गर्भावस्था के दौरान अनानास - हानि या लाभ?

गर्भवती महिला परिवर्तन की पसंद की पसंदअक्सर पर्याप्त। लेकिन यह कभी कभी कि दुकान काउंटर पारित कर दिया, पत्रिकाओं, टीवी शो के माध्यम से देख, यह देखना होता है - अनानास, वह अपने स्वादिष्ट, पका हुआ, रसदार दृश्य, विदेशी मीठा खट्टा स्वाद के साथ आकर्षक है और ऐसा लगता है कि यह दिन और रात के पाउंड खा लिया होता। लेकिन वहाँ एक है "लेकिन" लाभ खा रहा है होगा, अगर एक भविष्य बच्चे के स्वास्थ्य चोट नहीं?

तो, अनानास: अच्छा और बुरा

अनानास और उसके रस का फल विटामिन सी, ए, डी में समृद्ध है,समूह बी, पीपी, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, फास्फोरस, लोहा, जस्ता, तांबा, कैरोटीन, ब्रोमेलैन और कई अन्य उपयोगी माइक्रोएलेमेंट्स के विटामिन। लेकिन इन सभी विटामिन और माइक्रोएलेट में ताजे फल होते हैं या हौसले से निचोड़ा हुआ रस, जब डिब्बाबंदी, अनानास में लगभग सभी अपनी उपयोगी गुण खो देता है और सिर्फ एक स्वादिष्ट और खूबसूरत इलाज होता है।

ब्रोमेलैन, अनानास का एक हिस्सा, यह बनाता हैफल बहुत उपयोगी है इस सक्रिय पदार्थ के लिए धन्यवाद, अनार के उपयोग से जीवन शक्ति को बनाए रखने, मूड को बढ़ाने, त्वचा के युवाओं की रक्षा और इसकी प्राकृतिक सुंदरता, पाचन प्रक्रिया में सुधार, वाहिकाओं को साफ करना, नसों में बने फाइब्रिन प्लग को समाप्त करने में मदद मिलेगी। ब्रोमेलैन की आंत में आना, इसकी एंटीसेप्टिक क्रिया के कारण, यह रोगजनक और हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है

वैरिकाज़ नसों से पीड़ित गर्भवती महिलाओंशुरुआती चरणों में नसों का विस्तार, इस विदेशी फल की एक छोटी मात्रा में खाने से रोग कम कर सकता है इसके अलावा, एक छोटी राशि में गर्भावस्था के दौरान ताजा अनानास का रस या अनानास अच्छी तरह से सुधार लाने में मदद मिलेगी। इसकी संपत्तियों के कारण, गर्भावस्था के दौरान अनानास खाद्य के तेजी से विभाजित करने में योगदान देगा, जो पेट में पेटीपन, पेट में खामियाता को दूर करेगा; वसा जमा से रक्त वाहिकाओं में दीवारों को शुद्ध करना, जिससे दबाव कम हो; खून को कम करता है, जिससे हृदय संबंधी कुछ बीमारियों को रोकने में मदद मिलेगी; प्रतिरक्षा में वृद्धि; विटामिन की कमियों और हाइपोइवीटामिनासिस को रोकने में मदद करेगा अनानास में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह शरीर से अतिरिक्त पानी को हटा देता है, एडिमा की उपस्थिति को रोकता है।

गर्भावस्था के दौरान अनानास का सेवन बहुत ज्यादा होना चाहिएसावधानी से, वास्तव में वह एलर्जी से चिंतित है और भविष्य की मां के एक ग्रहणशील जीव में उत्तेजित कर सकती है, और यहां तक ​​कि जन्मजात बच्चा भी नहीं, एक एलर्जी है। यह विदेशी फल आमाशय के रस में अम्लता बढ़ता है, इसलिए यह जठरांत्र और गैस्ट्रिक अल्सर में contraindicated है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक मात्रा में अनानास का उपयोग करते हैं, और वास्तव में, सामान्य लोगों में, यह पेट के विकार, मुंह में श्लेष्म को नुकसान पहुंचा सकता है, दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ वैज्ञानिक तर्क देते हैं कि इस तरह के एक विदेशी भ्रूण की दैनिक और अत्यधिक खपत के कारण जन्म से पहले जन्म ले सकता है, क्योंकि शरीर में बड़ी संख्या में ब्रोमेलैन मांसपेशियों को उत्तेजित करने और गर्भाशय की टोन को बढ़ाने में मदद करता है। इस वजह से, गर्भावस्था के दौरान अनानास खाने की सलाह न दें।

सबसे प्रसूति-रोग विशेषज्ञगर्भावस्था (1 trimester) के शुरुआती चरणों में, अनानास और ताजा अनानास के रस का उपयोग कम से कम किया जाता है और आहार से इसे खत्म करना बेहतर होता है। तीसरे तिमाही में, आप अपने आप को एक्जिटिक्स के साथ लाड़ प्यार करने की इजाजत दे सकते हैं, अगर एलर्जी के लिए कोई जीवित स्थान नहीं है, ऐसे रोगों में अनानास के उपयोग के लिए मतभेद हैं, और भ्रूण बनाने वाले घटकों के सामान्य असहिष्णुता हैं। लेकिन अगर उपरोक्त सभी आपके बारे में नहीं हैं, तो आपको अनानास और अनानास के रस का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। चिकित्सकों ने तीसरी तिमाही के लिए सभी को एक ही स्थान पर लाने के लिए विदेशी फलों और सब्जियों के रिसेप्शन की सिफारिश की है। यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इस अवधि में यह माप के बारे में भूलना आवश्यक नहीं है।