किया जाता है।
खैर, हमारी सूची में अंतिम चरण,गर्भनिरोधक के लिए तैयार करने का सुझाव देना, गर्भनिरोधक की अस्वीकृति है जब दोनों साझेदार तैयार होते हैं, दोनों नैतिक और शारीरिक रूप से, एक सुखद अवधारणा प्रक्रिया शुरू कर सकता है
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