गर्भावस्था, खुराक और महत्वपूर्ण कारकों के दौरान फोलिक एसिड

एक बच्चे को जन्म लेने और देने का निर्णयएक चालीस सप्ताह के लिए मौलिक तरीके से एक महिला की जिंदगी बदल जाएगी। जीव, पुनर्निर्माण और एक नए राज्य के लिए उपयोग हो रहा है, भले ही यह पूरी तरह से स्वस्थ है, खराबी और अधिक विटामिन की आवश्यकता होगी; और यहां तक ​​कि अगर उनकी भावी मां ने उन्हें कभी नहीं लिया, तो अपने डॉक्टर और आपके शरीर की बात सुनी और विटामिन की तैयारी के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने के लिए उपयुक्त है।

अक्सर, यहां तक ​​कि जाहिरा तौर पर स्वस्थ व्यक्ति के साथ,शरीर जब यह महसूस नहीं किया जाता है जब तक वहाँ चिड़चिड़ापन है, भूख गायब हो जाता है, वहाँ एक भयानक थकान है, धीरे-धीरे दस्त से प्रकट गंभीर रूप, उल्टी, मुंह और बालों के झड़ने में घावों में बह से स्पष्ट संकेत के साथ विटामिन "B9" की कमी का अनुभव कर सकते हैं। इस पर लाने की आवश्यकता नहीं है, विशेष रूप से गर्भ के दौरान, इसलिए जैसे ही डॉक्टर फोलिक एसिड को निर्धारित किया है, इसे खरीदने के लिए और स्वागत शुरू करने के लिए फार्मेसी के लिए रवाना हो।

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड, खुराकजो नाल के गठन में शामिल स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया जाता है, और इस विटामिन की अपर्याप्त मात्रा गर्भावस्था के समाप्त हो सकता है। विटामिन सक्रिय रूप से कोशिकाओं के विभाजन में भाग लेता है, जो सबसे अधिक बार तब होता है जब गर्भ का गठन होता है, साथ ही हेमटोपोइजिस के दौरान भी। कमियों पर और डरावना मेरूदंड के किसी भी दोष है, साथ ही एक वास्तविक अवसर जन्मदिन बता क्योंकि अगर फोलिक एसिड एक गर्भवती महिला के शरीर में कमी है सहित कई दोष, विकसित कर सकते हैं, बच्चे के भ्रूण मस्तिष्क के विकास का गठन नहीं किया जाएगा काफी हद तक हिचकते किया जाएगा, मृत बच्चे इस मामले में न केवल गर्भ ग्रस्त है, बल्कि गर्भवती महिला भी है, जो तीव्र विष विज्ञान, अनीमिया, पैरों में दर्द और एक उदास राज्य है। सभी संदिग्ध मुसीबत खुराक जो बच्चे के विकास के प्रारंभिक चरण में आवश्यक है से बचने और गर्भावस्था के दौरान विकृतियों, फोलिक एसिड के विकास को भड़काने के लिए, सभी जोखिम वाले कारकों को समाप्त होगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए आमतौर पर फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है, आमतौर परएक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, विश्लेषणात्मक परिणाम के पूर्वानुमान बना रही है। मानक खुराक निर्देशों में उल्लेख किया - - शरीर विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान कमी, फोलिक एसिड से ग्रस्त नहीं है, तो नियुक्त पाठ्यक्रम दस दिनों में ले रही है, तो आप नाश्ता, दोपहर और रात के खाने में इस छोटे से गोली लेने के लिए की जरूरत है। अनिवार्य बिंदु तथ्य यह है कि इसकी स्वीकृति के लिए की जरूरत गर्भावस्था की योजना बना से पहले विचार किया जाना चाहिए, लेकिन एक समझ है कि यह पहले से ही उत्पन्न हुई है, तब भी जब, यह बिल्कुल हर गर्भवती महिला को लिया जाना चाहिए विटामिन की पहली तिमाही में अभी भी है।

गर्भावस्था में फोलिक एसिड की दैनिक खुराकइसकी अनुपस्थिति में खुराक के विपरीत, युगल, या यहां तक ​​कि तीन गुना। शरीर में इसके अतिरिक्त होने की चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस अधिकतम तक पहुंचने के लिए लगभग असंभव है, क्योंकि कोई भी डॉक्टर दिन के दौरान तीस चालीस गोलियों का स्वागत नहीं करेगा। अन्य मामलों में, विटामिन सी की अतिरिक्त खुराक के साथ, फोलिक एसिड प्राकृतिक रूप से किसी भी परिणाम के बिना शरीर से हटा दिया जाता है।

गर्भावस्था, खुराक के दौरान फोलिक एसिडजिसे एक विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया जाना चाहिए, शरीर से हटा दिया जाता है, हां, बहुत तेज, विशेष रूप से मजबूत चाय इस में योगदान देता है। गोलियों और कृत्रिम सेवन के अलावा शरीर को इस विटामिन को भरने में मदद करने के लिए, आप अपने आहार यकृत, मटर, गोभी ब्रोकोली और सलाद, पालक, अजमोद और शतावरी में शामिल कर सकते हैं। बहुत सारे उत्पाद मौजूद हैं जिनमें प्राकृतिक फोलिक एसिड की कुछ मात्रा है, लेकिन जितना संभव हो सके इसे संरक्षित करने के लिए, उन्हें कच्चे खाया जाना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखें - आपके बच्चे को स्वस्थ और सुंदर पैदा होना चाहिए, इसलिए गर्भावस्था के दौरान विटामिन लें, इससे कई रोगों के जोखिम में काफी कमी आएगी।